आत्म-आलोचना आलोचना से पैदा होती है। किसी ने हमारे बारे में कुछ बुरा कहा, हमें याद आया और सीखा। और अब हम इन शब्दों को दोहराते हैं, एक मंत्र की तरह, अपने सिर में संचालित। हर दिन हम गलती करने से डरते हैं। यह डर नए परिसरों में लूटता है, इसे छोड़ देता है। इसे केवल तीन शब्दों में मदद करेगा।
की अनुमति दे
आप एक जीवित व्यक्ति हैं, आपके पास कमजोरियां हो सकती हैं जिसके लिए आप लगातार खुद को न डर सकते हैं। बस अपने आप को कभी-कभी आलसी, अपर्याप्त, नींद, शर्मीली होने दें, और बस सभी 100 नहीं देख रहे हैं। एक शब्द आपके दृष्टिकोण और आवश्यकताओं को बदल देगा।
अपने आप को किसी भी होने दें
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सौभाग्य
यहां तक कि संत गलत हैं। बार-बार चिंता करने के लिए अपने नकारात्मक अनुभव को खड़े न करें। उसे क्षमा करें, आप अपूर्ण हैं। "स्वार्थ" का लाभ नहीं होता है, लेकिन केवल मनोविज्ञान को नष्ट कर देता है। एक हाथी फ्लाई न करें और एक ही स्थान पर समस्याएं पैदा न करें।
ऐसे लोग नहीं हैं जो गलत नहीं हैं
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प्रेम
हम बच्चों, माता-पिता, पुरुषों से प्यार करते हैं, लेकिन अक्सर खुद के बारे में भूल जाते हैं। जानल सत्य कि एक व्यक्ति पैदा होता है और अकेले मर जाता है, eludes। आप कहने की अधिक संभावना रखते हैं कि आप खुद से प्यार करते हैं और कार्यों के साथ इसकी पुष्टि करते हैं। सुखद भावनाएं आत्म-सम्मान बढ़ाती हैं और ताकत देती हैं।
मुस्कुराओ, सब कुछ बाहर काम करेगा
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