मैं सेल्युलाईट मालिश मारा होगा!

Anonim

एक संस्करण है कि सेल्युलाईट महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन पर एडीपोज ऊतक के असाधारण क्रिया के कारण होता है। पुरुषों में, रक्त में इन पदार्थों की एकाग्रता बेहद छोटी है, जबकि ठीक सेक्स के प्रतिनिधियों के बीच, सेल्युलाईट 80-95% मामलों में पाया जाता है। मादा जीव की मुख्य चालाक ऊतकों की विशिष्ट संरचना में है, महिलाओं में वसा कोशिकाओं (एडीपोसाइट्स) का रूप मधुमक्खी हनीकॉम जैसा दिखता है, जबकि पुरुष - लगभग फ्लैट, और कोई भी परिवर्तन होता है

वे इतने ध्यान देने योग्य नहीं हैं। वसा के संचय के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स की सबसे बड़ी संख्या कूल्हों, नितंबों और पेट पर स्थित है, जो कि "मातृत्व क्षेत्र" में है, जो सेल्युलाईट के अधीन हैं। कनेक्टिंग ऊतकों के लिए, प्रकृति ने स्वयं ही ध्यान दिया है कि महिलाओं में लोचदार और फुफ्फाई है, जिसे बच्चे को पहनने के लिए जरूरी है। एक और विशेषता यह है कि संयोजी ऊतक के पुरुषों के फाइबर जाल के रूप में स्थित हैं, जबकि महिलाएं समानांतर परतें झूठ बोल रही हैं। कुख्यात "ऑरेंज पील" वसा कोशिकाओं के विरूपण की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनाई गई है: वे सूजन हो जाएंगे, घने बन जाएंगे, जो कई परिवर्तनों का कारण बनता है।

"यह माना जाता है कि सेल्युलाईट महिलाओं" सैलून कॉस्मेटिक्स "के कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा मार्चेनकोवा कहते हैं," सेल्युलाईट अधिक वजन वाले महिलाओं के लिए पीड़ित है या वह उम्र के साथ प्रकट होता है। " - यह एक पूर्ण त्रुटि है। जिसे हम "ऑरेंज क्रस्ट" कहते हैं, वह किशोरावस्था में भी पाया जाता है जब आंकड़े तथाकथित मॉडल मानकों के अनुरूप हो सकते हैं। हाइपरट्रॉफी का कारण, वसा कोशिकाओं में स्थानीय वृद्धि, वंशानुगत पूर्वाग्रह, हार्मोनल असंतुलन, थायराइड ग्रंथि, परिसंचरण संबंधी विकार और चयापचय, धूम्रपान, तनाव, घनिष्ठ कपड़े पहनने, अनुचित पोषण पहने हुए कई कारकों को निष्पादित करता है । सेल्युलाईट के विकास में एक और प्रमुख कारक हाइपोडायनामाइन है, जो माइक्रोकिर्क्यूलेशन, लिम्फी ठहराव, एक्सचेंज उत्पादों का उल्लंघन करता है, निचले हिस्सों से शिरापरक बहिर्वाह की तीव्रता को कम करता है, जो "ऑरेंज पील" के विकास के लिए बहुत अनुकूल स्थितियां बनाता है। उम्र के लिए, यह एक निश्चित जोखिम कारक नहीं है, बल्कि अतिरिक्त अतिरिक्त, क्योंकि लगभग 12% मामलों को युवावस्था के दौरान होता है। फिर भी, त्वचा की स्थिति अनिवार्य रूप से वयस्कता में बदल रही है, इसकी लोच खो जाती है, और चयापचय धीमा हो जाता है, जो केवल सेल्युलाईट के अभिव्यक्तियों को बढ़ाता है। "

अधूरा

अक्सर, सेल्युलाईट की उपस्थिति एक ही समय में कई कारकों के कारण होती है। लेकिन यदि आनुवांशिक पूर्वाग्रह को प्रभावित करना असंभव है, तो मुख्य बलों को हाइपोडायेंडिन और तर्कहीन पोषण के खिलाफ लड़ाई में भेजा जाना चाहिए और भेजा जाना चाहिए। विशेष एंटी-सेल्युलाईट प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है, जिनमें से एक प्रसाधन सामग्री का उपयोग कर एक मालिश कोर्स है जो एक संवेदनशीलता, लिपोलिटिक और उठाने के प्रभाव के साथ है।

