सेल्युलाईट गठन का मुख्य कारण धीमा रक्त परिसंचरण है। विनिमय दर पोषण, जीवनशैली और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को प्रभावित करती है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश का कार्य स्थिर तरल से वसा कोशिकाओं को खाली करने के लिए रक्त और लिम्फ के आदान-प्रदान को तेज करने के लिए एक यांत्रिक प्रभाव है। प्रक्रिया पाठ्यक्रम अतिरिक्त सेंटीमीटर को हटाने और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। अधिक जानना चाहते हैं? अंत तक सामग्री पढ़ें।
आपको एंटी-सेल्युलाईट मालिश की आवश्यकता क्यों है?
जैसा कि हमने नोट किया, मालिश रक्त और लिम्फैटिक एक्सचेंज की गति को बढ़ाती है। संपीड़न और खींचने के निष्पादन के दौरान, त्वचा गर्म हो जाती है। रक्त ज्वार के कारण शरीर का तापमान बढ़ गया: हमारा शरीर सोचता है कि हमें खतरे से धमकी दी जाती है, इसलिए यह त्वचा के कवर को ठीक करने के लिए तैयार ल्यूकोसाइट्स के साथ बड़ी मात्रा में रक्त निर्देशित करता है। यांत्रिक प्रभाव वसा कोशिकाओं के म्यान को अधिक लोचदार बनाता है, ताकि अतिरिक्त तरल पदार्थ उनसे तेज़ी से हो। तेल जो प्रक्रिया से पहले त्वचा पर डालता है, त्वचा को अतिरिक्त रूप से नरम और पोषित किया जाता है, खिंचाव के निशान के गठन के विरोध में।
मालिश तेल - उपयोगी तत्वों का एक भंडार
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वास्तव में इस प्रकार की मालिश क्यों?
मालिश व्यर्थ नहीं है जिसे सटीक एंटी-सेल्युलाईट कहा जाता है - यह सामान्य मालिश तकनीक से अलग है, जो त्वचा की ऊपरी वसा परत को प्रभावित करता है, न कि मांसपेशियों। अनुभवी चिकित्सक वर्षों से साबित मालिश आंदोलन का अभ्यास करते हैं, जो प्रभावी रूप से वसा वाले शेयरों से लड़ रहे हैं। पैरों और नितंबों के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है, परंपरागत रूप से महिला निकाय के समसामयिक क्षेत्र। चिकित्सीय मालिश के विशेषज्ञ आमतौर पर इन क्षेत्रों के साथ काम नहीं करते हैं, क्योंकि पैरों की मांसपेशियों पर दर्दनाक नोड शायद ही कभी गठित होते हैं। इसलिए, इन क्षेत्रों में अनिवार्य सेंटीमीटर से निपटने का एकमात्र तरीका एंटी-सेल्युलाईट मालिश के पाठ्यक्रम को पारित करना है।
मालिश निष्पादन तकनीक
विशेषज्ञ पहली बार समस्या क्षेत्रों की जांच करता है और एक अनुकरणीय उपचार योजना है, जो मात्रा, आवृत्ति और प्रक्रियाओं की अवधि की गणना करता है। आम तौर पर, एंटी-सेल्युलाईट मालिश का कोर्स एक महीने लेता है, हालांकि, खेल में लगे महिलाएं और सही ढंग से भोजन करती हैं, इसे दो सप्ताह तक कम किया जा सकता है। मालिश चिकित्सक प्रक्रिया शुरू करेगा: त्वचा को मालिश तेल ड्राइव करता है, जिसमें एक तेल आधार, आवश्यक तेल और विटामिन परिसरों शामिल हैं। पूरी मालिश लिम्फ के आंदोलन के साथ पैरों से दिशा में होती है। यह एक ऐसा प्रक्षेपण है जो चयापचय को गति देने और रक्त वाहिकाओं के भार को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। सत्र की शुरुआत में, मास्टर त्वचा को गर्म करेगा, और फिर कार्य बिंदु - फोल्डियों को प्रीमिन करने के प्रयास के साथ, त्वचा को चुटकी और इतने पर। प्रक्रिया के बाद, असामान्य रूप से मजबूत प्रभाव के कारण आप कमजोर दर्द महसूस कर सकते हैं। कुछ लड़कियों ने भी चोट लगी - एक मालिश चिकित्सक मुझे बताएगा कि उनके साथ कैसे निपटें।
एंटी-सेल्युलाईट मालिश वसा कोशिकाओं को नष्ट कर देती है
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एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लाभ
- रक्त परिसंचरण की समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
- चूंकि रक्त परिसंचरण दर बढ़ जाती है, त्वचा एक स्वस्थ रूप बन जाती है।
- आप एक कम समय में एक त्वरित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - छुट्टी की तैयारी के लिए एक अच्छा विकल्प।
- दक्षता हार्डवेयर प्रक्रियाओं की तुलना में अधिक है - मास्टर छोटे वर्गों के साथ त्वचा को कैप्चर करता है, और क्षेत्रीय नहीं।
मालिश के लिए contraindications
- यांत्रिक प्रभाव के लिए एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं - प्रक्रिया के दौरान उच्च संवेदनशीलता, दर्दनाक संवेदना, मालिश के बाद दाने।
- बढ़ते चरण में वायरल बीमारियां और लक्षणों के साथ उच्च तापमान, सिरदर्द, कमजोरी होती है।
- रक्त जमावट विकार, वैरिकाज़ नसों और रक्त और सौहार्दपूर्ण-संवहनी प्रणालियों की अन्य बीमारियां।
- संधिशोथ और जोड़ों की अन्य बीमारियां।
- गर्भावस्था और स्तनपान।
- मानसिक रोगों का उत्थान।
- क्षय रोग।