कई मां इंतजार कर रही हैं जब वे लगातार घर की देखभाल से बच सकते हैं जब वे एक व्यापारिक महिला बन सकते हैं और अपनी पेशेवर गतिविधियों को जारी रख सकते हैं, लेकिन डिक्री से बाहर होने का रास्ता हमेशा तनाव के साथ होता है। मेरी सरल युक्तियों के साथ इस तनाव को कम करने का प्रयास करें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो करते हैं उससे प्यार करना चाहिए। इस विचार के साथ जागें कि अनदेखा नौकरी पर जाना जरूरी है, यह बहुत कठिन है, और प्यारे बच्चे को अनदेखा काम में छोड़ने के लिए गंभीर रूप से दोगुना है। इससे अच्छा कुछ भी काम नहीं करेगा, शाम को आपके पास परिवार के लिए ताकत नहीं होगी और मैं जलन जोड़ दूंगा। मैं दोहराने से थक नहीं पाऊंगा कि डेक्रेट सीखने के लिए एक अच्छा समय है कि आवश्यक कौशल पर भरोसा कैसे करें और आखिरकार आपको यह पसंद है कि अगर आपने बच्चे के जन्म से पहले ऐसा नहीं किया है।
अलगाव और अपने आप को, और बच्चे के लिए तैयार होना सुनिश्चित करें। आखिरकार, यह आपके जीवन में एक नया चरण है, और उसके लिए - एक नया विकास चरण। आपको जो कुछ भी आप छोड़ते हैं उससे अपराध की भावना के साथ नहीं होना चाहिए, बच्चे को भी दुनिया को विकसित करने और जानने की जरूरत है, और इस दुनिया में न केवल आप हैं।
पहले से निर्धारित करें जिसके साथ आपका बच्चा रहेगा: किंडरगार्टन ट्यूटर / दादी / नानी। पहले कार्य दिवसों के साथ अनुकूलन चरण को गठबंधन न करें, स्थिति को कुछ महीनों में तैयार करना बेहतर है ताकि बच्चे को नई स्थितियों में उपयोग किया जा सके, और आपको एक बच्चे की तरह काम पर घबराहट नहीं होनी चाहिए तुम्हारे बिना वहाँ।
जैसा कि आपके पास कुछ मुफ्त घंटों हैं, जबकि बच्चा अनुकूलन पास करता है, फिर भी नई चीजों की खोज करने के लिए खरीदारी करने का समय है। काम करने के लिए बाहर निकलें। हर दिन ड्रेस अप और पेंट करने के कारण के रूप में समझते हैं, क्योंकि हम ईमानदार होंगे: एक बच्चे के साथ बैठे, हम अक्सर अपने बारे में भूल जाते हैं।
जब आप मातृत्व अवकाश पर थे, तो बहुत कुछ बदल सकता था, लेकिन आपको इससे डरना नहीं चाहिए। बस कल्पना करें कि सहकर्मियों के साथ फिर से संवाद करने, अपने क्षेत्र में सीखने और विकसित करने के लिए कितना अच्छा है। हां, सबसे पहले यह आसान नहीं होगा, लेकिन आप जल्दी से अनुकूल हैं, क्योंकि मेरी मां सभी हो सकती है! माँ के पास समय प्रबंधन कौशल पूर्णता में लाया गया है।
काम और परिवार के बीच संतुलन का निरीक्षण करें। अन्य लोगों के मामलों पर न लें और सहकर्मियों को आप पर अपने कार्यों को लटका न दें। "नहीं" कहना सीखें। तो आपका काम पीड़ित नहीं होगा, कार्य समय पर पूरा हो जाएगा, और नसों बरकरार हैं। अपने आप को शारीरिक और भावनात्मक थकावट में न लाएँ। शाम को, कल के लिए मामलों की एक सूची बनाएं। यह आपको मनोरंजन मोड में स्विच करने में मदद करेगा, चीजों को अपने सिर में न रखें और अपने परिवार के साथ समय बिताएं।
डिक्री से बाहर निकलें सभी के लिए एक नया प्राप्त करने वाला चरण है, लेकिन पूर्ण विकास और मां और एक बच्चे के लिए परिवर्तन का यह समय आवश्यक है। आखिरकार खुश रहें, आगे बहुत सारी खोजें हैं।