पहला, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई शुरू करने के लिए,- उसके चरण का निर्धारण इससे सीधे ड्रग्स और मालिश तकनीकों की पसंद पर निर्भर करता है। निदान इस तथ्य से बाधित है कि पहले चरण में, जब हाइपरट्रॉफाइड एडिपोसाइट्स आसपास के जहाजों और केशिकाओं को निचोड़ने लगते हैं, बाहरी संकेत व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित होते हैं। केवल कुछ मामलों में आप हल्के सूजन को देख सकते हैं, सूजन जैसा दिखता है, साथ ही साथ त्वचा छाया में परिवर्तन - यह भूरे और मंद हो जाता है। दूसरा चरण भी सूजन से विशेषता है, लेकिन अधिक स्पष्ट और, विशेषज्ञों का कहना है, "चिपचिपा"। परिवर्तित वसा कोशिकाएं धीरे-धीरे चिपके हुए हैं, जो जहाजों को निचोड़ते हैं, जो हाइपोक्सिया को बढ़ाते हैं, हाइपोथर्मिया अनुभागों की उपस्थिति की ओर जाता है, और संवहनी "सितारों" उत्पन्न होते हैं। "फोल्ड" के लिए कुख्यात परीक्षण पहले से ही "नारंगी छील" के पहले संकेत दिखाता है, त्वचा राहत में बदलाव आया है। तीसरे, रेशेदार चरण में, फाइब्रोब्लास्ट्स का काम, जो कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार हैं, जिसके परिणामस्वरूप "सिलाई कंबल" का असर बनता है, दर्द महसूस होता है, स्पर्श पर त्वचा बन जाती है ठंडा, आंशिक रूप से संवेदनशीलता खो देता है। चौथा चरण एडिपोसाइट्स के encapsulation के कारण है, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। यहां मालिश,

दुर्भाग्य से, बिल्कुल शक्तिहीन।

ओल्गा मार्चेन्कोवा कहते हैं, "सशर्त रूप से एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रम को तीन चरणों में विभाजित किया जाना चाहिए।" - पहले प्रोट्रूडिंग लिम्फैटिक मॉडल के रूप में, जिसका उद्देश्य लिम्फ वर्तमान को मजबूत करना है, जो स्थिर तरल और एडीमा से छुटकारा पाने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों के उत्पादन में तेजी लाने की अनुमति देता है। मालिश तकनीक उनके निष्पादन में भिन्न होती है, लेकिन वे सभी आयोजित की जाती हैं

लिम्फैटिक सिस्टम की फिजियोलॉजी को ध्यान में रखते हुए, विशेषज्ञ के पास पर्याप्त अनुभव और "नुकसान नहीं" के सिद्धांत का पालन करने की क्षमता होनी चाहिए। यदि प्रक्रिया को सक्षम रूप से किया जाता है, तो त्वचा के लिए चिकनी और चिकनी बनने के लिए कई सत्र पर्याप्त हैं, खासकर यदि आप इसे क्रियोसेज प्रक्रियाओं में जोड़ते हैं। विशेष रूप से मैं ऊर्ध्वाधर क्षैतिज जाल मालिश को नोट करना चाहता हूं, जिसे क्रायोकॉन्स्ट्रेट के एक विशेष रूप में जमे हुए का उपयोग करके किया जाता है, जिसमें शक्तिशाली लिपोलिट्स और एंजियोप्रोटेक्टर होते हैं। संपर्क करें

पहले से गरम त्वचा के साथ, बर्फ घन की पिघलने का कारण लिपोलिटिक्स समाधान चरण में लौटने का कारण बनता है और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की त्वचा के लिए एक तात्कालिक वितरण होता है। थर्मिस्टर्स की जलन ने कैटेकोल-अमाइन और लिपोलिसिस के त्वरण की उत्तेजना की ओर बढ़ता है, और थर्मलवे के परिवर्तन में पोत प्रशिक्षण और माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन में सुधार होता है। प्रक्रिया आकृति के सुधार में योगदान देती है, टोन और प्रतिरक्षा को बढ़ाती है, त्वचा को चिकना करती है। पहले दूसरे चरण में इष्टतम परिणाम प्राप्त किए जाते हैं, प्रति सप्ताह 2-3 प्रक्रियाओं का कोर्स कम से कम 6-8 सप्ताह तक चलना चाहिए, फिर सप्ताह में एक बार उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। "

इतना डरा हुआ मालिश नहीं ...

