शाम शावर एक आरामदायक अनुष्ठान है जो चिंताओं को दबाने और नींद के लिए तैयार करने से विचलित करने में मदद करता है। गर्म पानी त्वचा छिद्रों का खुलासा करता है, जिसके कारण कॉस्मेटिक एजेंटों की रचनाओं के सक्रिय घटक त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं। स्पा प्रक्रिया में आत्मा को लेने के लिए, हम आपको एक छोटा सा रहस्य बताएंगे - उन्हें विदेशों में सैकड़ों लड़कियों ने चेक किया था।
नीलगिरी शावर क्या है
नहीं, आपको नीलगिरी का झाड़ू बनाने और गर्म पानी में भी भिगोने की ज़रूरत नहीं है। शॉवर नोजल पर ताजा नीलगिरी की कई शाखाओं को निलंबित करने के लिए पर्याप्त है: इसे पुष्प सैलून में खरीदना संभव है - नीलगिरी का अक्सर गुलदस्ते को सजाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह 6-7 शाखाएं खरीदने और हर 2 महीने में उन्हें बदलने के लिए पर्याप्त है। वांछित प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक है: सुगंधित आवश्यक तेल की वाष्पीकरण। पत्तियों को गर्म करते समय, ईथर पृथक होता है, जिनमें से अणु भाप अणुओं के साथ मिश्रित होते हैं और जल्दी ही बाथरूम पर लागू होते हैं।
पुष्प सैलून में नीलगिरी खरीदें
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उपयोगी नीलगिरी क्या है
नीलगिरी आवश्यक तेल, विटामिन सी और कमाना पदार्थों के हिस्से के रूप में - उनके पास एंटीसेप्टिक संपत्ति है और ठंड को दूर करने में तेजी से मदद करता है। नीलगिरी के साथ गर्म स्नान विशेष रूप से प्रभावी होता है यदि आप नाक की भीड़ और गले महसूस करते हैं। इसके अलावा, आवश्यक तेल का विटामिन बी 1, बी 2, ई, दालचीनी और कुरकुरा एसिड के कारण त्वचा और बालों की सुंदरता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है - रक्त परिसंचरण, चयापचय, बालों को चमकदार हो जाता है और डैंड्रफ़ को खत्म कर देता है। प्रशिक्षण के बाद नीलगिरी आत्माएं उपयोगी होती हैं - मांसपेशियों में आराम होता है, जोड़ों में दर्द हटा दिए जाते हैं।
नीलगिरी आत्मा के लिए विरोधाभास
- जोखिम समूह में, कार्डियोवैस्कुलर रोग वाले लोग: उच्च रक्तचाप, टैचिर्डिया, वैरिकाज़ नसों।
- गर्भवती और नर्सिंग, 7 साल से कम उम्र के बच्चों के साथ ऐसा शॉवर लेना असंभव है।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास नीलगिरी तेल पर कोई एलर्जी नहीं है: पत्ते को रस में निचोड़ें, और इसे त्वचा से संलग्न करें। यदि कोई सामान और लालिमा नहीं है, तो आपके पास एलर्जी नहीं है।
एलर्जी पर खुद को जांचें
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आप कितनी बार स्नान कर सकते हैं
यदि आपके पास contraindications नहीं है, तो आप दिन में 1-2 बार स्नान कर सकते हैं। हम 15 मिनट से अधिक समय तक एक बंद बाथरूम में रहने की सलाह नहीं देते हैं: नीलगिरी की सुगंध सिरदर्द या मलिनता का कारण बनने के लिए पर्याप्त मजबूत है। यदि स्नान करने के बाद आप बीमारियों को महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को छोड़ दें, इसे सुगंधित दीपक या मोमबत्तियों पर बदल दें।