क्या आपके पास ऐसा है कि आप अचानक कान या लंबी उच्च ध्वनि में बजने लगते हैं? आम तौर पर, बड़ा खतरा इस स्थिति को सहन नहीं करता है, लेकिन कुछ राज्यों में एक स्वतंत्र बीमारी में बदल सकते हैं, जिसे टिनिटस कहा जाता है। इस मामले में, सोने, अवसाद और समन्वय विघटन जैसी समस्याएं सामान्य शोर में शामिल हो गई हैं। हमने टिनिटस के बारे में आज टिनिटस के बारे में बात करने का फैसला किया।
टिनिटस क्यों विकसित होता है
विशेषज्ञों के पास कोई भी प्रतिक्रिया नहीं है जो इस तरह के एक राज्य के कारण को प्रकट करेगी। एक सौ प्रतिशत आत्मविश्वास के साथ बीमारी के खिलाफ सुरक्षा करना असंभव है, हालांकि, उचित पोषण, प्रशिक्षण के नियमों को देखते हुए, आप अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।
एक नियम के रूप में, अनुभवी तनाव के बाद टिनिटस प्रकट होता है। कानों में शोर अक्सर आपके जीवन से तनावपूर्ण परिस्थितियों को बाहर करने के बाद गुजरता है, लेकिन अगर आप असुविधा में रहना जारी रखते हैं तो जल्दी से लौटते हैं। इसके अलावा, कुछ दवाओं का स्वागत एक अप्रिय लक्षण के विकास में भी योगदान दे सकता है।
सबसे अप्रिय - टिनिटस बहुत अधिक खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकता है: एकाधिक स्क्लेरोसिस, चयापचय विकार, थायराइड रोग, रीढ़ की हड्डी की क्षति और कई अन्य।
यदि आपको लगता है कि आपके कानों में शोर आपको शांत राज्य में भी नहीं छोड़ता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि किसी विशेषज्ञ को धीमा न करें और संपर्क करें, क्योंकि प्रगतिशील असुविधा सुनवाई के नुकसान का कारण बन सकती है। गोलियाँ, जो एक बार समस्या हल हो गई, मौजूद नहीं है।
अधिकतम मात्रा पर संगीत सुनने से सुनवाई की समस्याएं हो सकती हैं
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टिनिटस का इलाज कैसे करें
जैसा कि हमने कहा, एक विशेष दवा बस नहीं है - एक व्यक्तिगत परिसर महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ मास्किंग शोर का उपयोग करते हैं, कभी-कभी योग, और दुर्लभ मामलों में, मनोचिकित्सक जुड़ा हुआ है।
डॉक्टर के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी व्यक्ति को इस तरह के एक पायदान का सामना करना पड़ा। सभी पहलुओं का अध्ययन करने के बाद जो इसी तरह की बीमारी का कारण बन सकते हैं, डॉक्टर समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई विधियों के एक परिसर का चयन करना शुरू कर देता है।
उपचार पर प्रभाव की कमी इस तथ्य के कारण हो सकती है कि उपस्थित चिकित्सक बस दवाओं और फिजियोथेरेपी के साथ प्रयोग कर रहे हैं, जिसका रोगी पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
क्या प्रारंभिक चरण में कानों में शोर से छुटकारा पाने के कोई तरीके हैं?
बेशक। टिनिटस एक ऐसी बीमारी है जो एक अप्रिय स्थिति के साथ प्रारंभिक चरण में निरंतर शोर और कानों में बजने के लिए महत्व को संलग्न नहीं करती है, यह एक अप्रिय स्थिति के साथ काफी सफलतापूर्वक संयुक्त है।
- लगातार तनाव से बचें, अनावश्यक तनाव को हटाने में मदद करने के तरीके खोजें।
- कोई अधिभार नहीं! न तो मनोवैज्ञानिक और न ही शारीरिक।
- जब आप सोते हैं, तो सिर क्षेत्र में स्थिर घटनाओं से बचने और शोर के स्तर को कम करने के लिए अपने सिर को तकिए पर आसानी से रखने की कोशिश करें।
- कानों में हेडफ़ोन के साथ सो मत करो। ऐसा लगता है कि आपका पसंदीदा संगीत आपको बताता है, असल में आप मस्तिष्क को नींद के दौरान भी आराम करने के लिए नहीं देते हैं।