जब हम एक यात्रा की योजना बनाते हैं, तो सबसे पहले सबसे अच्छा बिकने का चयन करें यदि हम गर्म देशों में जा रहे हैं, या उत्साहपूर्वक मनोरंजन की तलाश में होटल के करीब हैं। हालांकि, सड़क पर कोई भी शुल्क, खासकर जब आपकी यात्रा एक सप्ताह से अधिक समय तक चलती है, तो यह प्राथमिक चिकित्सा किट चुनने से शुरू होने के लायक है। इस नियम से कई उपेक्षा, और बहुत व्यर्थ में।
प्राथमिक चिकित्सा किट इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
संपत्ति के लिए जाने से पहले फार्मेसी पर जाने के लिए कई कारण हैं:
- हमेशा हमारी सभी समस्याओं को बीमा द्वारा हल नहीं किया जा सकता है: आपका मामला गैर-ब्रेक हो सकता है या आपको एजेंट से संपर्क करने का अवसर नहीं मिलेगा।
- फार्मेसी हमेशा पैदल दूरी के भीतर नहीं होती है।
- आपको दवाओं के अंतरराष्ट्रीय नामों में नेविगेट करना होगा।
- यह दवा बस नहीं हो सकती है।
ज्यादातर संसाधित भोजन के लिए खाएं
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आपातकालीन स्थिति में अपनी छुट्टियों को "सहेज सकते हैं" दवाओं के मुख्य प्रकार क्या हैं?
याद रखें कि यहां तक कि सबसे सरल दवाओं को आपके डॉक्टर द्वारा नियुक्त किया जाना चाहिए, उन्हें अपने आप को लेने की कोशिश न करें। हमने उन दवाओं के प्रमुख समूहों की एक सूची तैयार की है जो लेने के लायक हैं:
पानी केवल बोतलबंद हासिल करने के लिए वांछनीय है
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- कीटाणुशोधन का मतलब है।
- प्लॉकर्स, पट्टियां और ऊन।
- बेहोशी की दवा।
- ठंड से उपकरण।
- एंटीबायोटिक्स (यदि आप लंबे समय तक जा रहे हैं)।
- sorbents।
- Antihistamines।
- संकेत से मतलब है।
- सनस्क्रीन उत्पाद (यदि आप सूर्य में बहुत समय बिताने की योजना बनाते हैं)।
क्या आपको टीकाकरण की आवश्यकता है?
कुछ मामलों में, आपके लिए टीकाकरण के प्रमाण पत्र के बिना, सीमा शुल्क पर प्रश्न उत्पन्न हो सकते हैं। आपको अपने आप को एक या दूसरे देश में प्रवेश के नियमों के साथ परिचित करना होगा।
हालांकि, यह प्रवेश द्वार के साथ भी समस्या नहीं है, लेकिन उन संक्रमण जो आप चुन सकते हैं यदि आप समय पर सुरक्षा के बारे में चिंता नहीं करते हैं। मुख्य क्षेत्रों जो आपको टीकाकरण, अफ्रीका के देशों, लैटिन अमेरिका और कुछ एशियाई देशों की आवश्यकता के साथ प्रभावित करना चाहिए।
यदि आपकी यात्रा विदेश में यात्रा नहीं करती है, बल्कि आप हमारे देश के जंगलों में लंबी पैदल यात्रा पसंद करते हैं, तो अपने उपस्थित चिकित्सक से पूछने के लिए अनिवार्य नहीं होगा कि क्या एन्सेफलाइटिस से टीकाकरण है, जो टिक का काटने का कारण बनता है।
यात्रा से पहले भी स्वास्थ्य का ख्याल रखें
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टिप्स "ट्रैक पर"
विदेश में केवल बोतलबंद पानी पीने की कोशिश करें: कई देशों में, टैप से पीने का पानी और यहां तक कि कई कैफे में भी मनुष्य के पेट के लिए उपयुक्त नहीं है। इसके अलावा, उपयोग से पहले हमेशा फलों और सब्जियों को धोएं, और इससे भी बेहतर - कुक के बाद उनका उपयोग करें, उनके गर्मी उपचार का संचालन करेगा।
यह आपके साथ जीवाणुरोधी जेल की एक बोतल लेने के लिए अनिवार्य नहीं होगा, जो भोजन लेने से पहले आपकी मदद करेगा जहां आपके हाथ धोने की कोई संभावना नहीं होगी।