अपने दांतों की स्वच्छता पर ध्यान दें, लोग पुरातनता में शुरू हुए। वैज्ञानिकों के मुताबिक, पहला दंत चिकित्सक नौ हजार साल पहले दिखाई दिए। पहले से ही प्रागैतिहासिक लोगों को पता था कि ड्रिल एक दंत चिकित्सक क्या है। कई बाद में, उन्हें एहसास हुआ कि उनके इलाज की तुलना में दांतों की बीमारियों को चेतावनी देना आसान था। प्राचीन मिस्र एक होमलैंड टूथपेस्ट बन गया। यह अवांछित प्यूमिस, अंडे के गोले, मिराइरा और जलाए गए बैल के अंदरूनी की राख के मिश्रण से बना था। प्राचीन मिस्रवासी अपने दांतों को भरने वाले पहले थे। चीन में XIV शताब्दी में टूथब्रश दिखाई दिया। हमारे लिए सामान्य आकार उन्होंने बाद में अधिग्रहण किया, पहले से ही XIX शताब्दी में। पीटर मुझे पहला रूसी दंत चिकित्सक माना जाता है, हालांकि इसे सभी दंत प्रक्रियाओं से दांतों को हटाने पर विचार किया जाता है।
आजकल, दंत चिकित्सा ने आगे बढ़ाया: आधुनिक प्रौद्योगिकियों और दवाओं, उन्नत उपचार तकनीक और रोकथाम। केवल व्यक्ति की समस्याओं और डॉक्टरों की राय अपरिवर्तित बनी हुई है: अपने दांत रखने के लिए, आपको मौखिक गुहा की लगातार और विधिवत देखभाल करने की आवश्यकता है। दंत चिकित्सा रोगों की रोकथाम में आत्म-सम्मान और पेशेवर स्वच्छता शामिल है।
"क्या कोई व्यक्ति खुद कर सकता है? दंत चिकित्सा क्लिनिक "लैंसेट" के मुख्य डॉक्टर दिमित्री लैंसेट कहते हैं, "सुबह और शाम को दांतों को ब्रश करने के लिए, भोजन के बाद मुंह को घुमाएं।" "मैं टूथपेस्ट के लिए अच्छा हूं, हालांकि, मुझे नहीं लगता कि वे विज्ञापन में उनके बारे में लिखते हैं, सच्चाई से संबंधित हैं। यह केवल संवेदनशील दांतों के लिए पेस्ट है, जहां अधिक फ्लोराइन और कैल्शियम, एक श्वेत प्रभाव के साथ पेस्ट होते हैं, जहां अधिक सोडियम बाइकार्बोनेट (सोडा), जो बदले में दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। एक व्यक्ति को बस अपने दांतों को ब्रश करना होगा और इस प्रक्रिया का सम्मान करने चाहिए। "
दांतों की देखभाल के बारे में कई आम गलत धारणाएं हैं।
1. भ्रम: इलेक्ट्रिक ब्रश ही सब कुछ साफ करेगा।
दंत चिकित्सक मानते हैं: यह साफ नहीं होना महत्वपूर्ण है, लेकिन कैसे।
रेड गेट पर उपचार क्लिनिक दंत चिकित्सक इरिना कबेशेवा कहते हैं, "लगभग कोई भी अपने दांतों को सही ढंग से ब्रश करने के बारे में नहीं जानता है।" - कार्रवाई के एक स्पष्ट एल्गोरिदम को काम करना आवश्यक है। ऊपरी जबड़े के दांत शीर्ष से नीचे, निचले जबड़े - नीचे से निचले जबड़े से "रिहा" आंदोलनों द्वारा साफ किए जाते हैं। आंदोलनों की दिशा को दाएं या इसके विपरीत छोड़ दिया जाता है, क्योंकि यह अधिक सुविधाजनक है। चबाने वाली सतहों को गोलाकार गति से साफ किया जा सकता है। एक ही दांत को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है, एक अंतराल को छोड़ने के लिए नहीं। "
2. अशिक्षित: सुबह में दांतों को भोजन के बाद साफ करने की आवश्यकता होती है।
