आइए स्वीकार करते हैं: सामान्य रूप से व्यक्तिगत संबंधों के ऊपर एक करियर डालें। कितने लोग काम-जीवन संतुलन और अन्य स्मार्ट शर्तों के बारे में सेवा नहीं करेंगे, सभी वही वर्कहोलिक अपने स्वयं के कार्यक्रम का पालन करेंगे। किसी व्यक्ति को मत बदलें, लेकिन इसे लें। विशेष रूप से यदि आप खुद को वर्कहोलिकोव में रिकॉर्ड करेंगे, ... हम आपके लिए प्रिय रिश्ते को बचाने के तरीकों के बारे में बताते हैं, जिसके लिए आप थोड़ा समय बिताते हैं।
समय की मात्रा से नहीं, गुणवत्ता पर शर्त लगाएँ
एक दिन की छुट्टी या छुट्टी लेना बेहतर होता है और इसे अपने प्रियजनों के साथ केवल अपने प्रियजनों के साथ फोन कॉल और संदेशवाहकों में संदेशों के जवाब देने के लिए एक-दूसरे के साथ खर्च करने के लिए खर्च करता है। एक-दूसरे के लिए आश्चर्य के साथ एक तारीख को सोचें, आश्चर्यचकित करने का प्रयास करें कि आप क्या कर सकते हैं और अपने लिए समय छोड़ना न भूलें। कभी-कभी भी काम को संयुक्त संचार के साथ जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपको एक वैज्ञानिक लेख सीखने या प्रदर्शन के लिए तैयार करने की आवश्यकता है - अपने प्यारे को जोर से पढ़ें और बोलें, और अपने बारे में नहीं। और सुनने के लिए उपयोगी आलोचना, और एक दूसरे का मनोरंजन।
एक दूसरे को आश्चर्यचकित करें
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एक साथी के लाभों को समझें जो उत्साही है
क्या आप पैसे के बिना एक आदमी के साथ रहने में सक्षम होंगे जो केवल रेस्तरां के बजाय पार्कों में आपके साथ चले गए और बस से चले गए? उसी समय आप जीने के योग्य मानक खर्च कर सकते हैं। प्रत्येक, कोई भी यहां बहस नहीं करेगा। हालांकि, ज्यादातर लोग समझते हैं कि वर्कहोलिक्स बहुत सकारात्मक गुण वाले लोग हैं। जिम्मेदार, स्मार्ट, व्यापक रूप से विकसित, भौतिक रूप से सुरक्षित और इतने पर।
कम से कम कई घंटों तक फोन निकालें
नींद और भोजन के लिए, फोन की आवाज़ को डिस्कनेक्ट करना सुनिश्चित करें, अपवादों को केवल माता-पिता, बच्चों और प्रियजनों के प्रकार के महत्वपूर्ण संपर्कों को डालें। सभी कर्मचारी कुछ घंटों तक इंतजार कर सकते हैं - इस समय के दौरान कई लोगों को उनके सवालों के जवाब मिलेंगे। और आप आराम के बहुमूल्य घंटों को बचाएंगे और बिना किसी डर के साथी के साथ चर्चा करने का अवसर प्राप्त करेंगे कि आप बाधित होंगे।
Perephrase आप रिश्तों में समस्याओं के बारे में कैसे बात करते हैं
जब आप लगातार अवसरों की सीमा पर रहते हैं, तो यह आपके प्यारे को थोड़ी सी समस्या के साथ तोड़ने के लिए कोई अद्भुत नहीं है। व्यर्थ में कसम खाता न करें और एक-दूसरे की नसों का ख्याल रखें। जब कुछ गंभीर होता है, तो समस्या पर चर्चा करने के अनुरोध के साथ शांत हो जाओ और साथी के पास जाओ। आवाज उठाना और कॉल करना असंभव है: ऐसे समाधान लोगों की चेतना को अवरुद्ध करते हैं और उन्हें आपके शब्दों को समझने के लिए पर्याप्त रूप से नहीं देते हैं।
सप्ताहांत में अग्रिम में प्रेरणा
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एक साथी के साथ योजना सबक जो कड़ी मेहनत करता है
सप्ताहांत को पहले से सहमत होना आसान है और अपने प्रबंधकों को चेतावनी दें कि आखिरी पल में कुछ हल करने की कोशिश करने के बजाय आप इस समय नेटवर्क से बाहर होंगे। यूरोप के मासिक दौरे पर सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है - सराहना करें कि आप कितना सप्ताहांत कर सकते हैं। एक या दो दिन रीबूट करने के लिए पर्याप्त है, आलस्य का आनंद लें और सामान्य जीवन को याद करने का समय लें। अपने साथ बच्चों के साथ लेना सुनिश्चित करें - सिर्फ एक पति नहीं, बल्कि वे आपकी कमी करते हैं। और दोनों!