प्रसव के बाद, कुछ समय, लोनो पहले से अधिक व्यापक होगा। और सीसे से अपने पति की खुशी कम होगी। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, आपको केवल कुछ उपाय करने की आवश्यकता है। हमारी दादी सलाह देते हैं।
1. गूज़बेरी
मजबूती के अलावा, यह एक अप्रिय गंध को हटा देता है, और वह, हां, होता है, और आवंटन के नाजुक को भी नियंत्रित करता है।
हम 10 जामुन हंसबेरी लेते हैं, और उन्हें कितना साफ पानी में पकाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान फ्रीजर में ठंडा किया जाता है। मिश्रण को कमरे के तापमान और पारंपरिक साफ पानी में रखें; जब मिश्रण ठंडा हो जाता है, तो स्नान करने के तुरंत बाद योनि में लागू करें; यह बेरी प्रभावी ढंग से मांसपेशियों की लोच और लोच को यहां अंतरंगता को पुनर्स्थापित करता है।
2. मुसब्बर वेरा
विस्तारित योनि ऊतकों को कसने के लिए स्कारलेट सिद्ध का अर्थ है। इसके अलावा, यह तुरंत योनि के आकाश और सूखापन को समाप्त करता है।
पौधे से रस के दो चम्मच हॉल करें और इसे रोगाणु होंठ के आंतरिक और बाहरी हिस्से में लागू करें।
3. चार्जिंग।
पूरी तरह से आराम करने के लिए पीठ पर झूठ बोलना, अभ्यास करना सबसे अच्छा है। बस अपनी मांसपेशियों को संपीड़ित करें और वितरित करें। कुछ मिनट स्ट्रीट, और फिर उन्हें कुछ सेकंड के लिए आराम करें, और दोबारा दोहराएं।