मौखिक गुहा में रात के दौरान, शरीर में रहने वाले कई बैक्टीरिया जमा होते हैं। यदि आप नाश्ते से पहले अपने दांतों को साफ नहीं करते हैं, तो वे सभी सुरक्षित रूप से हमारे पेट में आगे बढ़ रहे हैं। भोजन के बाद, आपको मुंह को कुल्ला करना चाहिए और मुंह में कुल्ला पकड़ना चाहिए या इरिगरेटर का उपयोग करना चाहिए - एक विशेष जल जेट इकाई अंतर्निहित अंतराल की सफाई के लिए। दैनिक रिंसिंग के लिए संरचना में क्लोरीन युक्त एंटीसेप्टिक्स नहीं होनी चाहिए।
महिलाएं, बालों के कारण, कई फंडों का उपयोग करती हैं: एयर कंडीशनर, मास्क ... दांतों को कम पूरी तरह से देखभाल और देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। टूथपेस्ट, ब्रश और कुल्लाएं, अपने विशेष मामले में प्रभावी, केवल एक सक्षम दंत चिकित्सक कर सकते हैं।
"मैं rinsing के लिए बहुत अच्छा हूँ," इरीना Kabisheva जारी है। - लेकिन वे प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में अलग होना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति ने मसूड़ों को खून बह रहा है - यह एक समूह है: "वन बालसम", "देवदार", विवेक्स डेंट, लाइन पेस्ट और रिन्सिंग मेक्सिडोल दंत। दांतों की अतिसंवेदनशीलता के साथ, जर्मनी के रिमोटहेल, अल्पा-दांत या कोलगेट-प्रो-रिलीफ उत्पादन कमजोर तामचीनी के साथ मदद करता है। जब दांतों की गर्दन के साथ समस्याएं, सेंसोडीन के पेस्ट और रिंसिंग ने खुद को साबित कर दिया है, लेकिन ब्रिटेन में आवश्यक रूप से जारी किया गया है। प्रत्याशा अतीत हैं। लेकिन मैं वास्तव में उन पर विश्वास नहीं करता। क्षरणों का गठन कारकों के द्रव्यमान को प्रभावित करता है, और यदि हम उन्हें सभी जानते थे ... "
दिमित्री लैंसेट कहते हैं, "मैं धोने के लिए अच्छा हूं, लेकिन दंत कार्यालय में हूं।" - यदि आप मुंह के लिए औसत कुल्ला लेते हैं, तो उन अवयवों के बीच आप शायद किसी क्लोरीन युक्त एंटीसेप्टिक्स को देखेंगे। और यदि आप सुबह और शाम को आप इस कुल्ला का उपयोग करेंगे, तो यह अनिवार्य रूप से मुंह में चलती संतुलन माइक्रोफ्लोरा को स्थानांतरित कर देगा और कुछ निश्चित रूप से वृद्धि होगी (एक नियम के रूप में, यह कवक है)। इसलिए, क्लोरीन युक्त रिंसिंग का उपयोग करके, मैं लगातार सलाह नहीं दूंगा। "
दंत चिकित्सक एकजुट हैं कि प्रत्येक भोजन के बाद दांतों को लिया जाना चाहिए। डेंटल प्लेक बहुत जल्दी गठित होते हैं: भोजन के बाद मुंह की सवारी नहीं करते - माइक्रोस्कोपिक कण दांतों पर बने रहे, जो विनाशकारी काम शुरू करते हैं, जो मुंह में होने वाली एंजाइमेटिक प्रक्रियाओं के कारण बढ़ते हैं। तो क्षय, पीरियडोंनोसिस, पीरियडोंटाइटिस उत्पन्न होता है।
3. भ्रम: दांतों को मजबूत करने के लिए आपको फ्लोराइन के साथ पास्ता का उपयोग करने की आवश्यकता है।
मास्को और आस-पास के क्षेत्रों में, पानी में फ्लोराइन की मात्रा अनुमत मानदंड चार गुना होती है। फ्लोराइन सक्रिय रूप से दांतों के तामचीनी पर कार्य करता है, और कुछ स्थानों पर सफेद या भूरे रंग के धब्बे होते हैं।
