सुबह के चौथे वर्ष के लिए ब्यूटी एलेना निकोलावा पूरे देश को "मॉर्निंग रूस" के कार्यक्रम के लाइव में काम करने में संकोच करता है। वह हमेशा एक अच्छे मूड और मुस्कुराहट में होती है। मैंने टीवी प्रस्तुतकर्ता से दिन की एक महान शुरुआत के अपने रहस्यों को पाया।
- ऐलेना, आपका व्यवसाय दिवस सुबह चार बजे शुरू होता है। क्या आप बाहर निकल रहे हैं?
- पर्याप्त नींद पाने के लिए मुख्य रहस्य, - दिन में जाने के लिए, जिसमें हम उठते हैं। ऐसा होता है, मैंने न केवल वृद्धि पर एक अलार्म घड़ी लगाया, बल्कि थोड़ी देर के लिए जब आपको सबकुछ छोड़ने की आवश्यकता होती है और सो जाते हैं। वैसे, यदि आप मध्यरात्रि तक झूठ बोलते हैं, तो घंटा दो के लिए जाता है। यह जानकारी मेरे ईथर में वैज्ञानिकों द्वारा पुष्टि की गई थी। लेकिन सबसे आक्रामक जब यह सोने के लिए खुद को मनाने में सक्षम था, और नींद नहीं जाती! हम झूठ बोलते हैं और घूमते हैं। रिफ्लेक्स को याद करता है - सोने से पहले, मैं हमेशा प्रार्थना को "हमारे पिता" पढ़ता हूं। कई वर्षों तक शरीर ने जवाब देना सीखा है।
- सुबह की कई महिलाएं दर्पण को देखने से डरती हैं। क्या आपके पास यह है?
- सुबह में सभी सबसे कमजोर। मैं, एक नियम के रूप में, मेरे जैसे। आप मुझे एक कष्टप्रद पिंपल परेशान कर सकते हैं - यह ईथर के लंबे दिन के बाद होता है। कॉस्मेटिक ब्रांडों की महिमा - आप और क्या कहेंगे?
- क्या आपके पास कोई दैनिक सुबह अनुष्ठान है?
- यह निश्चित रूप से, बिस्तर से दाहिने पैर कदम महत्वपूर्ण है। यह अभी भी मेरी दादी ने बात की है। और मेरा मानना है कि, कंबल के नीचे से पहले के दाहिने पैर को खींचकर, मैं खुश अवसरों और अन्य जादू की एक स्ट्रिंग लॉन्च करता हूं, जिसे मैं हर दिन गिना जाता हूं। सुबह, मुख्य बात - बिना किसी भीड़ और झगड़े के। जल्दी उठना बेहतर है। घर से बाहर निकलने के लिए थोड़ा अधिक समय। मेज की छोटी तालिका के चलाने पर परेशान करने के लिए, नाश्ते का आनंद लेने के लिए स्टॉकिंग को फाड़ें मत।
- क्या आपके पास सौंदर्य रहस्य हैं? उदाहरण के लिए, आंखों के नीचे चोटों से छुटकारा पाएं?
- मैं चेहरे की संरचना के साथ भाग्यशाली था: आनुवंशिकी अपनी आंखों के नीचे चोट से बचाया। इसके अलावा, कई हफ्तों तक, मैंने लगभग पूरी तरह से सामान्य जीवन में सौंदर्य प्रसाधनों से इनकार कर दिया। मेरे पास हमेशा मेरे हैंडबैग में होंठों के लिए एक पेंसिल है, ताकि शाम को उज्ज्वल हो, जैसा कि कुछ घटनाओं पर प्रथागत है। मैं इस बयान से सहमत हूं कि बीस साल तक हमने माता-पिता और प्रकृति को बनाया है, लेकिन बाद में वे वही हैं जो वे लायक हैं। आपको अपने शरीर के साथ संवाद करने में सक्षम होना चाहिए। अजीबोगरीब आत्म-निदान: मैं क्या चाहता हूं, मैं क्या जीता हूं। क्या यह मेरे लिए उपयुक्त है कि मैं खाता हूं? क्या यह मुझे एक व्यक्ति के रूप में पेंट करता है? परिणामस्वरूप पोषण की अवधारणा, मैं मुझे आकर्षित कर रहा था कि मुझे अपने रेस्तरां खोलना पड़ा।