सक्षम रूप से अपनी आवाज बिताने की क्षमता पैदा हुए नेता के संकेतों में से एक है। जिनके लिए प्रकृति ने विचारों को प्रस्तुत करने के लिए प्रभावशाली क्षमता नहीं दी, यह दीर्घकालिक तकनीकों की मदद से आवाज को प्रशिक्षण देने योग्य है। हम उनमें से कई के बारे में बताते हैं:
सांस लेना अनुकूलित करें
यदि आप शरीर रचना विज्ञान को देखते हैं, तो आवाज स्नायुबंधन श्वास पथों के पास हैं। टेलीविजन पर अग्रणी बोलने के लिए सिखाओ ताकि आवाज अंदर से चला जाए। इसके अलावा, यह साबित होता है कि श्वास सीधे आवाज के स्वर और शब्दों की स्पष्टता को प्रभावित करता है। जब आप भाषण बोलते हैं, तो आपको शांत होना चाहिए - बोलने के लिए मत घूमें, पर्याप्त नींद पाने और नाड़ी को बहाल करने के लिए पहले से बैठक की जगह आने के लिए, पानी के कुछ सिप्स पीएं। सांस कम करें, आपको कृत्रिम रूप से श्वास-निकास को फैलाने की आवश्यकता नहीं है। आपकी आवाज़ पेट से बाहर जाना चाहिए - ध्वनि वहां जमा हो जाती है और वहां से एक ट्यूनिंग आवाज होती है। सजा के महत्वपूर्ण हिस्सों से पहले, साँस छोड़ने पर शब्दों का उच्चारण करें, एक विराम करें - आपके पास सांस लेने और श्रोताओं का ध्यान आकर्षित करने का समय है।
हम मौखिक गुहा को धुंधला करते हैं
संगीत के सबक में प्राथमिक विद्यालय में व्यर्थ नहीं, हमें दोषी जहाजों, फायरवुड और घास और अन्य के बारे में पैटर सिखाए गए थे। गायक, संगीत कार्यक्रमों की तैयारी करते समय, प्रत्येक रिहर्सल, चलने और त्रुटियों के बिना 5-10 पैटर का उच्चारण करने से पहले प्रयास करें। यह तकनीक मौलिक गुहा को फैलाने में मदद करती है कॉम्प्लेक्स हाईसिंग और व्हिस्लिंग ध्वनियों और शब्दों का उच्चारण करें। गायक की तरह, ईथर से पहले एक गर्मजोशी भी है - इसे "मुंह जिमनास्टिक" कहा जाता है और इसमें अभ्यास की एक सूची शामिल होती है। निचले जबड़े से वोल्टेज को हटाने के लिए, आपको इस अभ्यास को करने की ज़रूरत है: आप चौड़े मुस्कुराते हैं और होंठ को ट्यूब के साथ खींचते हैं - 5-10 बार दोहराएं। फिर भाषा के साथ अभ्यास करें: मुंह को बंद करें और जबड़े को उजागर करें, होंठ की भीतरी सतह के साथ एक सर्कल दक्षिणावर्त बनाएं, फिर वामावयी।
ट्रेन पावर वोट
जंगल में जाओ और कोच की भूमिका में कक्षाओं में से एक पर थोड़ा सा फावड़ा - वोटों की शक्ति का अध्ययन करने के लिए महान अभ्यास। एक माइक्रोफोन के बिना बात करने की कोशिश करें - पहले दर्शकों में अच्छे ध्वनिकों के साथ, और फिर सामान्य कार्यालय या कमरे में। आगे श्रेणियां, स्पष्ट रूप से उच्चारण शब्द - यह आवाज को मजबूत करेगी। पत्थरों का उपयोग करके अभ्यास की उपेक्षा न करें: अगली छुट्टी से, एक छोटे से आकार के गोल पत्थरों को लाएं, उन्हें उबालें और उन्हें अपने मुंह में रखें। अपने मुंह में पत्थरों के साथ कविताओं को पढ़ें, गीत भेजें - प्राचीन वक्ताओं ने वास्तव में आवाज को प्रशिक्षित किया।
कभी-कभी यह हिलाकर उपयोगी होता है
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पेय मोड का निरीक्षण करें
ऐसा लगता है कि यह तकनीक विशेष रूप से मदद नहीं करती है, लेकिन यह नहीं है। प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में पानी का उपयोग स्नायुबंधन को गीला रहने में मदद करता है। इसके अलावा, पानी भाषा, बादाम और गले से सूक्ष्म जीवों से धोया जाता है - संक्रमण को लेने के लिए एक छोटा सा जोखिम। यह गर्म पेय पीने के लिए उपयोगी है - नींबू, चाय और कॉफी के साथ पानी। आप पर्चे गायक का उपयोग कर सकते हैं और गोगोल-मोगोल पी सकते हैं: अंडे गले की गुहा "स्नेहन" अच्छे हैं और आवाज के नुकसान से इलाज को तेज करते हैं।
अपने शब्दों में विश्वास करो
भाषण कला पर ट्यूटोरियल सलाह देते हैं: कुछ कहने से पहले, सोचो। आपको अपने शब्दों में विश्वास करना चाहिए, फिर श्रोताओं आपको विश्वास करेंगे। आत्मविश्वास के लिए, एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति या वार्तालाप के सामने, आप अपने भाषण से बात करते हैं - पाठ को ज़ोर से पढ़ें, फिर घरों के लिए अपने प्रदर्शन को सुनने और मूल्यांकन करने के लिए कहें, अंत में, कैमरे पर खुद को लिखें - आप देखेंगे कि कैसे आप से देखते हैं। भाषण में विराम का उपयोग करें, दर्शकों से संपर्क करें - उनसे प्रश्न पूछें, सुझाव दें अपनी राय व्यक्त करें। आप जितना अधिक सक्रिय करेंगे, दर्शकों से बड़ी वापसी।
प्रस्तुति से पहले यह दर्द के लायक है
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