ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो हड्डियों के पतले से जुड़ी होती है: वे ताकत खो देते हैं और आसानी से तोड़ सकते हैं। रोग जो लगभग हमेशा लक्षणों के बिना आगे बढ़ता है उसे "चुप पलक महामारी" या "शांत हत्यारा" कहा जाता है। इसके परिणाम गंभीर हैं - रीढ़ की हड्डी फ्रैक्चर, हिप और रे हड्डी गर्दन। रूस में हर मिनट परिधीय कंकाल के 17 फ्रैक्चर होते हैं, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण 7 कशेरुकी फ्रैक्चर होते हैं। हर 5 मिनट - जांघ की गर्दन का फ्रैक्चर।
अब ऑस्टियोपोरोसिस का निदान 14 मिलियन से अधिक रूसियों को वितरित किया गया था - यानी, हर दसवें साथी। लेकिन, विशेषज्ञ अनुमानों के मुताबिक, वास्तविक आंकड़ा 34 मिलियन से ऑस्टियोपोरोसिस के लिए रूसी एसोसिएशन के मुताबिक, 50 साल के बाद प्रत्येक तीसरी महिला और प्रत्येक पांचवें व्यक्ति से बीमारी का पता चला है। और हड्डी फ्रैक्चर - 24% महिलाओं में और शहरों में रहने वाले बुजुर्ग पुरुषों का 13%। और अक्सर फ्रैक्चर के बाद, लोग ऑस्टियोपोरोसिस उपलब्ध के बारे में जानते हैं।
- इस बीमारी के साथ फ्रैक्चर अपने विकास की ऊंचाई से गिरने पर भी प्राप्त किए जा सकते हैं, एक कार, खांसी या आम तौर पर "चोट के बिना" के साथ मिलकर, "चोट के बिना" के रूप में, प्रोफेसर ओल्गा लेसनाक के अध्यक्ष कहते हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार लंबा है, लेकिन जटिल नहीं है। ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए लगभग 50 आधिकारिक केंद्र रूस में पंजीकृत हैं।
दो प्रकार के ऑस्टियोपोरोसिस होते हैं: प्राथमिक और माध्यमिक। प्राथमिक (85% मामले) बुजुर्गों की विशेषता है। उम्र के साथ, हड्डी के ऊतक की संरचना का उल्लंघन होता है: तस्वीर में बीमारी देखी जाती है कि इसकी हड्डियां स्रोत प्रतीत होती हैं। अधिकांश ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं के अधीन हैं, और अक्सर रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद: 50-70 साल की आयु, महिलाओं में यह बीमारी पुरुषों की तुलना में 6 गुना अधिक होती है। द्वितीयक ऑस्टियोपोरोसिस लंबी अवधि की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, उदाहरण के लिए, रूमेटोइड गठिया, थायराइड रोग, रक्त, गुर्दे, या कई दवाएं प्राप्त करना।
लेकिन हाल ही में, रोग तेजी से "छोटा है," प्राथमिक युवा ऑस्टियोपोरोसिस के मामले सामने आए। कारण जीवनशैली में है। धूम्रपान, शराब के दुरुपयोग, भोजन में कैल्शियम की कमी, हाइपोडायनामिक्स जोखिम बढ़ाते हैं और बीमारी के विकास की प्रक्रिया को तेज करते हैं। इसके अलावा, ऑस्टियोपोरोसिस विरासत में प्राप्त किया जा सकता है। एक भौगोलिक निर्भरता मिली: यूरोपीय और एशियाई लोगों को नीग्रॉइड दौड़ के प्रतिनिधियों की तुलना में अधिक बार पीड़ित हैं। आखिरकार, दक्षिणी देशों के निवासियों में हड्डियों की मुख्य भवन सामग्री को समेकित करने के लिए आवश्यक विटामिन डी की कमी नहीं है - कैल्शियम।
आंकड़ों के मुताबिक, हिप गर्भाशय के फ्रैक्चर के आधे रोगियों के आधे हिस्से के बाद, प्रत्येक तीसरा अस्तित्व बिस्तर पर जंजीर के दिनों को समाप्त कर देता है, और फ्रैक्चर के बाद हर तीसरा मर जाता है। रूस में - हिप गर्दन के फ्रैक्चर में बेहद कम सर्जिकल गतिविधि: केवल 33-40% रोगियों को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और केवल 13% पर संचालित होता है। और ऑपरेशन के बिना, जांघ की गर्दन कभी बढ़ती नहीं है, और अक्सर एक व्यक्ति एक व्हीलचेयर के लिए जंजीर हो जाता है। यह स्थिति डॉक्टरों के बीच एक बड़ी चिंता है।
- संयुक्त के संयुक्त की सर्जरी के लिए राज्य द्वारा आवंटित कोटा लगभग $ 4,000 है, कोटा की संख्या केवल 14,000 है, जबकि हिप गर्दन के फ्रैक्चर प्रति वर्ष लगभग 100,000 हैं। यदि सभी फ्रैक्चर पर संचालित किया गया था, तो इसे सालाना $ 537 मिलियन डॉलर से अधिक खर्च करना होगा। और यदि हम 2030 तक आबादी की उम्र बढ़ने के संबंध में कूल्हे के फ्रैक्चर के विकास के पूर्वानुमान को ध्यान में रखते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि बजट इस तरह के भार से निपटने के लिए नहीं है, "लेसनक राज्यों को फैलाएं।
खुद को कैसे सुरक्षित रखें?
