जेनेटिक पासपोर्ट: इसकी आवश्यकता क्यों है और परीक्षण परिणामों से क्या पहचाना जा सकता है

किसी को हर दिन केक का भुगतान क्यों कर सकता है और दर्पण में एक पतली सिल्हूट देख सकता है? और कोई पानी और अजवाइन पर बैठता है, जिम में दिन और रातों को खर्च करता है, लेकिन वजन बढ़ता जा रहा है? या ऐसा होता है: एक प्रेमिका ने एक नए आहार पर वजन कम किया, हालांकि, पूरे पर्चे का पालन करें, अधिक गोल हो जाएं?

कभी-कभी कारण यह है कि यह बिल्कुल नहीं है कि वजन घटाने का एक या अन्य तरीका व्यक्तिगत रूप से है। किस दिशा में स्थानांतरित करने के लिए, कभी-कभी आपको एक पंक्ति में सभी तरीकों की कोशिश करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और अपना खुद का व्यक्ति ढूंढना चाहिए।

यही कारण है कि हाल ही में डीएनए पर पोषण और शारीरिक भार को खिलाने की संभावना दिखाई दी। अमेरिका में, ऐसे परीक्षणों का हर जगह उपयोग किया जाता है, लेकिन रूस में हम केवल इस तथ्य पर आते हैं कि सभी को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हां, अध्ययन किए गए जीन की संरचना को बदलना असंभव है, लेकिन जब हम पीते हैं, खा लेते हैं, हम विटामिन या चिकित्सा दवाएं लेते हैं, व्यायाम करते हैं, संचालन और मनोरंजन का तरीका चुनते हैं, तो हम उन क्षणों में सकारात्मक रूप से अपने काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम हैं।

- स्वास्थ्य के कारकों को निर्धारित करने के लिए डीएनए परीक्षणों का उपयोग करने में कितना समय लगता है? आपने यह तय क्यों किया कि यह एक उत्पादक विधि है?

- पहले डीएनए परीक्षण जिन्हें आदेश दिया जा सकता है, बिना डॉक्टर के, 2000 के दशक में दिखाई दिया। पहले से ही कई स्पष्ट हो गए: ऐसे परीक्षण, यदि वे सही ढंग से व्याख्या किए जाते हैं और फिर अपनी जीवनशैली को समायोजित करते हैं, तो एक शक्तिशाली उपकरण हैं, "कहते हैं मरीना Vieva , Beyoungbrands संस्थापक, स्वास्थ्य, पोषण विशेषज्ञ, epigenetics, अंतराल और डीएनए परीक्षण। - आखिरकार, हमारे जीन पूरे जीवन में नहीं बदलते हैं, लेकिन इस पर निर्भर करते हुए कि हम कैसे और कैसे करते हैं, वे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं - एक अच्छी या बुरी कुंजी में। उदाहरण के लिए, "अच्छा" जीन पूरी तरह से या यहां तक ​​कि बेहतर काम करना जारी रख सकता है, और "खराब" जीन या तो एक बीमारी में बढ़ सकता है या पूरे जीवन में रह सकता है।

मरीना Vieva, स्वास्थ्य विशेषज्ञ, न्यूट्रिकोलॉजी, epigenetics, अंतराल शक्ति और डीएनए परीक्षण

फोटो: व्यक्तिगत संग्रह

जीन कितनी दृढ़ता से प्रभावित करता है कि हम किस बीमारियों को स्वयं प्रकट कर सकते हैं?

मोनोजेनिक बीमारियों में विरासत द्वारा संचरण संभावना का सबसे बड़ा प्रतिशत होता है, और उन्हें 10 हजार तक के विभिन्न अनुमानों से गिना जाता है, जबकि लगभग 5 हजार का अध्ययन किया गया था। हालांकि, ऐसी बीमारियां काफी दुर्लभ हैं और आबादी में उनके मामले 1: 10,000 से 1: 1,000,000 तक हैं। लेकिन बहुआयामी बीमारियों के विकास की संभावना (जो अक्सर पाए जाते हैं और जिनमें से हम जानते हैं) अधिक पर्यावरण पर निर्भर करता है और विरासत जीन की तुलना में मानव जीवनशैली शैली। मल्टीफैक्टोरस बीमारियों में बीमारियां शामिल हैं जिनमें से अधिकांश अक्सर दिल की बीमारी, उच्च दबाव, मधुमेह, कैंसर, मोटापा, गठिया, अल्जाइमर रोग होता है। पूर्वाग्रह के डेटा की पहचान करने के लिए, जीवनशैली को बदलने और बीमारी को विकसित करने के लिए जितना संभव हो सके डीएनए परीक्षण को पारित करने के लायक है।

यही है, यह पता चला है कि कैंसर विरासत में नहीं आया है और केवल हमारी जीवनशैली केवल इसके विकास को प्रभावित करती है?

