सभी को नींद लें: उच्च गुणवत्ता वाली नींद के लिए 4 सहायक सहायक उपकरण

Anonim

एक सपने के साथ समस्याएं दुनिया के आधे हिस्से में, वैज्ञानिकों के पास नींद विकारों का मुकाबला करने के लिए नए आविष्कारों और तकनीकों को पेटेंट करने का समय नहीं है। कभी-कभी अद्भुत चीजें बनाना संभव है, निश्चित रूप से, किसी का भी उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह सही से काम नहीं करेगा। हमने सोने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए सबसे गैर-मानक सहायक उपकरण एकत्र किए हैं।

स्मार्ट "स्लीप गार्ड"

एक दिलचस्प उपकरण, जिसका लक्ष्य नींद की गुणवत्ता बनाने में मदद करता है। डिवाइस को एक गेंद के रूप में बनाया गया है, आप इसे बिस्तर के बगल में बेडसाइड टेबल पर इंस्टॉल करें और उसे इंटरनेट तक पहुंच प्रदान करें। डिवाइस वायुमंडल में बदलावों को ट्रैक करेगा, अलग-अलग समय पर अपने नींद चरण के साथ सहसंबंधित करेगा और अपने स्मार्टफोन पर सारी जानकारी एकत्र करेगा। इस प्रकार, आप उन सभी कारकों को समायोजित कर सकते हैं जो आपको एक महत्वपूर्ण दिन से पहले सोने से रोकते हैं।

एक्यूपंक्चर तकनीक में कंगन

चीनी विशेषज्ञ विश्राम के लिए सरल युक्तियों पर गए: उन्होंने एक उपकरण बनाया जो अप्रिय विचारों और शांति से नींद से विचलित करने में मदद करता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, हमारे कलाई पर अंक हैं, सही उत्तेजना जो कई मनोवैज्ञानिक रूप से समस्याओं को हल करने में मदद करती है। कंगन इस क्षेत्र को प्रभावित करता है, तनाव को दूर करता है और तनाव को दूर करता है, परिणामस्वरूप - सुबह तक सोएं। हालांकि, एक चमत्कार उपकरण की खोज में भागने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

यह हमेशा सोना संभव नहीं है

यह हमेशा सोना संभव नहीं है

फोटो: www.unsplash.com।

अप्रत्याशित नींद के लिए तकिया

बड़े शहर के समय की लय में, कम और कम है, खासकर यदि मार्गदर्शिका एक अनियोजित व्यापार यात्रा को भेजती है। और अब आप एक महत्वपूर्ण बैठक के बाद हवाई अड्डे पर लटका रहे हैं, एक उड़ान देरी है, जिसका मतलब है कि नींद स्थगित हो गई है। लेकिन यहां एक तकिया के रूप में एक उत्कृष्ट समाधान है, जो स्पष्ट रूप से, "जहां गिर गया, वहां गिर गया और गिर गया।" इसका रूप आपको प्रकाश की हिट को पूरी तरह से बाहर करने की अनुमति देता है, बच्चों के "स्पैसेट्स" को याद रखें, केवल हमारे मामले में कपड़े एक और चेहरा बंद कर देता है। आपके साथ इतनी उपयोगी चीज लेना, आप सीटों के कठोर पीठ के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं।

रात में संगीत

नहीं, समुद्र का शोर या पक्षियों का गायन अतीत में चला गया, आज हम एक स्मार्ट डिवाइस प्रदान करते हैं जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले ऑसीलेशन बनाता है। आपने बस डिवाइस को बेडसाइड टेबल पर रखा है और रात भर किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचते हैं, गैजेट उन ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करेगा जो आपके मस्तिष्क को सक्रिय रूप से प्रभावित करेगा, आराम और उत्तेजना के आग्रह को चेतावनी देगा।

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