हालांकि त्वचा के हार्डवेयर कायाकल्प के लिए आधुनिक प्रौद्योगिकियां वास्तविक प्रभावी प्रक्रियाओं की पेशकश करती हैं, लेकिन दैनिक देखभाल के बारे में मत भूलना। आमतौर पर नियम कम से कम दस साल कम देखने में मदद करेंगे।
बेशक, सबसे पहले यह दिन के मोड पर ध्यान देने योग्य है। खेल या योग करना सुनिश्चित करें, पैर पर अधिक चलना, तैरना। सलाह के रूप में लग रहा था, हालांकि, यह एक स्वस्थ जीवनशैली है - सौंदर्य और युवाओं को बनाए रखने का आधार। हॉल में प्रति सप्ताह दो या तीन हाइक भी टोनस में शरीर का समर्थन करने में मदद करेंगे: रक्त की आपूर्ति में सुधार करें और चयापचय को सामान्य करें।
संतुलित पोषण में जाना भी आवश्यक है। प्रोटीन का उपयोग करने के लिए मत भूलना - आखिरकार, यह एक अनिवार्य एमिनो एसिड है - एक ही इमारत सामग्री जो कोलेजन के उत्पादन में मदद करती है (लोच और त्वचा टोन के लिए जिम्मेदार)।
तीस साल बाद, दैनिक देखभाल के लिए साधनों के लिए हाइलूरोनिक एसिड युक्त एंटी-बुजुर्ग सीरम जोड़ना आवश्यक है: आपकी त्वचा की सामान्य दिन और रात क्रीम पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा, सप्ताह में दो बार पेशेवर प्रक्रियाएं की जानी चाहिए - मास्क, उठाने की देखभाल, छील।