"ऑरेंज क्रस्ट" का मुकाबला करने का मुख्य तरीका एंटी-सेल्युलाईट मालिश है, जिसके आसपास कई मिथक हैं। उनमें से एक ऐसा लगता है: "कोई चोट नहीं - कोई प्रभाव नहीं", जो पूरी तरह से सत्य के अनुरूप नहीं है। एक सक्षम विशेषज्ञ त्वचा की प्रारंभिक हीटिंग पर ध्यान देने, सभी अप्रिय संवेदनाओं को कम करने के लिए सबकुछ करेगा।

और कुख्यात चोटें ऊतक पुनर्जन्म को काफी कम करती हैं, जो केवल समस्या को बढ़ाएगी। यह याद रखना बेहद जरूरी है कि इस प्रकार की मालिश, किसी भी अन्य की तरह, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और अन्य शिरापरक रोगों के साथ सख्ती से contraindicated, बुड्स, तपेदिक और संधिशोथ के साथ समस्याएं

सक्रिय चरण में, उत्तेजना के चरणों में एलर्जी, साथ ही गर्भावस्था के दौरान भी।

एक विशेषज्ञ का एक महत्वपूर्ण महत्व का एक महत्वपूर्ण अर्थ है, क्योंकि प्रक्रिया के अशिक्षित कार्यान्वयन संयुक्त रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं, जोड़ों की अपर्याप्त गतिशीलता का कारण बन सकते हैं और यहां तक ​​कि एलर्जी प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकते हैं। मालिशर को एनाटॉमी और मानव शरीर की भौतिक विज्ञान, मुख्य जहाजों और तंत्रिका बीम की भौतिक विज्ञान, लिम्फोटोक की विशेषताओं को जानना चाहिए, जिसे तीन महीने से दो साल तक चलने वाले पाठ्यक्रमों पर पढ़ाया जाता है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि विशेषज्ञ का अध्ययन कहां किया गया था, सभी प्रासंगिक लाइसेंस और डिप्लोमा दिखाने के लिए कहें।

ओल्गा मार्चेंकोवा कहते हैं, "एंटी-सेल्युलाईट मालिश में, पारंपरिक आंदोलनों और विशिष्ट दोनों, स्थिर foci को खत्म करने के उद्देश्य से," ओल्गा मार्चेंकोवा कहते हैं। चूंकि इसका उद्देश्य उपकरणीय फैटी फाइबर, अस्थिबंधन और मांसपेशियों के गहरे अध्ययन के लिए है, संवेदना वास्तव में सबसे सुखद नहीं हो सकती है, यही कारण है कि एक अनिवार्य चरण विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग होता है, जो न केवल प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाता है ,

लेकिन आराम की अधिकतम भावना भी प्रदान करता है। एक उदाहरण कंपनी "सैलून कॉस्मेटिक्स" से प्रीमियम सिल्हूट बॉडी केयर की एंटी-सेल्युलाईट सुगंध है - रोकथाम और हाइनिओड लिपोडस्ट्रोफी की रोकथाम और सुधार के लिए प्रक्रियाओं का एक बहु-चरण सेट। लाइन का मुख्य घटक शिटेक के मैससेलियल मशरूम का निकास है, जिसमें प्रभाव का कोई अनुरूप नहीं है। इसमें 3000 से अधिक घटकों का एक जटिल है: एमिनो एसिड, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, फॉस्फोलाइपिड्स, एंजाइम और जागरूकता, जिसे कोएनज़िम क्यू 10, एंटीऑक्सीडेंट, ट्रेस तत्व और विटामिन शामिल हैं। इन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की पाचन लगभग 100% है, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को काफी कम करती है और कार्यक्रम की दक्षता को बढ़ाती है। श्रृंखला हार्डवेयर प्रक्रियाओं के लिए गहरी शुद्धिकरण, आराम, एंटी-सेल्युलाईट और क्रोइसेज, सक्रिय सीरम और जैल के लिए धन प्रस्तुत करती है, रैपिंग, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा के लिए साधन। श्रृंखला के अरोमाट्रिक्स रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं, समस्या क्षेत्रों के क्षेत्र में आकृति को समायोजित करते हैं, त्वचा लोच की बहाली में योगदान करते हैं, एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाते हैं। उदाहरण के लिए, एंटी-सेल्युलाईट प्रोग्राम प्रीमियम सिल्हूट से अरोमामास्लो मालिश एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव वाले सैलून कॉस्मेटिक्स कंपनी का उद्देश्य क्लासिकल और लिम्फैटिक ड्रेनेज बॉडी मालिश को ले जाने के लिए है, जिसमें लिपोडस्ट्रोफी के सुधार के लिए प्रक्रियाओं में शामिल है। दवा के उच्चारण स्लाइडिंग गुण त्वचा की चोट के बिना एक लंबी आरामदायक मालिश प्रदान करते हैं। आराम से प्रभाव के साथ आराम से क्रीम मालिश कपड़े के हाइपरटोनस को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्बनिक जैव-समूह का एक समृद्ध कॉकटेल सूक्ष्मदर्शी के साथ त्वचा को समृद्ध करता है, संयोजी ऊतक की स्थिति में सुधार करता है, नमी के ट्रांस-रीडमैन हानि को कम करता है। एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री के कारण, दवा त्वचा की त्वचा में मंदी में योगदान देती है। उपकरण एक हल्के सुखद सुगंध के साथ एक हल्का पायस है, फैटी फिल्म और निशान नहीं छोड़ता है। सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा सहायक एक स्लिमिंग प्रभाव के साथ मालिश क्रीम हो सकता है, जिसका उद्देश्य एडिपोसाइट्स के आकार को कम करना है। इस तरह का प्रभाव सक्रिय वसा जलने वाले घटकों की एक विशेष संरचना के कारण हासिल किया जाता है, जिनमें कैफीन, शैवाल निष्कर्षों के साथ-साथ कुछ आवश्यक तेलों ने विशेष रूप से लोकप्रियता जीती थी। इस प्रकार, "सैलून कॉस्मेटिक्स" से स्लिम-क्रीम मालिश में कैफीन, निकोटीन एसिड, पित्त, शियाटेक निकालने, मीठे नारंगी, मंदारिन, बर्गमोट, नींबू, गेरानियम और देवदार के आवश्यक तेल शामिल हैं। ग्रीन कॉफी ऑयल फाइटोस्टेरॉल के साथ समृद्ध, त्वचा के संरचनात्मक फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है, संयोजी ऊतक की स्थिति में सुधार करता है, और खिंचाव के निशान के प्रकटीकरण को भी कम करता हैमालिश सत्र के बाद, अतिरिक्त प्रक्रियाएं संभव हैं, जैसे मास्क या मूल उत्पादों का उपयोग करके लपेटना। उदाहरण के लिए, "सैलून कॉस्मेटिक्स" से वसा बर्नर को लपेटने के लिए एक साइटस पेस्ट न केवल समस्या क्षेत्रों में आकृति को ठीक करता है, जो त्वचीय वसा जल रहा है, बल्कि लिम्फैटिक तरल पदार्थ और केशिका के ठहराव की घटना को भी रोकता है, उपकुशल वसा में लिपिड के स्तर को कम करने में मदद करता है ऊतक। "

