मुझे वह कहानी याद है जो नब्बे के दशक के अंत में हुई थी, जब नोटरी विशाल कतार थीं। पुराना यहूदी मल्टीस्टेज लेनदेन में प्रतिभागियों में से एक है - दोपहर में बिल्कुल एक घंटा उठ गया और रात का खाना चला गया। नतीजतन नोटरी के नोटरी हॉल में कुल बीस इच्छुक लोग इकट्ठे हुए। नोटरी ने चेतावनी दी कि जब तक हर कोई दोपहर का भोजन नहीं कर लेता तब तक प्रतीक्षा करें, वह नहीं, एक बुद्धिमान बूढ़े आदमी ने क्या कहा: "हाँ, कृपया, मेरे स्वास्थ्य की तुलना में आपका सौदा क्या है। अगर मेरे पास स्वास्थ्य है, तो मेरे पास एक और मिलियन सौदों होंगे। " नोटरी "चकित" इस तरह की हद तक जो ग्राहक के साथ रात के खाने के लिए गई थी। वैसे, यह यहूदी जीवित है, इस दिन तक, हालांकि यह पहले से ही अस्सी पर था। उन लोगों के लिए एक अच्छा उदाहरण जो भोजन के लिए गंभीर बातचीत के लिए उपयोग किए जाते हैं।
पाचन के लिए पेट को रक्त की आवश्यकता होती है, इसके बिना मानसिक कार्यों के लिए मस्तिष्क भी किसी भी तरह से होता है। एक द्वंद्व की व्यवस्था करना चाहते हैं? चलो। केवल इसमें कोई विजेता नहीं हैं - और मस्तिष्क खुश नहीं होंगे, और पेट पच जाएगा। जो लोग लगातार भोजन के साथ काम करते हैं, जल्दी या बाद में पाचन तंत्र के गंभीर विकारों का सामना करते हैं। अपने पेट का ख्याल रखें। चीनी कहते हैं: अभी भी एक पेट, कोई भी अंग ठीक कर सकता है।
निरंतर तनाव, वर्कलोड और समय की कमी की फैशन प्रवृत्ति का समर्थन न करें। और अब हम वास्तविक भोजन में बदल जाते हैं।
आंगन शरद ऋतु में, वह न केवल अलमारी के परिवर्तन पर बल्कि आहार को समायोजित करने के नियमों को निर्देशित करती है। तथ्य यह है कि आपके द्वारा उचित रूप से चयनित भोजन से प्राप्त ऊर्जा आपके जीवन की सभी दिशाओं में सफलता की नींव द्वारा रखी जाती है। कोई ऊर्जा नहीं - आपको नई स्थिति, उच्च वेतन और विभाजित प्यार नहीं देखते हैं।
तो, कई महत्वपूर्ण पोषण दिशानिर्देश। ठंड के मौसम में, आपको सफेद चीनी, साइट्रस और दक्षिणी फलों के आधार पर कुटीर चीज़, दही, तेल की पनीर, मिठाई के उपयोग में मध्यम होना चाहिए - ये उत्पाद आपके शरीर को "शांत" महान हैं। इसलिए कॉफी और मजबूत शराब के लिए लगातार सर्दी, पुरानी बहती नाक, सुस्ती, उदासीनता और अनुचित आवश्यकता।
अपने आहार में खट्टे स्वाद के साथ उत्पादों को जोड़ें। वह एक व्यक्ति को अधिक खुला और हंसमुख बनाता है। यह सिफारिश उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जो तुरंत एक मैच के रूप में "चमकती" होती हैं, और अपने क्रोध को खराब तरीके से नियंत्रित करती हैं।
ठंड के मौसम में आपके पसंदीदा को पंपर्स क्या किया जा सकता है? सूप, शोरबा, compotes, puddings, सभी प्रकार के casseroles तैयार करें। डिश तैयारी कर रहा था, इसमें "क्यूई" हीटिंग में जितना अधिक होगा (इसलिए चीनी महत्वपूर्ण ऊर्जा को बुलाती है, जिसके बिना कोई भी व्यक्ति बस क्रॉल होता है)।
गिरावट में, हरे रंग की सब्जियों और फलों को चालू करना अच्छा होता है: एवोकैडो, फली, उबचिनी, ब्रोकोली, लीक, सेब, अंगूर, जैतून।
वार्मिंग प्रभाव के साथ व्यंजन और पेय में मसाले जोड़ें: दालचीनी, हल्दी, अदरक। फल चाय को गुलाब और हिबिस्कस से तैयार करें।
गिरावट में, करी, कच्चे प्याज और लहसुन जैसे तेज मसाले के साथ दुर्व्यवहार करना जरूरी नहीं है।
अपने आप को और अपने जीवन से प्यार करें ताकि एक अनावश्यक झगड़ा न करें और इसमें जल्दी करो। और वर्तमान सप्ताह के रुझानों के बारे में जानें मेरे साप्ताहिक में मदद मिलेगी ज्योतिषीय पूर्वानुमान.
13 सितंबर। मामलों के लिए आज, आपको आशावाद और लचीलापन के उचित हिस्से को स्टॉक करने की आवश्यकता है। शायद आपको अपनी योजनाओं को बार-बार बदलना होगा। जिद्दी और लगातार मत बनो, खासकर जहां आप छोड़ सकते हैं।
14 सितंबर। आप ब्यूटी सैलून का दौरा करने के लिए आज खुद को छेड़छाड़ कर सकते हैं। यदि आप थक गए हैं, तो अपने आप को स्पा उपचार दें। इसके लिए, कहीं भी जाना जरूरी नहीं है - गर्म टब, समुद्री नमक और लैवेंडर तेल आपको विश्राम और अद्भुत मूड और घर देगा।
15 सितंबर। वर्तमान कार्यों और रोजमर्रा के मुद्दों को हल करने के लिए शुभ दिन।
सितंबर का 16। यदि आप घर पर रहते हैं, तो कुछ स्वादिष्ट और सुंदर तैयार करें। आज अच्छा है: दोस्तों से मिलें, रेस्तरां में जाएं, संगीत कार्यक्रम, प्रदर्शन और प्रदर्शनियों पर जाएं।
17 सितंबर। आज दिखाएं जहां आप कभी नहीं रहे हैं, नए इंप्रेशन का प्रयास करें - दिन में बहुत सारी खोज होती है।
18 सितंबर। आज, रिपोर्टों को पारित करने, साइन पेपर, विशेष रूप से उन लोगों को जो पहले से ही "बढ़ाने" के लिए ऋण देना अच्छा है।
19 सितंबर। जो कुछ भी आप आज गिर गए, सुंदरता के साथ मौसम के लिए सब कुछ। अपने डेस्कटॉप पर निकालें, अपने रंग खरीदें - यह आपको एक बढ़ी मूड बना देगा।
झन्ना वी, चीनी ज्योतिष के मास्टर और फेंग शुई