कार्यस्थल में रोकथाम
मदद के लिए - नैपकिन कीटाणुशोधन। याद रखें, वायरस का एक गुच्छा "कुल" उपयोग के विषयों पर जमा होता है। इसलिए, डेस्कटॉप, कीबोर्ड, माउस और स्विच दिन में कई बार मिटा देता है!
सार्वजनिक क्षेत्रों में संपत्ति
अपने कप को कार्यालय और एक प्लेट पर लाएं और स्नैक्स के दौरान किसी और के व्यंजनों का उपयोग न करने का प्रयास करें। वैसे, स्वच्छता के संदर्भ में यह सही है।
गीली सफाई - अनिवार्य
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आपके कार्यालय में कितनी डिग्री? जितनी बार संभव हो सके जाँच करें
जब यह खिड़की के बाहर गर्मी से अधिक नहीं होता है, तो कार्यालय में इष्टतम तापमान 22 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि यह ऊपर उठता है - नाक की श्लेष्म झिल्ली सूखी होती है और संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बन जाती है।
आर्द्रता घर के अंदर
इन्फ्लुएंजा एक संक्रामक बीमारी है जो हवा में ढीली करती है। नतीजतन, एक और सहयोगी एक गीले कमरे की सफाई और डेस्कटॉप पर एक humidifier है। एक अंतिम उपाय के रूप में - हीटिंग तत्व पर एक गीला तौलिया।
हाथों को अधिक बार मिलाएं
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गंदे हाथों की रोकथाम
खैर, सबसे महत्वपूर्ण बात - कोई गंदा हाथ नहीं! सिर्फ पानी को धोना नहीं है, बल्कि एक कीटाणुशोधक के साथ।
इन सरल नियमों का निरीक्षण करें, और गिरने को खुशी में मिलेगा।