यह उत्सुक है कि ईआरए के प्रति दृष्टिकोण युग और ऐतिहासिक और सांस्कृतिक संदर्भ के आधार पर बदल गया है। मध्य युग में, कांस्य टिंट को कम मूल, गरीबी का संकेत माना जाता था। और विक्टोरियन इंग्लैंड के समय के दौरान, इसके विपरीत, अंधेरे त्वचा ने उच्चतम वर्ग से संबंधित और स्वास्थ्य को रद्द कर दिया। आज, डॉक्टरों का मानना है कि सूरज में ताजा हवा और मध्यम रहने में चलना निस्संदेह लाभ लाता है और युवाओं को संरक्षित करने और अवसादग्रस्त राज्यों के विकास को रोकने के लिए अनिवार्य है। हालांकि, पर्याप्त सुरक्षा महत्वपूर्ण है, सबसे पहले - फोटोकैट कॉस्मेटिक्स का उपयोग।
"यूवी सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बात करते हुए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि हम किससे संरक्षित हैं। - केसेनिया समोडेलकिन, एक त्वचीय, चिकित्सा केंद्र के कॉस्मेटोलॉजिस्ट, सैलून कॉस्मेटिक कहते हैं
का "। - कई प्रकार के सूरज की रोशनी हैं। आक्रामक गामा किरण, एक्स-रे, एस-किरणों को ओजोन परत स्तर पर देरी हो रही है, और प्रकार ए, बी, इन्फ्रारेड विकिरण और दृश्य प्रकाश की किरणें ओजोन परत के माध्यम से अपना रास्ता बनाती हैं, त्वचा की सतह तक पहुंच जाती हैं। यह उनसे है जो एक बाधा की जरूरत है। "
यूवीबी किरणें शॉर्टवेव हैं, जो 2 9 0-320 एनएम की लंबाई होती है, - डर्मिस से एपिडर्मिस (त्वचा की बाहरी परत) को अलग करने वाली बेसल झिल्ली को घुमाती है। बी-किरणों की मध्यम खुराक में, सेरोटोनिन को बढ़ावा दिया जाता है - "खुशी का हार्मन", जो मनोदशा और शक्ति के लिए ज़िम्मेदार है, और एक शक्तिशाली इम्यूनोमोडुलेटर है, इसलिए सोरायसिस, एटोपिक डार्माटाइटिस और कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए त्वचाविज्ञान में लागू होता है । त्वचा में किरणों के लिए धन्यवाद, मेलेनिन का गठन होता है और तदनुसार, एक तन प्रकट होता है। हालांकि, यह शॉर्ट-वेव किरणों की वजह से है जो जलन और मेलेनोमा उत्पन्न होता है, और कुछ लोगों में, दीर्घकालिक विद्रोह के परिणामस्वरूप, मेलेनोसाइट्स का विकास होता है, जो सफेद धब्बे के गठन को उत्तेजित करता है, जो आमतौर पर स्थित होते हैं खुले क्षेत्र - नेकलाइन क्षेत्र में, चेहरे पर, हाथ। इन-किरणों से सुरक्षा संक्षिप्त नाम एसपीएफ़ द्वारा इंगित की जाती है। एक और प्रकार का रे - अल्फा (यूवीए)। ए-किरणें - लंबे तरंग दैर्ध्य (320-400 एनएम) बेसल झिल्ली में प्रवेश और डर्मिस पहुंचने के लिए, फोटोबॉर्स के मुख्य अपराधी हैं! उनका खतरा यह है कि वे मुक्त कट्टरपंथियों के गठन का कारण बनते हैं, हाइपरकेरेटोसिस (त्वचा मोटाई) की घटना को उत्तेजित करते हैं और बेसोफिलिक खंडों के साथ कोलेजन के साथ सामान्य कोलेजन फाइबर की प्रतिस्थापन का कारण बनता है, यानी, वे कोलेजन और इलास्टिन के अपघटन का कारण बनते हैं।
आप एक पीपीडी या यूवीए ++ आइकन के साथ दवाओं की मदद से एक किरण के खिलाफ रक्षा कर सकते हैं (एक संलयन न्यूनतम सुरक्षा को इंगित करता है, और चार अधिकतम)।
केसेनिया समोडेलकिन कहते हैं, "हाल के वर्षों में, हमारे मेडिकल सेंटर (20 से 25 वर्ष की आयु के लिए) में तेजी से युवा रोगी हैं जो विद्रोह के कारण झुर्री और त्वचा निर्जलीकरण की शिकायतों के साथ हैं।" - उनमें से कई में फोटो-साइट का एक कमजोर विचार है और अनियमित रूप से इसका उपयोग करता है, जबकि ए-किरणों के खिलाफ सुरक्षा लगातार आवश्यक होती है। विशेष रूप से सूर्य में एक सूर्य स्नानघर या लंबे समय तक रहने के लिए लगातार दौरे के साथ, क्योंकि मौसम के बावजूद, यूवीए-विकिरण की ऊर्जा पूरे दिन स्थिर होती है। "
किस तरह का क्रीम चुनना है?
