आप अपने पर्यावरण में कम से कम सबसे सकारात्मक व्यक्ति हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ आपको घड़ी के आसपास प्रसन्न करता है। निश्चित रूप से आप उस स्थिति को जानते हैं जब आप किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं और खुद को पकड़ते हैं कि यह व्यक्ति आपको परेशान करता है, और क्यों - यह स्पष्ट नहीं है। ऐसा लगता है कि संचार करना बंद करो और सभी, लेकिन मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, कारण अक्सर आपके नफरत प्रतिद्वंद्वी में नहीं है, बल्कि आप में, संभावना है कि आप बहुत अधिक उच्च होंगे, लेकिन आप सभी को तोड़ने में सक्षम नहीं होंगे। संपर्क। इस मामले में, खुद को समझने और अन्य लोगों की ओर जलन के सटीक कारणों का पता लगाना उचित है।
ये क्यों हो रहा है?
ऐसा लगता है कि व्यक्ति अच्छा है, हर कोई उसे प्यार करता है और उसके साथ अच्छी तरह से संवाद करता है, और आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। आइए यह समझने की कोशिश करें कि क्या गलत है।
लोग उनके बारे में आपके विचार को फिट करने के लिए बाध्य नहीं हैं।
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हम बेहोश रूप से ईर्ष्या करते हैं
हां, यह भावना आपकी इच्छा के बिना आपके जन्म के हो सकती है। आप खुद को विपरीत रूप से क्यों नहीं समझाएंगे, ईर्ष्या की कीड़ा पहले से ही आपकी आत्मा में बस गई है, आप इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं।
हालांकि, इस तरह की नकारात्मक भावना भी अपने पक्ष में लपेटा जा सकता है, उदाहरण के लिए, यह आपको अपने पक्ष से एक नज़र डालने में मदद कर सकता है: आपको उस व्यक्ति से क्या अलग करता है, और आप एक ही परिणाम क्यों प्राप्त नहीं कर सकते? मेरा विश्वास करो, कई लोगों के लिए, इन सवालों के जवाब उनके जीवन में सकारात्मक परिवर्तनों के लिए शुरुआती बिंदु बन गए। मुख्य बात यह है कि ईर्ष्या जीवनशैली में भारी नहीं है - यहां आप सकारात्मक पार्टियों को नहीं ढूंढ सकते हैं।
इससे संपर्क नहीं करना चाहिए
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हम खुद को आदमी में देखते हैं
कितनी बार हम लोगों से मिलते हैं, प्रतीत होता है कि सकारात्मक, बिना किसी लंघ के। हालांकि, जितना अधिक हम ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं, उतना ही वह फुलाया जाता है, हालांकि यह इसके लिए कुछ भी खास नहीं करता है। बात क्या है? ऐसा होता है कि हम उस व्यक्ति से मिलते हैं जो हमें याद दिलाता है, यानी, उनके पास गुण हैं जो वास्तव में आपकी पुनरावृत्ति हैं, और यह उस चरित्र के लक्षणों को संदर्भित करता है जिसे हम स्वयं उन्मूलन करना चाहते हैं। हम अपनी "विशेषताओं" के साथ तैयार हैं और यहां तक कि लंबे समय तक उनके साथ भी रहते हैं, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति में ऐसा कुछ भी बर्दाश्त नहीं करते हैं, क्योंकि वह हमें याद दिलाता है कि हम छुटकारा पाने में क्या खुश होंगे, लेकिन इसके कारण कुछ हालात, किसी कारण से नहीं।
मित्रों का सम्मान करें
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आदमी पालन करने से इनकार करता है
आप आम तौर पर संवाद करते हैं, लेकिन अचानक यह समझना शुरू कर देते हैं कि आप इस व्यक्ति की आवाज़ सुनने के लिए अक्सर क्या चाहते हैं, उसके साथ कम समय बिताएं, हालांकि कोई गंभीर झगड़े नहीं हुए हैं। इस मामले में, आप अतिसंवेदनशील उम्मीदों में हस्तक्षेप करते हैं कि यह व्यक्ति नहीं मिल रहा था, और वह नहीं होना चाहिए था - कोई भी आपके लिए बाध्य नहीं होता है, इसलिए दूसरों से कुछ मांगने के लिए - झगड़े और विभाजन के लिए एक सीधा रास्ता। विश्वास करें कि अन्य लोगों के लिए यह आसान है, बदले में कुछ भी उम्मीद न करें और जलन की भावना स्वयं में होगी।
आप अपने आप ऐसे लोगों को आकर्षित करते हैं
"मुझे बताओ कि आपका दोस्त कौन है, और मैं कहूंगा कि आप कौन हैं" - इस अभिव्यक्ति ने प्रत्येक को सुना। इसके अलावा, लोग हमसे संबंधित हैं क्योंकि हम उन्हें अनुमति देते हैं और जैसे ही हम उन्हें स्वयं का इलाज करते हैं, इसलिए यदि आप किसी मित्र पर चिल्लाते हैं, तो आपको आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए, और वह आपके द्वारा नाराज है। अपने आप से शुरू करें और अपने आस-पास के वातावरण को बदलें।
कैसे आगे बढ़ा जाए?
जब आपको अपनी जलन का कारण पता चला, तो इसे आधा सफलता माना जा सकता है। इस व्यक्ति को किस बिंदु से याद करने की कोशिश करें और आपके जलन के कारण क्या हुआ, जिसके बाद आप कार्रवाई कर सकते हैं: या तो किसी व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ें, या अपनी आत्मा को देखें और पता लगाएं कि यह व्यक्ति आपको नकारात्मक प्रतिक्रिया क्यों देता है, और स्थिति में अपना दृष्टिकोण शुरू करने के लिए ठीक करने का प्रयास करें।