महिला कामुकता का विषय - शुरुआत और अंत के बिना। इसमें मानसिक और अस्थायी सीमाएं नहीं हैं। Evgeny Mazur के व्यक्तिगत कोच कहते हैं, "केवल एक स्वस्थ व्यक्ति आकर्षक हो सकता है, एक सौंदर्यशास्त्र के रूप में - रोगियों के बहुत सारे।" - और यदि वार्तालाप मादा शरीर के झुंड की सुंदरता के लिए जाता है, तो यह सुंदरता एक्सचेंज प्रक्रियाओं पर पूरी तरह से निर्भर होती है, विशेष रूप से, लिम्फैटिक प्रणाली के काम से, जिसमें मांसपेशियां होती हैं। पर्याप्त और संतुलित मांसपेशियों के काम के साथ, किसी भी प्रकार की सूजन शायद ही संभव है, और यह पानी में देरी है और नतीजतन, फैटी कपड़े के सभी प्राकृतिक झुकाव और रूपों को ढंकना, जिसके पीछे भी एक हाइपरट्रॉफिक रूप से उन्नत के साथ मुश्किल है कल्पना या कल्पना करने के लिए काल्पनिक! लोग अपनी आँखों से प्यार करते हैं! मैं इस रहस्य को प्रकट करूंगा कि न्यू-वॉटर विशेषज्ञों से पोषण विशेषज्ञों, मालेसस और सभी प्रकार के "तेज़ जादुई" परिवर्तन पर खर्च किए गए धन आपको बचाएंगे। पतली महिलाएं हमेशा सुंदर नहीं होती हैं, हालांकि, और इसके विपरीत। एक्सचेंज प्रक्रियाओं के साथ, पुनर्जन्म, बड़े पैमाने पर केवल आपके भौतिकी की ओर जाता है - प्रत्येक संवैधानिक शारीरिक परिश्रम के लिए काफी संभव है! रोज रोज! प्रकृति ने एक महिला को एक आदमी, एक श्रोणि की तुलना में व्यापक रूप से प्रदान किया और एक बच्चे के जन्म के साथ समस्याओं से बचने के लिए गरीब हड्डियों के बीच की दूरी में वृद्धि हुई। और कूल्हों और नितंबों के क्षेत्र में फैटी जमा का संचय मादा सेक्स से संबंधित एक माध्यमिक संकेत है और एक महिला के जैविक स्वास्थ्य का संकेत है। केवल संवैधानिक रूप से वफादार और मांसपेशी समूहों के लगातार भार (मध्यम और छोटे नितंब, नाशपाती, जांघ की स्क्वायर मांसपेशियों, जांघ के चौड़े फासायिया, सिलाई मांसपेशियों के ऊपरी हिस्से) के प्रयासों के द्वारा, के गठन में भाग लेते हैं मादा शरीर के सुंदर लचीले, और एक ही रेखा से हासिल किए जाते हैं कि प्रत्येक महिला के हर सपने और जो पुरुषों की प्रशंसा करते हैं। "
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
1. अर्ध-आदमी।
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
2. वैकल्पिक बाड़ पैर ऊपर उठाना।
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
3. श्रोणि को बोझ के साथ उठाना।
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
4. "मेंढक"।
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
5. बर्डन के साथ कूल्हों को बढ़ाएं।
मास्टर क्लास Evgenia Mazur। फोटो: नताशा खरमोवा।
6. एक अस्थिर सिम्युलेटर (गेंद) का उपयोग करके एक पैर के लिए एक समर्थन के साथ श्रोणि उठाना।
रोचक तथ्य:
महिलाओं में कूल्हों और नितंबों पर वसा का जमाव इसके विकासवादी पैटर्न हैं:
• रूस का ठंडा जलवायु (वसा ऊर्जा);
• सीधीकरण के लिए संक्रमण (विस्तृत जांघ निर्धारित स्थिरता);
• रूसियों की एक विशिष्टता के रूप में बिजली संस्कृति (समुद्री भोजन की कमी, साइट्रस, तेज सीजन - चयापचय प्रक्रियाओं के रखरखाव की प्रोत्साहन)।