आदर्श रूप से, जब क्रीम फॉर्मूला द्वारा 3/1 के अनुपात में दोनों और ए-किरणों से दोनों की रक्षा करता है: एसपीएफ़ / पीपीडी = 3. वह है, किरणों से सुरक्षा के तीन स्तर - एक किरण से।
"एसपीएफ़ (सूर्य संरक्षण कारक) एक पराबैंगनी संरक्षण कारक है। पैकेज पर अंक इंगित करता है कि ग्राहक बिना फोटो-शिफ्ट के साथ सीधे सूर्य की रोशनी में कैसे हो सकता है। कारक की गणना फॉर्मूला द्वारा की जाती है: एमएडीएफ / एमएडी, जहां पागल (न्यूनतम एरिथिन खुराक) - मिनटों में समय, जिसके माध्यम से लालिमा दिखाई देती है जब पूर्व-लागू सनस्क्रीन के साथ पूर्व लागू करने वाले फोटोकेट और एमएडीएफ के बिना सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में आता है। यह व्यक्तिगत संकेतक। उदाहरण के लिए, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन प्रीमियम सन गार्ड की फोटोग्राफी संरक्षण लाइन में, जिसे हम अपने मरीजों की पेशकश करते हैं, इसका मतलब है और 10 इकाइयों के न्यूनतम संकेतक हैं, और अधिकतम - एसपीएफ़ 50 के साथ, निश्चित रूप से, कारक 10 के साथ स्प्रे उपयोग के लिए उपयुक्त है बहुत ही अंधेरे त्वचा वाले या फोटोटाइप II वाले लोगों के लिए। असल में, क्रीम कहा जाता है - शहर की भावना - और सूरज की रोशनी स्पेक्ट्रम, और दो या तीन घंटे से एक प्रभावी बाधा उत्पन्न करता है। हल्के पानी के कारण, स्प्रे को पूरे दिन मेकअप पर लागू किया जा सकता है, जो बहुत सुविधाजनक है, "केसेनिया समोडेकिना जारी है।
सनस्क्रीन का चयन करना, अलग-अलग बोतल की संरचना पर ध्यान देना। तो, सूर्य से फ़िल्टर शारीरिक और रासायनिक हो सकते हैं। उनके बीच का अंतर आवश्यक है। "रासायनिक फ़िल्टर, जैसे कि बेंजोफेरॉन -3 और -4, निबंध, ऑक्टिलोमेथॉक्साइकिनामेट, ऑक्टिलट्रियासोन और कई अन्य लोग, सौर ऊर्जा को गर्मी मुक्त गर्मी में परिवर्तित करते हैं। एक और प्रकार का फ़िल्टर भौतिक है (विशेष रूप से, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड) सूर्य की किरणों के प्रतिबिंब पर आधारित है। बैरियर त्वचा पर एक पतली फिल्म बनाता है, एक असाधारण दर्पण स्क्रीन होने के नाते, "यूवी किरणों" को "यूवी किरणों" को समझाता है।
हालांकि, भौतिक फ़िल्टरों में एक महत्वपूर्ण कमी है: वे आवेदन करने के बाद एक सफेद RAID बनाते हैं। इसलिए, अक्सर अक्सर निर्माताओं को फोटोकेट उत्पादों में भौतिक और रासायनिक बाधाओं दोनों में जोड़ा जाता है, जिसमें बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों के अपवाद के साथ, जहां विशेष रूप से खनिज फ़िल्टर की अनुमति है, क्योंकि रसायनों एलर्जी का कारण बन सकते हैं। "प्रीमियम सन गार्ड फोटो कॉस्मेटिक्स लाइन में, सुरक्षा की अलग-अलग डिग्री के साधन हैं, लेकिन हर जगह भौतिक और रासायनिक फ़िल्टर दोनों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, क्रीम फोटोबाल ब्लॉक एसपीएफ़ 50 में कैमोमाइल और कैलेंडुला, जिंक ऑक्साइड, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और रासायनिक यौगिकों जैसे ऑक्टिलोमेथॉक्साइकिनामेट और ऑक्टिलट्रियाज़ोन के सब्जी प्राकृतिक निष्कर्ष शामिल हैं। फ़िल्टर की संयुक्त कार्रवाई के कारण, विकिरण के खिलाफ उच्च विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करना संभव है: समुद्र तट पर, और सूर्योदय में, "- सेल्फिन के केसेनिया को स्पष्ट करता है।