शोध के मुताबिक, अधिकांश जैविक रोग वंशानुगत कैंसर से संबंधित नहीं होते हैं, और अक्सर इसमें पूर्ववर्ती बीमारियों के संक्रमण का परिणाम होता है। 10% से कम ओन्कोलॉजिकल बीमारियों को विरासत में मिलाया जा सकता है, और फिर केवल कैंसर के लिए पूर्वाग्रह आनुवंशिक रूप से प्रसारित किया जाता है, न कि रोग ही नहीं। इसके अलावा, इसकी घटना का जोखिम अलग है, विशिष्ट प्रकार के कैंसर पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर बहुत अधिक संभावना है।

चूंकि हम जीवन के दौरान जीन नहीं बदले, क्या इसका मतलब यह है कि डीएनए परीक्षण को जीवन भर में एक बार आत्मसमर्पण किया जाता है?

यदि हम एक ही जीन और पॉलिमॉर्फिज्म लेते हैं, तो हाँ, परीक्षण एक बार आत्मसमर्पण कर दिया गया है। लेकिन तथ्य यह है कि उनमें से बहुत सारे हैं और उनमें से सभी अभी भी समझाए गए हैं। उदाहरण के लिए, आहार परीक्षण में, 62 जीन माना जाता है, और परीक्षण में "सक्रिय दीर्घायु" - 46, उनमें से कुछ छेड़छाड़ करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, वहां परीक्षण हैं जहां 9 3 जीन की जांच की जा सकती है, लेकिन अब के लिए, निश्चित रूप से, खुशी सस्ता नहीं है। आप डीएनए भाग की जांच कर सकते हैं: पहले 10-20 सबसे महत्वपूर्ण जीन से गुजरने के लिए, और फिर पहले से ही अतिरिक्त पैनल हैं - किसी अन्य पूर्वाग्रह को देखें। लेकिन हां, वही जीन और पॉलिमॉर्फिज्म को जीवन के लिए पुन: जांच नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे अपरिवर्तित रहते हैं। और यहां बताया गया है कि वे जीवन में कैसे प्रकट होंगे, एक और सवाल।

हमें बताएं कि प्रक्रिया आमतौर पर कैसे होती है? भविष्यवाणियां कैसे हैं?

लार के साथ शुरू करने के लिए, गाल के अंदर से, बायोमटेरियल जा रहा है। और फिर, जब यह प्रयोगशाला में प्रवेश करता है, तो अनुक्रमित प्रक्रिया विशेष उपकरणों पर होती है। इस प्रकार, प्रत्येक पैनल के लिए, जीन पाए जाते हैं और उनमें बहुरूपताओं के लिए चेक किए जाते हैं। वहां हम देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, लैक्टोज की खराब अवशोषण या क्रमशः अतिरक्षण की प्रवृत्ति के साथ एक जीन का बहुलवाद, व्यक्तिगत पूर्वाग्रह के साथ एक रिपोर्ट।

क्या इसका मतलब यह है कि परीक्षण परिणाम कार्रवाई के लिए स्पष्ट निर्देशों की तुलना में अधिक सिफारिशें हैं?

हाँ बिल्कुल। डीएनए परीक्षणों के परिणाम निदान नहीं हैं, परिणामों के आधार पर उन्हें आम तौर पर प्रतिबंधित कर दिया जाता है। लेकिन ऐसा होता है कि सिफारिशें अधिक दृढ़ हो सकती हैं। यह विशेष रूप से, कुछ polymorphisps के संयोजन के साथ होता है। उदाहरण के लिए, अपर्याप्त लिपिड चयापचय के साथ, अत्यधिक खाने और मधुमेह की प्रवृत्ति, बल्कि, केवल सिफारिशों के बजाय कार्रवाई के लिए निर्देश होंगे। लेकिन, ज़ाहिर है, वे डॉक्टर द्वारा असाधारण तरीके से निर्धारित किए जाते हैं।

लेकिन सामान्य रूप से, आनुवांशिक परीक्षण सभी या केवल उन लोगों के लिए किया जाना चाहिए जिनके पास पहले से ही शिकायतें हैं?

मुझे लगता है: यदि कोई व्यक्ति बिल्कुल स्वस्थ है, तो परीक्षण अभी भी गुजरने लायक है, लेकिन 28-30 साल की उम्र में। ऐसा माना जाता है कि इस उम्र में निश्चित रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है, यह एक तरह का मोड़ बिंदु है। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अब कई लोग मेगालोपोलिस में रहते हैं, साथ ही जीवन की आधुनिक लय में कई लंगड़े पोषक हैं, इसलिए शायद यह पल 28 साल से भी पहले आता है। लेकिन सामान्य रूप से - हां, इस युग में, हमारे पास हमारे सिस्टम में सबकुछ का पुनर्वितरण है और यदि इस समय से पहले हमारे संसाधन अधिकतम कारकों और अस्वास्थ्यकर भोजन की अधिकतम संख्या व्यवस्थित कर सकते हैं, तो 28 के बाद यह सभी कमी आएगी और तदनुसार, नकारात्मक कारक स्वास्थ्य को और भी अधिक डिग्री तक प्रकट करेंगे। खैर, ज़ाहिर है, यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई इच्छुक, उदाहरण, पारिवारिक इतिहास है, तो परीक्षण से पहले, बेहतर।

डीएनए डीएनए बाजार पर उनकी कई किस्में हैं। मुझे बताओ, अगर कोई व्यक्ति केवल एक परीक्षण पास कर सकता है, तो आप कैसे सलाह देंगे?

