एक बच्चे की उपस्थिति हमेशा अपने माता-पिता के जीवन को बदलती है, यह पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, कई महिलाएं जो केवल मामा बनने जा रही हैं वे पूरी तरह से तैयार नहीं हैं जो उनके दोस्तों और रिश्तेदारों द्वारा मातृत्व के मुद्दे में अनुभव नहीं किए गए हैं। आज हम आपको बताएंगे कि भविष्य की मां पर आपको आश्चर्यचकित करने की आवश्यकता नहीं है।
युवा माँ भी थक जाती है
सोशल नेटवर्क्स में टेप फैलाना, हम अपने बच्चों के साथ खुश गर्लफ्रेंड्स और ब्लॉगर्स की तस्वीरें देखते हैं, ऐसा लगता है कि ये महिलाएं न केवल बच्चे और उनके परिवार के लिए समर्पित समय का प्रबंधन करती हैं, बल्कि खुद के लिए समय भी मिलती हैं। याद रखें कि "इंस्टाग्राम" शायद ही कभी वास्तविकता को दर्शाता है। ये ताजा और हास्यास्पद महिलाएं सभी माता-पिता की तरह, सो नहीं रही हैं, जलाएं, करीब से तोड़ें और शाम को थकान से बिस्तर में गिर जाए। बच्चे के साथ पहले कुछ वर्षों में, यह घटनाओं का एक पूरी तरह से सामान्य विकास है, क्योंकि बच्चा खुद का ख्याल नहीं रख सकता है। सदियों से चिपके रहने के लिए तैयार रहें और अक्सर "निचोड़ा हुआ नींबू" की स्थिति।
युवा माँ स्वतंत्रता चाहते हैं
बच्चे परिवार में खुशी हैं, खासकर यदि आप पक्ष से देखते हैं। एक बच्चे के साथ होने के नाते, दिनों के बिना एक करीबी दिन, एक महिला स्वाभाविक रूप से खुद को देखभाल करने और ट्रस्ट ट्रेट करने के लिए समय ढूंढना चाहती है। इस मामले में, पति या अन्य परिवार के सदस्य बचाव के लिए आते हैं, यदि आप अपने रिश्तेदारों के साथ अच्छे और भरोसेमंद संबंधों में हैं, तो आप परिवार और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन पा सकते हैं।
अपने लिए समय खोजें
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युवा माँ अपने बच्चे से नाराज हो सकती है
और फिर, बर्नआउट के बारे में भाषण। जैसा कि किसी भी मामले में, बच्चे के लिए बढ़ाना और देखभाल अविश्वसनीय रूप से बुझ जाती है, प्रियजनों के समर्थन और समझ के बिना नहीं करना है। क्षण तब होते हैं जब बच्चा न केवल प्रसन्न होता है, बल्कि जलन की भावना भी पैदा करता है, और यह भी डरना नहीं है, आप मेरी भावनात्मक सीमा के साथ एक जीवित व्यक्ति हैं। मुख्य बात यह है कि इस भावना को लंबे समय तक बनाए रखें और उस पर बाइक न करें। आदेश में भावनाओं को लाने के लिए चुप्पी में कम से कम आधे घंटे को स्विच करने और खर्च करने का प्रयास करें।
युवा माँ उबाऊ है
सभी बच्चे अलग-अलग हैं: कोई व्यक्ति बिस्तर से माता-पिता को जाने, ध्यान देने की मांग नहीं करता है, और इसके विपरीत कोई व्यक्ति अपने मूल अवसर को स्वयं के लिए समर्पित करने का अवसर देता है। जब यह समय बहुत अधिक हो जाता है, तो युवा मां भी परेशान हो सकती है। हालांकि, अगर आपका खाली समय अन्य मामलों द्वारा सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है, तो बच्चे के साथ कक्षाओं के दौरान बोरियत की भावना आपको सतर्क करनी चाहिए। अपने सप्ताहांत के मोड़ को पकाएं बच्चे के साथ अलग-अलग मार्गों के साथ चलता है, एक नया खिलौना स्टोर ढूंढें या युवा माताओं के लिए ताजा हवा में लोकप्रिय कसरत के लिए साइन अप करें, जहां आप घुमक्कड़ के साथ आ सकते हैं, अपने आंकड़े पर जाएं और नया ढूंढ सकें परिचितों।