एक क्रीम लागू करते समय, इसकी बनावट और स्थिरता के बावजूद, यह प्रति वर्ग सेंटीमीटर के 1 मिलीलीटर पर आधारित होना चाहिए, एक समान परत के साथ उपाय को वितरित करना संवेदनशील त्वचा पर जोर देने के साथ: चेहरे पर यह एक पेरियोर्यूबिटल जोन और लाल सीमा है क्षेत्र, शरीर पर - वापस, ज़ोन डिकोलिटे और कंधे। तुरंत सड़क पर जाएं इसके लायक नहीं है, आपको 10-20 मिनट इंतजार करना होगा ताकि क्रीम अवशोषित हो और कार्य करना शुरू कर दिया हो। एक निश्चित समय के बाद (एसपीएफ़ संकेतकों के आधार पर), साथ ही तैराकी क्रीम के बाद, यहां तक कि निविड़ अंधकार, फिर से आवेदन करने की सलाह दी जाती है - यह सनबर्न के खिलाफ सुरक्षा करेगी और एक सुंदर तन प्रदान करेगी। और, ज़ाहिर है, सनबाथिंग के अंत में, त्वचा को अतिरिक्त रूप से गीला करना आवश्यक है। विशेष रूप से, "सैलून कॉस्मेटिक्स" मकई के मक्खन, समुद्री बकाया, मुसब्बर निकालने, विटामिन एफ और पैंथेनॉल के साथ चेहरे और शरीर "यूवी-तनाव चिकित्सा" के लिए इस दूध के लिए प्रदान करता है, जो त्वचा को शांत करेगा, लाली और जलन को रोक देगा, मॉइस्चराइज और वर्णक स्थानों की उपस्थिति को रोकता है।
कोई दिक्कत नहीं है
"टैन - सूर्य की किरणों पर शरीर की एक असाधारण सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया। एपिडर्मिस में, पराबैंगनी की क्रिया के तहत, मेलानोसाइट्स एक वर्णक मेलेनिन का उत्पादन करते हैं, जो इसे आसपास के कोशिकाओं में हाइलाइट करते हैं -
कॉस्मेटोलॉजी AVRORACLACLIC की शाखा के प्रमुख मारिया चेवचालोवा कहते हैं। - नतीजतन, त्वचा हनी-गोल्डन से भूरे रंग के विभिन्न रंगों तक विशेषता "टैन्ड" रंग प्राप्त करती है। मेलेनिन हानिकारक यूवी विकिरण का 9 0% तक अवशोषित करता है, लेकिन कुछ जानते हैं कि सूर्य में दीर्घकालिक रहने से प्रतिरक्षा, मुँहासा, मुँहासे, हर्पी के उगने, सर्दी के उद्भव के उत्पीड़न का कारण बन सकता है। इसके अलावा, सूर्य की किरणों के प्रभाव में, ऊपरी सींग वाली परत मोटाई, नमी का नुकसान, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा निर्जलित हो जाती है, मोटे, मोटे और छीलने।
मुँहासे से पीड़ित कुछ मरीजों को गर्मी की कोशिश की जाती है क्योंकि उन्हें टैंक किया जाना चाहिए, क्योंकि उन्हें विश्वास है कि सूर्य त्वचा को सूखता है और सूजन प्रक्रियाओं को समाप्त करता है।
वास्तव में, दक्षिण से लौटने के दो महीने के भीतर, ऐसे रोगियों के पास उत्तेजना होती है, क्योंकि सूर्य में अत्यधिक रहने से स्नेहक ग्रंथियों के काम को उत्तेजित करता है, जिससे कॉमेडोन की संख्या में वृद्धि हुई है, छिद्रों का विस्तार और नतीजतन - भड़काऊ चकत्ते की उपस्थिति के लिए। दीर्घकालिक परिवर्तनों के लिए (अक्सर समुद्र तट पर और सूर्योदय लोगों में धूप में धूप में) में फोटोबोर्स शामिल होते हैं, जब त्वचा की लोच और लोच कोलेजन के विनाश के कारण घट जाती है, जिससे छोटे की उपस्थिति होती है, और फिर गहरी झुर्रियां होती हैं । इसके अलावा, वर्णक दाग उत्पन्न होते हैं और विस्तारित वासिस का ग्रिड - कूपरोज।
