हमारे देश में, लगभग आठ महीने तक ठंड खड़ी है, गर्मी की घटना छुट्टी के बराबर होती है। यह गर्मियों के मौसम के लिए है कि हम एक आकृति तैयार कर रहे हैं, हम अलमारी को अद्यतन करते हैं और छुट्टियों की योजना बनाते हैं। लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी का आनंद लेना, यह न भूलें कि आपको सौंदर्य और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के क्रम में कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। गर्म मौसम के लिए उचित रूप से कैसे तैयार करें और यह निश्चित रूप से आपके शहरी और छुट्टी सौंदर्य प्रसाधनों में होना चाहिए - हम प्रश्न का अध्ययन करते हैं।
शुरू करने के लिए, सभी को याद दिलाना महत्वपूर्ण है और ग्रीष्मकालीन सौंदर्य कुशलता के हर मूल नियम: संरक्षण, सुरक्षा और एक बार फिर संरक्षण। सौर अवधि की शुरुआत के साथ मुख्य सौंदर्य प्रसाधन, जब यूवी इंडेक्स "2" निशान बना रहता है, तो एसपीएफ़ कारक के साधन बन रहे हैं। हालांकि, अगर कोई अवसर है, तो सनबाथिंग से हारना बेहतर है। वैज्ञानिकों के नवीनतम आंकड़ों के मुताबिक, विकिरण एक अस्पष्ट कैंसरजन्य कारक है जो एकमात्र (!!) असफल तन के बाद "जागरूक" सेल उत्परिवर्तन वर्ष (!) करने में सक्षम है। यदि आपको इस तथ्य पर गर्व है कि "आप" पर सूर्य के साथ, आनंद लेने के लिए जल्दी मत करो। आप कभी भी अपने जीवन में "बाहर जलाएं" नहीं कर सकते हैं, लेकिन साथ ही शुरुआती झुर्रियों को प्राप्त करें। फोटोसेमेंट्स का प्रभाव सीधे पराबैंगनी की गतिविधि से संबंधित है, क्योंकि यह फ्री रेडिकल के लिए एक ट्रिगर तंत्र है। और जैसे ही आप जानते हैं, उम्र की समस्याओं के मुख्य अपराधियों। तो, उन लोगों के बारे में जो पहले से ही मचान रिज़ॉर्ट किरणों के तहत छुट्टी की योजना बना चुके हैं, और क्या हम में से जो गर्मियों में शहर में खर्च करेंगे? हम क्रम में समझते हैं।
अभिविन्यास - युग।
यात्राओं पर कॉस्मेटिक शस्त्रागार का संग्रह एक अलग संख्या के लिए समर्पित किया जा सकता है, लेकिन हम कम होने की कोशिश करेंगे। तो, छुट्टी के दौरान सौंदर्य संरक्षण - वह क्या है? सबसे पहले, सभी मोर्चों और दिशानिर्देशों पर काम करना: चेहरे की त्वचा के अलावा, आपको शरीर के बारे में सोचने की ज़रूरत है, निश्चित रूप से, बालों के बारे में।
चलो मुख्य के साथ शुरू करते हैं। छुट्टियों के प्रत्येक संदर्भ सौंदर्य प्रसाधनों में, एंटीऑक्सीडेंट के साथ एक सार्वभौमिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम होना चाहिए - यह सूरज में रहने के परिणामों के साथ लड़ेंगे, मुक्त कणों की श्रृंखला को रोक देगा और सेल उम्र बढ़ने की विनाशकारी प्रक्रियाओं को तोड़ देगा। हम विटामिन ई और सी के साथ जार की तलाश में हैं, resveratrol (लाल अंगूर की मदद के लिए निष्कर्ष) और अल्फा लिपोइक एसिड (एवोकैडो और हरियाली के निष्कर्ष)। यदि आप बीटा ग्लुकन के साथ एक उत्पाद चुनने का प्रबंधन करते हैं, तो आप त्वचा को लालिमा से बचाएंगे, घटक संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है। टैनिन्स, अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट भी अतिरिक्त जीवाणुरोधी गुण होते हैं। टैनिन का सबसे प्रसिद्ध स्रोत हरी चाय और हैमेलिस है। अंत में, प्रसिद्ध कोएनजाइम क्यू 10 एक एंटीऑक्सीडेंट-परीक्षण एंटीऑक्सीडेंट है, जो गंभीर तनाव के बाद प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को कम करने में सक्षम है (यह तन की त्वचा के लिए है)। महत्वपूर्ण: जो भी आपके मूल मॉइस्चराइजिंग क्रीम, उसके ग्रीष्मकालीन संस्करण को बीस और उच्चतर रक्षा कारक के लिए बाध्य किया जाता है। यदि ऐसा नहीं है, तो आपको दिन देखभाल पर सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स लागू करने की आवश्यकता है।
मुख्य रूप से गर्मी - एंटीऑक्सीडेंट के साथ सार्वभौमिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम
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सफाई का चयन करना, कठोर और एसिड सूत्र छोड़ना, क्योंकि सूर्य और इसलिए यह एपिडर्मिस को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त होगा। आपका काम जितना संभव हो सके आश्वस्त करना और त्वचा को संतृप्त करना है। कोमल प्रशंसकों, नाजुक हाइड्रोफिलिक तेल, माइक्रेलर पानी और दूध ग्रीष्मकालीन देखभाल के लिए उत्कृष्ट प्रारूप हैं।