दिमित्री लैंसेट कहते हैं, "यह स्पष्ट है कि दांतों पर कैल्शियम या फ्लोराइन रखना असंभव है।" - यदि कैल्शियम या फ्लोराइन के साथ दांतों को संतृप्त करने की आवश्यकता है, तो हम पारदर्शी कपा बनाते हैं जो सभी तरफ से दांतों को कवर करता है। केबिन के अंदर विरोधी भड़काऊ, फ्लोराइन युक्त या कोई अन्य संरचना रखी गई है। एक आदमी इसे पहियों पर रखता है। यह आज सबसे प्रभावी तकनीक है। "
4. भ्रम: दांतों को मजबूत करने के लिए, आहार में कुटीर पनीर और दूध शामिल करना आवश्यक है, क्योंकि उनके पास सबसे बड़ी कैल्शियम सामग्री है।
डॉक्टरों के मुताबिक, कैल्शियम की सबसे बड़ी संख्या सूखे मछली में हड्डियों और तिल में (क्रमशः 3000 और 1150 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम उत्पाद) में है।
इरीना कबेशेवा कहते हैं, "पूरी बात यह है कि कैल्शियम हमेशा शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होता है।" - फार्मेसियों में आप पानी घुलनशील कैल्शियम रूपों को पूरा कर सकते हैं। हाल ही में, रूसी विकास बिक्री पर था - ऑयस्टर समुद्री कैल्शियम, जो गंभीरता से अपने दांतों को मजबूत करता है और बेहतर अवशोषित होता है। "
5. भ्रम पांचवां: टूथपिक खाने के बाद इंटरडेंटल स्पेस की सफाई में सबसे अच्छा सहायक है।
"किसी भी मामले में, इरीना कबेशेवा चेतावनी देता है। - टूथपिक्स गैन्ट्री जहाजों को घायल कर देता है और संक्रमण का मार्ग खोलता है। फ्लॉस - टूथ थ्रेड का उपयोग करना बेहतर है। अभी भी विशेष ब्रश हैं - ब्राशिकी। लेकिन केवल एक दंत चिकित्सक कह सकता है कि आपको क्या ब्रश चाहिए: उन्हें विभिन्न अंतराल के लिए अलग-अलग रंग उत्पादित किए जाते हैं। "
आयु की समस्याएं
दांतों की देखभाल एक बच्चे के जन्म से भी नहीं शुरू होती है। यह सब गर्भावस्था के साथ शुरू होता है, जब भ्रूण द्वारा दांत बनते हैं। भविष्य की मां को जरूरी एक दंत चिकित्सक होना चाहिए।
इरीना कबेशेवा कहते हैं, "जब एक बच्चा पैदा हुआ था, तो माता-पिता को निप्पल के रूप में सोचना चाहिए, जो बच्चे की दंत चिकित्सा प्रणाली के गठन को प्रभावित करता है।" - पांच से छह महीने में, उसके दूध के दांत दिखाई देते हैं, फिर पहली समस्याएं उभरने लगती हैं। यहां तक कि मातृ दूध भी दंत पट्टियों के गठन का कारण बनता है, जो क्षय हो जाता है। बच्चा खुद अपने दांतों को ब्रश नहीं करेगा। यह माँ द्वारा किया जाना चाहिए: पेरोक्साइड में या विशेष बच्चों के टूथपेस्ट में एक घुड़सवार की मदद से, आपको बच्चे के दांतों से भड़काने की जरूरत है। "
उम्र के साथ बच्चों की क्षय, पीरियडोंटाइटिस और पीरियडोंटल परिशिष्ट में शामिल हो गए हैं। पीरियडोंटाइटिस एक गंभीर बीमारी है जिस पर मसूड़ों को खून बहना शुरू होता है, और उनके दांत चौंक जाते हैं। यह एक सामान्यीकृत प्रक्रिया है जिसके लिए गम के किनारे की सूजन, हड्डी संरचनाएं विशेषता है। समस्या को हल करना आवश्यक है: एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, और फिर पीरियडोंटिस्ट में जाने के लिए, जो एक व्यापक उपचार योजना होगी।
दुर्भाग्य से, अक्सर दंत चिकित्सक को बहुत देर से संबोधित किया जाता है। नतीजा पहले पुलों, फिर हटाने योग्य प्रोस्थेस या प्रत्यारोपण, जो, हां, सच नहीं होता है।
