मैं नहीं चाहता, मैं नहीं करूंगा: अपने आप को कैसे कार्य करने के लिए मजबूर किया जाए

Anonim

एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में एक ही राज्य में नहीं रह सकता है। हम एक बदलाव, स्वाभाविक रूप से सकारात्मक चाहते हैं, लेकिन अक्सर हम इस आशा के साथ रहते हैं कि किसी भी तरह से सबकुछ जादुई रूप से बदलता है। लेकिन ऐसा नहीं होता है।

यदि आप स्वयं कहते हैं: "कल मैं आहार पर बैठूंगा, मैं बाहर निकल जाऊंगा, मैं परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना शुरू कर दूंगा" और ऐसी भावना में सब कुछ, बड़ी संभावना के साथ कुछ भी नहीं बदलेगा। अपने जीवन में परिवर्तन करने के लिए, आपको अभी शुरू करना होगा और अपने निष्क्रियता के लिए बहाने और बहाने को ढूंढना बंद करना होगा।

कल, कुछ भी हो सकता है, और आपकी योजना निश्चित रूप से लागू नहीं होगी, इसलिए, नर्वस विकारों और व्यवधानों से बचने के लिए इस तथ्य के बारे में कि आप अपने सपनों की यात्रा पर नहीं गए थे या कुटीर नहीं खरीदते थे, खुद को स्थगित करने के लिए प्रतिबंधित करते थे और निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें।

अभिलेख विचार

अभिलेख विचार

फोटो: pixabay.com/ru।

इस विचार को लिखें कि अचानक आपने आपका दौरा किया

एक दिन के लिए सिर में इतने सारे विचार हैं कि यह संभावना है कि आप कुछ महत्वपूर्ण याद कर सकते हैं, इसलिए जैसे ही आप जीवन में कुछ बदल सकते हैं, इसे कहीं भी लिखना सुनिश्चित करें, आप अंदर देख सकते हैं फ़ोन।

बेशक, पेपर की चादर या स्टिकर पर जला देना सबसे अच्छा है ताकि यह आपकी आंखों के सामने हमेशा आपके साथ हो, तो इस विचार से छुटकारा पाने के लिए यह आपके लिए और अधिक कठिन होगा।

अंत में आप जो मिलता है उसे लिखें

जैसे ही आप सभी संभावित परिवर्तनों को चित्रित करते हैं, प्रत्येक आइटम के विपरीत, संभावित परिणाम को चिह्नित करें - यह आपको अतिरिक्त प्रेरणा देगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक नई स्थिति मिलती है, तो इससे आय में वृद्धि होगी और लागू करने का एक अतिरिक्त तरीका होगा, शराब का इनकार स्वास्थ्य में सुधार करने में योगदान देगा, आप बेहतर और बेहतर दिखने लगेंगे। जब आप कागज पर कथित परिणाम देखते हैं, तो आपको कम सोच होगी - आप अभी अपने जीवन में कुछ बदलना शुरू करना चाहते हैं।

दोस्तों के साथ योजनाएं साझा करें

दोस्तों के साथ योजनाएं साझा करें

फोटो: pixabay.com/ru।

अपने इरादों के करीब बताएं

जब आप किसी के साथ योजना साझा करते हैं, तो आप अब एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं जो परिवर्तन की प्रतीक्षा कर रहे हैं: आप यह सोचने लगते हैं कि कोई अन्य व्यक्ति आपकी योजनाओं की भी प्रतीक्षा कर रहा है, हालांकि वास्तव में यह गलत हो सकता है, लेकिन यह जानना आपके लिए महत्वपूर्ण है ऐसी संभावना है। यदि आप, उदाहरण के लिए, एक दोस्त को बताएं कि आप पूल में क्या शुरू करना चाहते हैं, तो यह पूछने की संभावना है कि थोड़ी देर के बाद, आपकी प्रगति के रूप में, और आपको कुछ जवाब देना होगा, और एक कड़े को प्रदर्शित करना बेहतर होगा चित्रा।

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यदि आपके पास कुछ नया शुरू करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा नहीं है, तो उस व्यक्ति को ढूंढने का प्रयास करें, जो कहता है, यह भी आपके व्यवसाय को शुरू करने जा रहा है, और बेहतर है - यह आपके खुद के व्यवसाय पर कमाता है। ऐसे लोगों ने सफलता हासिल की है जो आपके लिए दिलचस्प हैं, एक नियम के रूप में, काफी प्रेरित करें। आप भी चाहेंगे, और इसलिए आपको कुछ करना शुरू करना होगा।

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फोटो: pixabay.com/ru।

यथासंभव संभव है

तथ्य यह है कि आपने बदलने का फैसला किया है कि आप अपने आप पर गर्व करें, क्योंकि अन्य लोग विचारों को भी स्वीकार नहीं करते हैं। बदलने की इच्छा के लिए खुद की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें। आप कल्पना नहीं कर सकते कि मनोदशा महत्वपूर्ण है, क्योंकि सकारात्मक विचार सकारात्मक वास्तविकता बनाते हैं, और इस तरह के दृष्टिकोण के साथ अविश्वसनीय ऊंचाइयों को प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें आपने सपना नहीं देखा था। मुख्य बात यह है कि चयनित पथ से शुरू करें और न जाएं।

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