आप पहले से ही एक वयस्क लड़की हैं, और माता-पिता से अपने जीवन को अलग से जीते हैं। यदि यह आपके बारे में है, तो आप शायद उस स्थिति को जानते हैं जब माता-पिता आपको समझना बंद कर देते हैं। वे इस तरह से व्यवहार कर सकते हैं कि आपके लिए पीड़ित होना मुश्किल है, लेकिन आपको क्रोधित होने और दरवाजे को तोड़ने की आवश्यकता नहीं है: उन्हें बदला नहीं जा सकता है, और आपको उन्हें समझना सीखना होगा।
और नहीं, इंटरनेट गर्म संबंध बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा उपकरण नहीं है। अब अधिकांश माता-पिता जानते हैं कि कंप्यूटर का उपयोग कैसे करें और सक्रिय रूप से सामाजिक नेटवर्क को महारत हासिल कर रहे हैं, इसलिए ऐसा लगता है कि संचार और समझ में समस्याएं हो सकती हैं? हालांकि, छुट्टियों से आपकी तस्वीरों के विचारों के अलावा, वे आपको कुछ लिख सकते हैं: "आप वहां आराम करते हैं, और आपकी दादी / मेरे / पिता ने दबाव बढ़ाया है। एम्बुलेंस के लिए थोड़ा सा नहीं आया! " और आप अपने जीवन में अनुपस्थिति के लिए खुद को दोष देना शुरू कर देते हैं। असल में, माता-पिता आपके साथ आजीविका चाहते हैं, बस हमेशा इस बारे में बताएं कि इसके बारे में आपको कैसे बताएं। हमने माता-पिता का आनंद लेने वाले मूलभूत विधियों को एकत्रित किया, और कैसे प्रतिक्रिया करना है।
संचार साधन लाइव संचार को प्रतिस्थापित नहीं करेगा
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माता-पिता प्रतिबंध लगाना शुरू करते हैं
"रेस्तरां के लिए क्यों जाना है? हम इतना पैसा खर्च करते हैं, बच्चे को समुद्र में लेना बेहतर होगा या बंधक ले जाएगा! " सबसे पहले ऐसा लगता है कि माता-पिता आप अपने नियमों के अनुसार जीने के लिए मना करने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि आप रेबीज में क्या गिरते हैं।
शांत हो जाओ, एक गहरी सांस लें और अपने आप को तरफ से देखें। आप इस बिंदु पर किसकी तरह दिखते हैं? ठीक है, एक मज़ेदार छोटी लड़की पर। बचपन में आपकी इच्छाएं, माता-पिता के साथ मेल नहीं खाते हैं, इसलिए आपका आंतरिक बच्चा इसके साथ तैयार नहीं है। हालांकि, माता-पिता आपकी रक्षा के अलावा किसी अन्य उद्देश्य का पीछा नहीं करते हैं।
इस पर प्रतिक्रिया कैसे करें?
अगर माता-पिता मानते हैं कि आपको सबकुछ में उनकी नोक की आवश्यकता है, तो उन्हें नए परिचितों के बारे में बताएं, उपलब्धियों के बारे में जो आपने सीखा है और इस समय क्या समस्याएं हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप माता-पिता नामक सबकुछ नहीं करते हैं, लेकिन आप खुद को जानते हैं।
माता-पिता आपके जीवन में हस्तक्षेप करते हैं
"आप उस कार्ड को बैंक से क्यों नहीं ले सकते? पहले से ही एसएमएस आया, और वह अभी भी विभाग में निहित है! "
और माता-पिता यह नहीं समझते कि आप बाद में खींचते हैं ताकि वे उस कार्ड से संख्या को न पहचान सकें जिस पर वे आपको लगातार "बच्चे पर" छोड़ देंगे, क्योंकि आप अपने आप को इतना खर्च करते हैं। " इसके बजाय, वे पिता की कार को ठीक कर सकते हैं या एक सप्ताह के लिए प्वेर्टो रिको जा सकते हैं।
प्रतिक्रिया कैसे करें?
तय करें कि आप अपने माता-पिता के साथ संवाद करने के लिए कौन से फ्रेम नहीं चाहते हैं। यदि आप परिवार में कुछ हद तक हैं, तो कर्तव्यों को साझा करें, उदाहरण के लिए, आप वर्ष में एक बार माता-पिता को विदेश में यात्रा करते हैं, और आपका भाई या बहन उन्हें घरेलू मुद्दों को हल करने में मदद करती है।
इसके अलावा, अगर आपको माता-पिता से पैसे मिलते हैं, तो आप उन प्रश्नों से बच नहीं सकते जिन्हें आपने उन्हें बिताया था, क्योंकि उन्होंने आपको "पूरी तरह से अलग करने" भेजा था। निर्भरता में पड़ने के क्रम में, कुछ भी न लें और बाध्य न हों।
हमें अपनी भावनाओं और विचारों के बारे में बताएं
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माता-पिता लगातार शिकायत कर रहे हैं
"चलो देश में जाते हैं, क्या आप जानते हैं कि दो पेंशनभोगियों को वहां काम करना कितना मुश्किल है? यह हमारे साथ जाएगा, हम दिन खत्म कर देंगे! "
बेशक, माता-पिता विशेष रूप से आपको छूने के लिए ऐसी चीजें नहीं कहते हैं। वे यहां से आपका ध्यान नहीं रखते हैं, यहां से और "पैदा हुए" अपमान। गुस्से में मत बनो और खुले तौर पर आउटरागेट न करें: शायद आप वास्तव में प्रतिष्ठित हैं, और माता-पिता सिर्फ यह नहीं जानते कि आपका ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए। सोचें कि संचार और बैठकें कैसे स्थिर रहें ताकि माता-पिता को त्याग न हो।
छुट्टी पर माता-पिता भेजें
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सही तरीके से प्रतिक्रिया कैसे करें?
अपने माता-पिता को अपनी भावनाओं के बारे में बताएं, कई वाक्यांशों को भी तैयार करना बेहतर है, उदाहरण के लिए: "माँ, जब आप अपमान करना शुरू करते हैं तो" माँ, आप मुझे परेशान करते हैं, आइए आरोपों के बिना हमारी गलतफहमी को हल करने का एक तरीका ढूंढें। " किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होगा। समझाएं कि आप उनके समर्थन के लिए क्यों महत्वपूर्ण हैं। वयस्क संचार द्वारा कठिन परिस्थितियों को हल कर रहे हैं, इसलिए माता-पिता को दिखाएं कि आप एक वयस्क हैं, एक संवाद में प्रवेश कर रहे हैं, बजाय गले लगाने की बजाय।
अपने बारे में बिल्कुल बिल्कुल न बताएं
माँ बिल्कुल अपने पति के साथ अपने प्रत्येक झगड़े के बारे में बिल्कुल नहीं जानना: आप जल्द ही इसे बनाएंगे, और मेरी मां लंबे समय तक चिंता करेगी, और शायद एक दामाद से नफरत भी शुरू कर देगी। माता-पिता को रिलेट करें और अपनी कुछ समस्याएं छोड़ दें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सही संपर्क को बनाए रखना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात एक वयस्क के रूप में व्यवहार करना है, न कि एक मज़बूत बच्चे को "रिलीज़ करना"।