विशेष धन के लिए एक जगह खोजें, खासकर चूंकि सीरम आमतौर पर लघु पैकेज में बेचा जाता है, और हाइड्रोगेल या ऊतक मास्क व्यावहारिक रूप से अंतरिक्ष पर कब्जा नहीं करते हैं। हम मॉइस्चराइजिंग और कैल्मनेस पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, क्योंकि मुजिन घोंघा, मुसब्बर वेरा जेल, यूरिया, हाइलूरोनिक एसिड, बुनियादी तेलों के सभी प्रकार (खुबानी, नारियल और जैतून छिद्र नहीं खाते हैं), स्क्वालेन और सिराइड्स।
उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा पर्यावरणीय प्रभाव पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करती है (आमतौर पर ऐसे एपिडर्मिस के मालिक जानते हैं कि एटोपिक डार्माटाइटिस और इसकी अभिव्यक्तियां क्या हैं, छुट्टी पर आदर्श उपग्रह एक समकालिक होंगे। लेकिन सावधान रहें: अगर वे झुकाए हैं तो वे बंद कॉमेडोन की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।
अगर हम शरीर की त्वचा की रक्षा के बारे में बात करते हैं, तो सबकुछ यहां लागू होता है, लेकिन उनके बारीकियों भी हैं। खुले सूरज में तेलों से दूर न जाएं: बेशक, आकार की अलग-अलग निकला हुआ किनारा अद्भुत लगेगी, लेकिन कम आश्चर्यजनक जला पाने के लिए लगभग एक सौ प्रतिशत मौका है। पानी से बाहर निकलने के बाद हर बार आलसी न हों, चाहे वह पूल, नदी या महासागर हो, स्नान के नीचे rinsed और अपने सभी यूवी सुरक्षा को फिर से लागू करें।
कमाना के बाद ठंडा जेल और शरीर के लिए किसी भी पौष्टिक मूस, लोशन या दूध में एक अनिवार्य कार्यक्रम भी शामिल है।
पतली क्षण
चेहरे और शरीर को सुरक्षित न्यूनतम माना जाता है, जबकि बालों, होंठ, कान और अन्य "विवरण" के बारे में कई लोग भूल जाते हैं। और अंत में, हमारे पास एक अद्भुत पोस्ट-टैब चित्र है: सुस्त कर्ल के बजाय - सूखे भूसे, मौसम वाले होंठ और जला कान सिंक ... इससे बचने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन सूची को पूरा करें और अपने सूटकेस में जोड़ें - और सामान्य रूप से बाथरूम में शेल्फ - निम्नलिखित साधन।
बालों को विशेष देखभाल और सुरक्षा की भी आवश्यकता होती है
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बाल के लिए सूर्य स्प्रे। हां, कल्पना कीजिए कि किरणें न केवल एपिडर्मिस पर बल्कि बालों के छल्ली पर भी नष्ट हो सकती हैं। हालांकि, उपग्रह स्वयं मर चुका है, इसलिए यह बहुत अधिक पीड़ित नहीं है, लेकिन छुट्टियों के बाद आपके फॉरेस्टर का रंग निश्चित रूप से बदल जाएगा। आधुनिक उत्पाद हल्के होते हैं, गोंद नहीं करते हैं और स्ट्रैंड खोना नहीं करते हैं, दैनिक फ्लशिंग की आवश्यकता नहीं होती है। Pshick - और तैयार।
बाल के लिए शैम्पू और एयर कंडीशनिंग, समुद्र में "दौरा"। सिर की त्वचा पर नमक का प्रभाव लगभग तुरंत सूख जाता है। नतीजा हानि, डैंड्रफ, खुजली, शाइन की हानि और कर्ल की लोच हो सकती है। इससे बचने के लिए, न केवल बालों की छल्ली पर बल्कि त्वचा पर भी एक्सपोजर के लिए विशेष साधन प्राप्त करें। सबसे अधिक चीपर को सिर के लिए छीलने का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है - न केवल विशेष देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट एजेंट, बल्कि विश्राम के लिए भी (बड़े व्यापक कणों के साथ मालिश चमत्कार)।
एक उच्च एसपीएफ़ कारक (50+) के साथ चिपकें, जो आपके साथ बैग में ले जाने के लिए सुविधाजनक है और होंठ, कान, पेरियोर्यूबिटल जोन और अपनी उंगलियों और हाथों के बीच बाधा परत को लगातार अद्यतन करता है। आंकड़ों के मुताबिक, यह उन जगहों पर है जो आक्रामक पराबैंगनी के सामने सबसे कमजोर और रक्षाहीन हैं। कारण दो हैं: पहला और सबसे स्पष्ट इन स्थानों में एपिडर्मिस की कोमलता है, दूसरा बैनल - जब विकिरण के खिलाफ सुरक्षा की बात आती है तो कुछ लोग उनके बारे में याद करते हैं। निष्कर्ष सरल है: एसपीएफ़ के साथ सार्वभौमिक स्टाइल या सामान्य स्वच्छता लिपस्टिक प्रत्येक होना चाहिए!