भ्रामक पेशेवर
"यह बहुत खुश है कि आधुनिक युवा लोगों को एहसास हुआ: न केवल कपड़े और मेकअप महत्वपूर्ण हैं, बल्कि एक सुंदर मुस्कुराहट भी है, इसलिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है, और दांतों की पेशेवर सफाई भी सुनिश्चित करना आवश्यक है।" कबिशेवा
पेशेवर मौखिक स्वच्छता आउटगोइंग की एक श्रृंखला से कुछ नहीं है। यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को ध्यान से संदर्भित करता है, तो उनके लिए ये प्रो-पिंजरे आम हैं। एकमात्र नुंस: एक दंत चिकित्सक जो एक स्केलिंग (दांतों की पेशेवर सफाई) खर्च करता है, जरूरी योग्यता होनी चाहिए। पेशेवर whitening रसायनों की मदद से दांतों के रंग में एक बदलाव है। क्रिस्टल तामचीनी संरचना में परिवर्तन नहीं होता है। तीन साल बाद, उनका प्राकृतिक रंग वापस आ जाएगा: आप खाते हैं, मजबूत कॉफी या चाय, धूम्रपान, और तीसरे पक्ष के सूक्ष्म कणों को माइक्रोक्रैक्स के माध्यम से तामचीनी में पेश किया जाता है। Whitening टूथपेस्ट अक्सर दांत whitening whiten करने के लिए प्रयोग किया जाता है। हमें उन्हें बहुत सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि उनमें बड़ी संख्या में सक्रिय तत्व होते हैं जो तामचीनी संरचना को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
पेशेवर सफाई विशेष ब्रश और पेशेवर पेस्ट का उपयोग करके प्रत्येक दांत के साथ एक दर्दनाक काम है। नतीजतन, कट्यूलर RAID हटा दिया जाता है, दांत उज्ज्वल प्रकाश को प्रतिबिंबित करता है और दृष्टि से whiter बन जाता है। यदि किसी व्यक्ति की कोई विशेष समस्या नहीं है, तो डेंटेड स्टोन और दंत फ्लेयर को एयरफ्लो उपकरण का उपयोग करके हटा दिया जाता है: दांतों को पानी और सोडा के मिश्रण के साथ माना जाता है, जिसे उच्च दबाव में आपूर्ति की जाती है।
पेशेवर दंत चिकित्सक न केवल स्वच्छता प्रक्रियाओं को पूरा करेंगे, बल्कि सभी दांतों की बीमारियों का निदान करने में सक्षम होंगे।
दिमित्री लैंसेट कहते हैं, "हम एक अद्भुत 3 डी तकनीक का उपयोग करते हैं - दंत निदान में आज की सबसे अच्छी चीज है।" - यह दंत क्षेत्र की एक कंप्यूटर मात्रा है। मुझे कुछ भी बताने की जरूरत नहीं है, सबकुछ कंप्यूटर स्क्रीन पर देखा जा सकता है। मैं रोगी को उसके मुंह में होने वाली हर चीज दिखा सकता हूं, और यहां तक कि भविष्यवाणी भी करता हूं, जिसके साथ थोड़ी देर बाद इसका सामना करना पड़ेगा। यह आपको रोगविज्ञान और चिकित्सा त्रुटियों को बाहर करने की अनुमति देता है। "
विचारहीन दंत हटाने के खिलाफ आधुनिक दंत चिकित्सक। वे एक छोटे से छिड़काव को बचाने और उस पर एक छोटा सा निर्माण करने के किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयार हैं, लेकिन दांत। रोगी का कार्य यह सुनिश्चित करना है कि प्रकृति ने उसे क्या दिया, अपने दांतों का ख्याल रखना, दंत चिकित्सकों की सभी सिफारिशों को पूरा किया, ताकि अपनी चमकदार मुस्कान के साथ मुस्कुराने से डरो न करें।