डॉक्टरों का मानना है कि रूसियों को बीमारी के शुरुआती निदान की आवश्यकता है, जब निवारक उपचार शुरू करना और फ्रैक्चर के जोखिम को कम करना संभव है। शुरुआती चरणों में निदान एक डेंसिटोमीटर पर अध्ययन की अनुमति देता है (हड्डी घनत्व के खनिज का निदान करने के लिए उपकरण)। मेट्रोपॉलिटन क्लीनिक में, इसके माध्यम से जाना मुश्किल नहीं है: मॉस्को में 167 एक्स-रे डेंसिटोमीटर का आधा हिस्सा है, जो देश में हैं। लेकिन ज्यादातर लोग इस प्रकार की परीक्षा के बारे में भी नहीं जानते हैं, और जिला डॉक्टर शिकायतों के बिना निर्देशित नहीं करते हैं। यदि निदान अग्रिम में किया गया है (चरण में, टी। ओस्टोपियन), उसके पास एक लंबे स्वास्थ्य जीवन जीने का हर मौका है।
आज रूस में, दुनिया के अधिकांश देशों के विपरीत, चोट के पहले दिनों में हिप गर्दन फ्रैक्चर के परिचालन उपचार को शामिल करने वाले कोई मानदंड नहीं हैं। विशेषज्ञों को आश्वस्त किया जाता है कि ऑस्टियोपोरोसिस एक सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण बीमारी को पहचानने का समय है, और इसके निदान और उपचार में जनसंख्या को मुक्त चिकित्सा देखभाल की राज्य गारंटी के कार्यक्रम में शामिल हैं। स्वास्थ्य केंद्र इस बीमारी की रोकथाम पर केंद्रित नहीं हैं, और इसके निदान के लिए उपकरण बस वहां नहीं हैं।
ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार लंबा है, लेकिन जटिल नहीं है। मुख्य बात यह है कि कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त करना, साथ ही साथ हड्डियों को मजबूत करने वाली दवाएं - बिस्फोस्फोनेट्स। ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए लगभग 50 आधिकारिक केंद्र रूस में पंजीकृत हैं (www.osteoporoz.ru पर सूची)। उपकरण, और विशेषज्ञ हैं। इसके अलावा, निवास स्थान पर पॉलीक्लिनिक्स में संधिशास्त्रविदों, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को ऑस्टियोपोरोसिस के साथ भी माना जा सकता है।
बीमारी की रोकथाम के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि कैल्शियम उत्पादों में समृद्ध हैं: डेयरी (पनीर, कुटीर चीज़, दही), सूखे फल, मछली (सार्डिन और सैल्मन), तिल के बीज। लेकिन कैल्शियम केवल विटामिन डी के पर्याप्त आगमन के साथ अच्छी तरह से अवशोषित होता है, जिसमें डॉक्टर न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों को सलाह देते हैं। मध्यम शारीरिक परिश्रम प्रोफिलैक्सिस के लिए मदद करेगा। वैज्ञानिकों ने स्थापित किया है कि जो महिलाएं नियमित रूप से कुछ खेलों (नृत्य, एरोबिक्स, रनिंग, पैदल चलने) में लगी हुई हैं, यहां तक कि पोस्टमेनोपॉज़ल में भी हड्डी के ऊतक की उच्च घनत्व को बरकरार रखा गया है। जितनी जल्दी आप बीमारी की रोकथाम शुरू करते हैं, उतना ही प्रभावी होगा: आखिरकार, जितना अधिक हड्डी द्रव्यमान आपने 30 वर्षों तक स्कोर किया, बाद में यह बुढ़ापे में महत्वपूर्ण नुकसान की बात आती है।