बिग सिटी की लय में
शहर में, सनस्क्रीन भी अनिवार्य है
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यह मानना गलत है कि यदि आप समुद्री डाकू की योजना नहीं बनाते हैं, तो आपको बाथरूम में शेल्फ पर धन अपडेट करने की आवश्यकता नहीं है। तथ्य एक तथ्य बनी हुई है: "जलने के लिए" न केवल कार्यालय में, बल्कि काम करने के तरीके के साथ-साथ दोपहर के भोजन के समय खुले बरामदा पर भी संभव है। मेट्रोपोलिस के निवासियों द्वारा प्राप्त सौर झटके और बर्न्स की संख्या लगातार उच्च बनी हुई है, जो बहुत ही आश्चर्यजनक है। दोहराएं: जब मौसम की जानकारी वाली साइटें घोषित करती हैं कि यूवी इंडेक्स दो अंक तक पहुंच गया है, तो यह एक सुरक्षात्मक कारक के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू करने का समय है। बेशक, एसपीएफ़ 15 और 20, आपके बीबी-क्रीम के मुख्य सूत्र में "सिलएन" रूस की मध्य पट्टी के लिए पर्याप्त होगा। बस इस कारक का पालन करें, और नेकलाइन के गर्दन और क्षेत्र के बारे में मत भूलना, सुरक्षा की भी आवश्यकता है।
शहर में गर्मी लगातार थर्मल पानी को दुबला करने का कारण नहीं है। यह मानवता का एक अद्भुत आविष्कार है, त्वचा की चमक को वापस करने और उसकी नमी को संतृप्त करने में सक्षम है, लेकिन धूप की चोटी वाली किरणों के तहत "थर्मल" का उपयोग करने के लिए, स्मोग और चाड में - सबसे अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि सब कुछ खत्म हो जाएगा जलन (लेंस के रूप में आपके चेहरे पर पानी के काम की छोटी बूंदें, विनाशकारी को विकिरण के प्रभाव को गुणा) और सूजन (मेगालोपोलिस की अच्छी धूल पूरी तरह से गीले चेहरे पर बस जाती है)। थर्मल पानी का उपयोग करने का सही तरीका निम्नानुसार है: उन्होंने लागू किया, थका हुआ, सांस लिया, नशे में मिला।
आखिरकार, रिसॉर्ट में, और उनके गृह नगर में, सभी अम्लीय उत्पादों को सफ़ेद करने के तरीकों को रद्द करने के लिए एपिडर्मिस के पवित्रता और स्तर की शुद्धता और स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है और आम तौर पर एक शाब्दिक और आलंकारिक भावना में चेहरे को छूने की कोशिश करना आवश्यक है। कूल शरद ऋतु के लिए सभी अद्यतन और आक्रामक कुशलता अलग सेट। न्यूनतम पौष्टिक उत्पादों को कम करें जो छिद्र स्कोर कर सकते हैं। देखभाल से स्वच्छ तेलों को बाहर निकालें (बालों के तेलों को छोड़कर, वे सिर्फ बहुत शक्तिशाली होंगे)। इस बीच, शरीर के सभी हिस्सों के लिए मॉइस्चराइजिंग संरक्षण के शस्त्रागार के साथ, हम आगे बढ़ते हैं, हम आगे बढ़ते हैं!