यदि हम पर्याप्त रूप से कम उम्र के बारे में बात कर रहे हैं, तो लगभग 25-35 वर्ष पुराना, निश्चित रूप से, एक निश्चित शरीर के लिए सर्वोत्तम बिजली प्रणाली खोजने के लिए परीक्षण "आहारविज्ञान" को पारित करने के लायक है। 35 के बाद यह "सक्रिय दीर्घायु" चुनने लायक है। और मैं 30 में महिलाओं के लिए इस परीक्षा की भी सिफारिश करता हूं, क्योंकि उदाहरण के लिए अंडाशय के थकावट जैसी चीजें हैं। यह परिवार नियोजन में एक महत्वपूर्ण कारक है, और ऐसी उम्र में लड़की अपनी क्षमता को जानना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, अल्जाइमर की तरह, इस तरह की एक बीमारी, पहले संकेतों से 20-30 साल पहले बनने लगती है: इसलिए, बीमारी को रोकने के लिए, आपको अपनी पूर्वाग्रह को जानने और कार्रवाई करने की आवश्यकता है - आप जोखिम को कम कर सकते हैं।

अनुवांशिक परीक्षणों के अलावा, उत्पादों की पोर्टेबिलिटी के लिए एलर्जी परीक्षण भी हैं। और उसमें, दूसरे में, कुछ उत्पादों का चयन किया जाता है, जिन्हें अनुमति दी जाती है, और जो इसके लायक नहीं हैं। ये दो परीक्षण एक दूसरे से भिन्न हैं?

सबसे महत्वपूर्ण अंतर परीक्षण का सिद्धांत है। डीएनए परीक्षण के लिए, लार की जरूरत है, लेकिन एलर्जी पैनल रक्त में किया जाता है। इसके अलावा, जेनेटिक टेस्ट सबसे महत्वपूर्ण पैनलों को देखता है, और एलर्जी में बहुत सारे घटक हैं। आखिरकार, वह निर्धारित किया जाता है जब एलर्जी पहले से ही प्रकट हो चुकी है और आपको यह पता लगाने की ज़रूरत है कि यह क्या है। इसलिए, एलर्जी परीक्षण के लिए, इसे सीधे सूची में चेक किया जाता है, चाहे किसी निश्चित भोजन, पराग, जानवरों आदि के लिए प्रतिक्रियाएं हों।

यही है, एलर्जी परीक्षण में अधिक पैनलों पर विचार किया जाता है?

आमतौर पर छोटे से शुरू होते हैं, सबसे मजबूत एलर्जी लेते हैं: अनाज, चॉकलेट, पराग पौधे, पशु ऊन, लैक्टोज। यदि एक मजबूत एलर्जी, तो वे पहले से ही संकेतकों से अधिक देख रहे हैं कि यह विशेष रूप से प्रतिक्रिया है। ऐसे परीक्षण सस्ते नहीं हैं, क्योंकि पैनलों की संख्या 50-70 तक पहुंच सकती है। आप अलग-अलग कर सकते हैं, "अपवाद" विधि लें, यह कई स्थितियों में काम करता है। निचली पंक्ति यह है कि संदिग्ध उत्पाद को आहार से दो सप्ताह तक बाहर रखा गया है, और हम देखते हैं कि एक व्यक्ति कैसा महसूस करता है। इसके बाद, उत्पाद फिर से पेश किया गया है और फिर, हम कल्याण को देखते हैं। एक नकारात्मक प्रतिक्रिया है, फिर उत्पाद को फिर से साफ किया गया है: यदि लक्षण वास्तव में जाते हैं, तो सामान्य रूप से आहार से ऐसे उत्पाद को बाहर करने के लिए वांछनीय है।

यह एक उन्मूलन आहार है, हाँ?

हाँ, वह है। मैं इसे बिल्कुल भी अनुशंसा करता हूं, भले ही एलर्जी नहीं देखी जाती। किसी भी मामले में, फिलहाल सभी उत्पादों के लिए कोई डीएनए परीक्षण नहीं है। लेकिन एक ही उत्पाद के लिए, अलग-अलग लोग बिल्कुल अलग प्रतिक्रिया देंगे। उदाहरण के लिए, एक नाशपाती, उसके पास एक उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है। एक मधुमेह के लिए, यह 20 इकाइयों द्वारा ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा सकता है, और दूसरा केवल 3-4 है। और इस तरह के आहार की मदद से, आप ट्रैक कर सकते हैं कि शरीर किसी विशेष उत्पाद को कैसे प्रतिक्रिया देता है।