जब लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी हमारे कठोर उत्तरी देश में आती है, तो हम आनन्दित होते हैं। हालांकि, गर्मी में चेहरे की देखभाल के लिए कई महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना आवश्यक है ताकि आपकी त्वचा उस सही समय पर ताजा और आकर्षक लगे। उदाहरण के लिए, त्वचा की सूखापन के खिलाफ एक उत्कृष्ट त्वचा थर्मल पानी है। आप इसे हमेशा एक हैंडबैग में पहन सकते हैं और, त्वचा के स्ट्रट्स की अप्रिय भावना के मामले में, चेहरे पर लागू होते हैं। हमारी सामग्री में शेष सलाह बने रहें।
तीन त्वचा देखभाल नियम
1. गर्मियों में, त्वचा को साफ करने के लिए ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। मूल सफाई के लिए मास्क, स्क्रब्स, पैच जोड़ें।
2. परिषद बैनल लग सकती है, लेकिन यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। कोशिश करें कि एक बार फिर अपने हाथों से अपने चेहरे को स्पर्श न करें ताकि त्वचा को प्रदूषित न किया जा सके।
3. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन का दुरुपयोग मत करो। यह छिद्रों को दबाता है और त्वचा को गर्मी में सांस लेने के लिए नहीं देता है। याद रखें कि गर्मियों के समय का सबसे अच्छा बनाना एक सुंदर तन और एक खुश मुस्कान है।
भस्म तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करें
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साफ पानी डालें और एसपीएफ़ का उपयोग करें
"चूंकि हम गर्मी में बहुत अधिक नमी खो देते हैं, इसलिए मुख्य सिफारिश स्वच्छ पानी का एक पेय है। बहुत कुछ पीना जरूरी नहीं है, क्योंकि कुछ महिलाएं शरीर से खराब हो जाती हैं और वे सूजन होती हैं, लेकिन पानी का लीटर सभी पीने के लिए वांछनीय है, "- ब्यूटीशियन लिली रैबिनोविच को सलाह देता है। "यदि आप सूर्य की सही किरणों के नीचे हैं, तो सनस्क्रीन का उपयोग करें, और विभिन्न मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ खुद को शामिल करने का प्रयास करें - एक बहुत अच्छा प्रभाव और मॉइस्चराइजिंग सब्जी मास्क, विशेष रूप से, ककड़ी दें। यदि पिग्मेंटेशन तेज हो गया है, तो फल-बेरी मास्क आज़माएं - यह एक अद्भुत whitening प्रभाव है, आप नींबू का रस जोड़ सकते हैं। "
नमी धारक घटकों के साथ एक क्रीम चुनें
"क्रीम मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए। यदि आप गर्मी में एक क्रीम लागू करते हैं, जब आप सड़क पर जाते हैं, तो सक्रिय पसीना शुरू हो जाएगा और क्रीम सुरक्षित रूप से बाहर आ जाएगा। इस मामले में, रात के लिए उपयोग या क्रीम, या मॉइस्चराइजिंग सीरम के लिए यह बहुत अच्छा है। वे नींद से ढाई घंटे पहले आवेदन करने के लिए वांछनीय हैं ताकि त्वचा नमी, देखभाल हो। दोपहर में, आप pulverizer के माध्यम से infusions, champs, गुलाबी पानी लागू करने के लिए धोने के लिए खनिज पानी का उपयोग कर सकते हैं। वे बहुत अच्छी तरह से स्वर, मॉइस्चराइज्ड, देखभाल देते हैं। यह मत भूलना कि गर्मी में त्वचा थोड़ा गीला होनी चाहिए, "डॉक्टर की सिफारिश की जाती है।
सूरज में, शुरुआती उम्र बढ़ने को चेतावनी देने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें
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इसकी अति मत करो
प्रसाधन सामग्री सब कुछ में माप को जानने की सलाह देता है। तो आपको पर्याप्त पानी पीना होगा, लेकिन वजन और गतिविधि के स्तर से गणना की गई दर से अधिक नहीं, अन्यथा आपको सूजन मिल जाएगी। हमें मास्क के बारे में नहीं भूलना चाहिए, लेकिन उनमें से सभी गर्मी में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उदाहरण के लिए, मिट्टी और गहराई से सफाई मास्क नमी हानि को बढ़ा सकते हैं - उन्हें एल्गिनेट और ऊतक के साथ प्रतिस्थापित करना बेहतर होता है, जो पानी को पकड़ता है।