सामान्य हरी और काली चाय रूस में 4 सदियों पहले नहीं लाया - इससे पहले कि हर कोई हर्बल चैंप और बेरी ठंढों को पीता था। यहां तक कि लेव निकोलेविच टॉल्स्टॉय, जो कृषि के साथ लेखन गतिविधि के अलावा लगे थे, ने चॉकरी की जड़ों से पेय के स्वाद की सराहना की। पहले, साथी विशेष रूप से इवान चाय और currant और रास्पबेरी की सुगंधित चादरों से पीने से प्यार करते थे। लेख जड़ी बूटियों और उनसे स्वादिष्ट चाय के व्यंजनों के लाभों के बारे में बताता है।
हम भोजन का इलाज करते हैं
दिल और जहाजों
दबाव कम करें: स्ट्रॉबेरी, ब्लैक-फ्री रोवन, एक श्रृंखला, बारबारिस, दवा पत्र।
दबाव बढ़ाएं: रोज़ेमेरी, रोडियोला गुलाबी, चीनी लेमोन्ग्रास, एल्यूटेरोकोकस, अरलिया, लेव्से सफोरोविड।
कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम को सुदृढ़ करें: हौथर्न, सेंट जॉन्स वॉर्ट, नेटटल, कोल्ट्सफुट, कैलेंडुला, मेलिसा, सास, यारो, शिकारी।
मेलिसा ने जहाजों को मजबूत किया
फोटो: Pixabay.com।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल
पाचन सामान्य करें: एनीज, बर्च की युवा पत्तियां, करंट, ऐप्पल पेड़, डेज़ी फार्मेसी, लिंगोनबेरी, ब्लैकबेरी, टकसाल, डिल, यारो।
रोग प्रतिरोधक शक्ति
हम विटामिन में समृद्ध हैं: बर्च, मुर्गा, समुद्र के बकथर्न, काले currant, रास्पबेरी, lingers, blackberries, साथ ही साथ नेटटल, अम्लीय, primrose, बीमार, समुद्री buckthorn, viburnum, लाल रोवन, एक्टिनिडिया, फल और सवारी पत्तियों की युवा पत्तियां ।
कैमोमाइल सोने के समय से पहले उपयोगी है
फोटो: Pixabay.com।
तंत्रिका तंत्र
सुखदायक प्रभाव: वैलेरियन की जड़ें, अयस्को, सेंट जॉन्स वॉर्ट, मिंट, मेलिसा, सिंक, हॉप, बाइकल स्कोराइड।
सिरदर्द को हटा दें: साइप्रस, क्लॉवर, प्राइमरोस, लैवेंडर, वर्बेना।
जहां एक खरीद सकता है
हम आपको जड़ी बूटियों के स्वतंत्र संग्रह की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह एक समय लेने वाली प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ ज्ञान और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। न केवल घास को दुखी करने की जगह, बल्कि फूलों की अवधि और अवधि को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। सर्वश्रेष्ठ परिषद - फ़िल्टर बैग में फार्मेसी में तैयार किए गए सूखे और कुचल जड़ी बूटियों को खरीदें। उनकी लागत कम है, इसलिए हर कोई अपने उद्देश्यों के लिए जड़ी बूटियों का एक व्यक्तिगत सेट उठा सकता है।
एक फार्मेसी में जड़ी बूटी खरीदें
फोटो: Pixabay.com।
हर्बल चाय के व्यंजनों
- बिस्तर से पहले चाय: मेलिसा, टकसाल, डेज़ी फार्मेसी और लिंडन फूलों के बराबर भाग लें। ऐसी चाय दबाव को सामान्य करती है, यह रक्त शर्करा का स्तर कम कर देगी, नसों शांत हो जाएंगी और तेजी से सोने में मदद मिलेगी।
- पीठ दर्द: काले एलास्ट फलों के दो टुकड़े और वीडियो के 1 टुकड़े और लिंडन फूल। चाय मांसपेशियों को आराम देती है और तंत्रिका तंत्र को सूखती है।
- बेहतर पाचन: रास्पबेरी पत्तियों, स्ट्रॉबेरी, सेब और चिड़िया के बराबर अनुपात लें। यह जलसेक विटामिन में समृद्ध है और भोजन के पाचन की प्रक्रिया को गति देता है। ताजा जामुन और फल के अतिरिक्त के साथ अधिक स्वादिष्ट होगा।
- पेट में अम्लता को कम करना: हाइपरिकम, टकसाल के पत्तों और ऋषि के घास के दो हिस्सों, डेज़ी के 1 टुकड़े फार्मास्यूटिकल, बैडन पत्तियां और कंपन घास। चाय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को सूखती है, यह गैस्ट्र्रिटिस और पेट के अल्सर के लिए सिफारिश की जाती है।
- चयापचय का त्वरण: समान अनुपात में, काले currant, रोवन, गुलाब और चिड़िया के पत्तों के फल ले लो।
- प्रतिरक्षा मजबूत करना: समान भागों में, गुलाब के फल, काले currant और रास्पबेरी की पत्तियों के फल ले लो।