विशेषज्ञ सलाह: मनोवैज्ञानिक ने समझाया कि एक आदमी के साथ संवाद करते समय कैसे घबराया जाता है

Anonim

एक ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते समय जो हमारे प्रति सहानुभूतिपूर्ण है, हमारा व्यवहार सामान्य से काफी भिन्न हो सकता है। आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि दिल तेजी से दस्तक देता है, हथेलियों के पसीने, सबसे स्पष्ट चीजें सिर से बाहर निकलती हैं। कभी-कभी यह सिर्फ प्यार का एक दुष्प्रभाव होता है, और कभी-कभी कारण पूरी तरह से दूसरे में जा सकता है।

एक पंक्ति में कई शताब्दियों तक, महिलाओं ने कुछ आवश्यकताओं और व्यवहार के मानदंड निर्धारित किए बिना अनुपालन किए बिना, जीवन के उपग्रह को ढूंढना मुश्किल था। अब समय बदल गया है, लेकिन अवचेतन रूप से एक महिला समाज के शास्त्रीय विचार से खुद की तुलना करती है कि एक आदर्श लड़की, पत्नी, मां क्या होनी चाहिए। किसी भी असंगतता, चिंता और संदेह अंदर दिखाई देते हैं।

एक आदमी का रवैया आप पर निर्भर करता है

एक आदमी का रवैया आप पर निर्भर करता है

फोटो: unsplash.com।

मनोवैज्ञानिक मारिया कदुकोवा बताते हैं कि कई कारणों से एक आदमी के साथ संचार करते समय एक महिला घबराहट हो सकती है:

1. अस्थिर आत्मसम्मान। जब लड़की को अपने प्रति स्पष्ट सकारात्मक दृष्टिकोण नहीं होता है, तो यह एक जवान आदमी पर उसके संदेहों को प्रोजेक्ट करता है। एक आदमी एक महिला को संदर्भित करता है क्योंकि यह करने की अनुमति देता है। अगर वह खुद का सम्मान नहीं करती है, तो आपको कुछ और उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

2. विपरीत लिंग के साथ संचार का अंतिम नकारात्मक अनुभव। "मनोवैज्ञानिक आघात" जैसी कोई अवधारणा है। अगर महिला ऐसे रिश्ते में थी जिसमें उसे बहुत पीड़ित था, तो नकारात्मक भावनाएं अंत तक पच नहीं सकती थीं। इस वजह से, रोमांटिक रिश्ते नकारात्मक से जुड़े होते हैं और कुछ नया डरावना शुरू करते हैं।

3. परिवार में पर्याप्त परिचित संबंध नहीं हैं। यदि, अपने पूरे जीवन में, लड़की ने अपने परिवार में रिश्तेदारों के बीच एक भरोसेमंद संबंध नहीं देखा, तो यह विश्वास करना मुश्किल होगा कि वह अलग होगी। पिता के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण संबंध, अपने जीवन में अपने मूल्य को समझना।

4. अपने प्रति दृष्टिकोण। कभी-कभी लड़की अपनी ताकत और कमजोरियों को नहीं जानता और इसलिए हर समय बाहर से एक घंटे की प्रतीक्षा कर रहा है। यदि कोई महिला खुद को एक मूल्यवान नहीं मानती है, तो बस क्योंकि यह ऐसा है, वह दूसरों की आंखों में "कमाई" मूल्य प्रदान करेगी। मुझे याद किया, इसे ले लो, मुझे महत्वपूर्ण बनाओ - ये प्रेषक घबराहट के पीछे छिपाए जाएंगे।

अपने गुणों के बारे में सोचो

अपने गुणों के बारे में सोचो

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मारिया अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए कई सिफारिशें देती है:

1. खुद की जांच करें। अपने फायदे प्रकट करने का प्रयास करें, कमियों को कैसे बनाएं सीखें। आपको अपने मूल्य को समझने की जरूरत है।

2. प्रोप, आप अपने आदर्श व्यक्ति को कैसे देखते हैं और आपको इसका इलाज कैसे करना चाहिए। यह आपको अपनी आवश्यकताओं को समझने, सिद्धांतों और मूल्यों से निपटने में मदद करेगा।

3. खुद का इलाज करें क्योंकि आप अपने आस-पास के इलाज करना चाहते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप अपने आप को अपना दृष्टिकोण दिखाते हैं कि आप कैसे कर सकते हैं और संवाद करने की आवश्यकता है।

4. दुनिया के बाकी हिस्सों से अपने संचार को परिवार (और पिता विशेष रूप से) के साथ अलग करें। आपका आदमी पिताजी नहीं है। अपने युवा व्यक्ति के साथ, आपके रिश्तेदारों के बीच संबंधों के बावजूद रिश्तों से पूछा जाएगा। याद रखें कि आदमी आपकी पसंद है।

5. जब हम खुद से प्यार करते हैं तो आत्मविश्वास प्रकट होता है। आप किस लड़की से प्यार करते हैं? उसमें जो रेशम के कपड़े पहनता है और जब वह उड़ती है तो कनाड़ी हंसती है? या जो सितारों को देखने के लिए प्यार करता है और बड़े पैमाने पर स्वेटर है? अधिक आत्मविश्वास बनने के लिए प्यार में पड़ना। और पुरुषों के साथ संवाद करते समय आपको परेशान होने की आवश्यकता नहीं है।

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