अप्रिय परिणामों को देखते हुए, फरवरी से त्वचा देखभाल के लिए फोटो कृत्रिम उपकरण का ध्यानपूर्वक चयन करना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, संस्थान एथेडर्म सनस्क्रीन का मतलब न केवल पराबैंगनी से संरक्षित है, बल्कि आत्मरक्षा में अपनी त्वचा बैकअप भी बढ़ाता है, जो सूर्य की किरणों के अनुकूलन में योगदान देता है। ये उपकरण सेल प्रोटीन में फ्री रेडिकल, सूजन और परिवर्तन से बाधा उत्पन्न करते हैं। वे आपको यथासंभव, सुंदर, स्वस्थ तन को भी सुरक्षित करने की अनुमति देते हैं, कोशिकाओं को जलाने, नमी रखने और छीलने और झुर्रियों के निर्माण की घटना को रोकने के लिए अनुमति देते हैं।
इंस्टिट्यूट एस्टेडर्म श्रृंखला में, हाइपरपीग्मेंटेशन के लिए प्रवण महिलाओं के लिए अनूठी तैयारी भी प्रस्तुत की जाती है - "फोटोरेवर" लाइन। पारंपरिक धन के विपरीत, एक चिकनी तांबा छाया की त्वचा देने के अलावा, वे वर्णक धब्बे और freckles की उपस्थिति को रोकते हैं।
और एक कमाना लंबे समय तक लौटने पर उपयोग करने के लायक है, जो कि समुद्र से आने और दक्षिणी सूर्य में रहने के बाद लंबे समय तक कांस्य रंग को बनाए रखने की अनुमति देता है।
मिश्रित और तेल की त्वचा के धारकों को चिकित्सकीय और पेशेवर एजेंटों का उपयोग करके सूर्य-सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों की पसंद को करीब से संपर्क करने की आवश्यकता होती है, जो सौर फ़िल्टर के अलावा अत्यधिक केंद्रित विरोधी भड़काऊ और / या एंटीसेप्टिक घटकों को शामिल करता है। मैं Tebiskin यूवी ओएसके सुखाने त्वचा सनस्क्रीन की सिफारिश करता हूं, जिसमें चकत्ते से त्वचा की रक्षा में मेथिलसुल्फोनिलमेथेन (एमएसएम) के कारण एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ गतिविधि है।
क्रीम के अलावा, हम भौतिक फिल्टर - जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम ऑक्साइड के साथ जेन इरेडेल खनिज पाउडर के उपयोग की भी सलाह देते हैं। कारक एसपीएफ़ 20 के साथ "शहर के लिए" शहर के लिए "शहर के लिए" और "समुद्र और बर्फ के लिए" है जिसमें एसपीएफ़ 30 बाधा स्तर वाले संयंत्र देखभाल घटकों के साथ, लेकिन खनिज तेल, तालक और संरक्षक के बिना। ऐसे पाउडर एक शानदार प्राकृतिक कोटिंग बनाते हैं और साथ ही साथ उत्कृष्ट मास्किंग गुण होते हैं। वे न केवल त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, बल्कि समस्याग्रस्त के लिए अपने सभी प्रकारों के लिए भी अनुशंसित हैं। पुडर्स में सेलो-अवशोषक प्रभाव होता है, ठंढता देता है, सूरज की रोशनी के प्रतिकूल प्रभावों और सूजन प्रतिक्रियाओं की घटना से मिश्रित और तेल की त्वचा को अच्छी तरह से संरक्षित करता है। पाउडर का उपयोग करते समय, आपको अतिरिक्त रूप से सनस्क्रीन लागू करने की आवश्यकता नहीं है। "