जयंती संगीत कार्यक्रम के दौरान टोडेस बैले की 25 वीं वर्षगांठ को समर्पित, जो 10 मार्च को मॉस्को में हुआ था, प्रशंसा के साथ कई परिचित, मित्र और पत्रकारों ने नोट किया कि एला डुहोव का उनका विनाशकारी प्रमुख उल्लेखनीय रूप से खो गया था और यह बहुत बड़ा था। दृश्यों के ठीक पीछे, मेहमानों ने कई महीनों के लिए इस तरह के प्रभावशाली परिणामों को कैसे हासिल किया है, इस बारे में विभिन्न संस्करणों का निर्माण शुरू किया। किसी ने विदेशी गोलियों की धारणा व्यक्त की, कोई जादू सुपरनोवा के बारे में। शाम की मालकिन ने सभी प्रजातियों को दूर करने का फैसला किया और व्यक्तिगत रूप से न केवल बताया, बल्कि स्पष्ट रूप से उनके सद्भाव के रहस्य का प्रदर्शन किया। पहले से ही कई महीने एला दुखोवा तथाकथित "स्कैंडिनेवियाई वॉक" या स्टिक के साथ चलने में बहुत ही दृढ़ता से लगे हुए हैं। यह एक प्रकार की फिटनेस है जिसमें शरीर और हृदय की मांसपेशियों पर भार बढ़ाने के लिए, स्की के समान विशेष छड़ें का उपयोग किया जाता है। Alla Dukhova एक साल पहले रीगा में अपने लिए इस खेल को अकेले ले लिया।
"मैंने हाथों में कुछ स्की स्टिक वाले लोगों पर ध्यान आकर्षित किया, जो बहुत जल्दी उनके साथ पार्कों में से एक को स्थानांतरित कर दिया। इंटरनेट पर, मैंने स्कैंडिनेवियाई चलने के बारे में सबकुछ पढ़ा, मैंने सीखा कि कक्षाओं के दौरान मांसपेशियों में से 9 0% पर एक भार है। मैंने कोशिश करने का फैसला किया और जिसे कहा जाता है, खींचा गया है। प्रभाव वास्तव में महान है। पहले तीन महीनों में मैंने 15 किलोग्राम गिरा दिया और प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के साथ वजन कम करना जारी रखा। और मैं रोज ट्रेन करता हूं, मैं घर के पास पार्क में 6 किलोमीटर दूर करता हूं। आप जानते हैं, पहले मुझे अजीब तरह से देखा, और अब मैंने ध्यान दिया कि मेरे पास अनुयायी थे। स्कैंडिनेवियाई पैदल चलने के बारे में मुख्य बात यह है कि बहुत जल्दी, तीव्रता से, लगभग चल रही है। एक विशेष उपकरण की मदद से, मैंने सीखा कि मैं 9 किमी / घंटा की गति विकसित करता हूं। और हाल ही में इंटरनेट पर पढ़ा गया है कि प्रसिद्ध फैशन मॉडल क्लाउडिया शिफर भी एक प्रशंसक और इस खेल का प्रचारक है। लेकिन, मेरे विपरीत, वह सिर्फ 7 किमी / घंटा "तेज"। गर्व के लिए मेरे लिए यह एक और कारण बन गया: मैंने शिफर को खुद से पीछे छोड़ दिया !!! बेशक, यह एक मजाक है। मेरे लिए मुख्य बात एक शानदार खेल परिणाम है, जो स्कैंडिनेवियाई चलने के साथ हासिल की जाती है। मुझे लगता है कि मेरी मांसपेशियों को लगातार स्वर में है, और वजन घटाने का परिणाम स्पष्ट है। यदि आप जल्दी और प्रभावी ढंग से एक अच्छे भौतिक रूप में आना चाहते हैं - तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। इसके अलावा, आप वर्ष के किसी भी समय कर सकते हैं। एला दुखोवा ने स्वीकार किया, "मुख्य बात आलसी नहीं है।"