सभी अच्छे आकार में!

मालिश पाठ्यक्रम पूरा होने के बाद, यह त्वचा की देखभाल करने का समय है। एक उच्च संभावना है कि, नफरत "नारंगी छील" से छुटकारा पाने के बाद, आपको एक और समस्या का सामना करना पड़ सकता है - त्वचा टोन की हानि, जो कि वॉल्यूम को कम करने के उद्देश्य से किसी भी गतिविधियों का एक अभिन्न उपग्रह है। इस दोष को ठीक करने के लिए, हार्डवेयर प्रक्रियाएं और तैयारी दोनों हैं, जिनका उपयोग आप घर पर कर सकते हैं। इस सूची में माननीय स्थान को लपेटकर लपेटें हैं, जिसमें शैवाल के आधार पर, आवश्यक विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ संतृप्त होते हैं।

ओल्गा मार्चेंकोवा कहते हैं, "लपेटें केबिन में सबसे अच्छी तरह से की जाती हैं, हालांकि कुछ कौशल की उपस्थिति में आप इस और स्वतंत्र रूप से सामना कर सकते हैं।" - संरचना पर ध्यान दें: त्वचा टोन में सुधार के उद्देश्य से घटकों को होना चाहिए। उदाहरण के लिए, कड़वी चॉकलेट की उत्कृष्ट सुगंध के साथ "सैलून कॉस्मेटिक्स" से आयु थेरेपी की चॉकलेट लपेटना कोलेजन, इलास्टिन और ग्लाइकोसामिनोग्लायन के उत्पादन को सक्रिय करता है, प्रभावी उठाने, उत्साह और ऊर्जा का प्रभार देता है। एक मुखौटा के हिस्से के रूप में प्राकृतिक कोको कायाकल्प प्रभाव को बढ़ाता है। आप अतिरिक्त रूप से विभिन्न सीरम, जैसे "सैलून कॉस्मेटिक्स" से सीरम बॉडी लिफ्टिंग का उपयोग कर सकते हैं, जो उठाने वाले घटकों का ध्यान केंद्रित कर सकते हैं: शूंगी पानी, इलास्टिन, कोलेजन, एपिडर्मैट-ओ, रैप, शीटकेक मशरूम, प्लेसेंटा, लैमिनारिया, फुकस के निष्कर्ष, अंतिम सुधार चरण के लिए हॉप्स, और सिरेमिड्स और मेन्थॉल भी। यह लोच, टोन और त्वचा राहत में सुधार करता है। "

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