प्रिय पाठकों!
इस दिन से हम एक नया खोलते हैं और छिपाते नहीं, अद्वितीय शीर्षक। सपनों के बारे में। यह एक पारंपरिक सपना पुस्तक नहीं है जो किसी भी संक्रमण में पाया जा सकता है। हम अनुमान नहीं लगाएंगे कि गाय या मक्का सपना देख रहा है। इसी तरह की व्याख्याएं कल्पना की तरह हैं। हम कहने की हिम्मत करते हैं: सपने और इस तरह से समझने की जरूरत है कि वे जीवन में एक वास्तविक सहायता बन सकें। इस तथ्य के आधार पर कि नींद हमारी महत्वपूर्ण समस्याओं और कार्यों को हल करने के लिए अंतर्ज्ञान का एक अद्वितीय, व्यक्तिगत संदेश है।
मुझे अपना परिचय देने दो। मेरा नाम मारिया जेम्सकोवा है। मैं एक मनोवैज्ञानिक, एक परिवार चिकित्सक और व्यक्तिगत विकास की अग्रणी प्रशिक्षण हूं। मेरे काम में, मैं अक्सर लोगों की कहानियों को सुनता हूं कि उन्होंने क्या सपना देखा था। ज्यादातर मामलों में, नींद एक व्यक्ति को रूप में दिखाती है, क्योंकि इसे एक स्थिति या किसी अन्य में किया जाना चाहिए। तो सही व्याख्या समस्या को हल करने की कुंजी है।
तो चलो शुरू हो जाओ! उनमें बेहतर होने के लिए हमें सपने के बारे में क्या पता होना चाहिए?
नींद बेहोश करने के लिए एक शाही सड़क है। तो दादाजी फ्रायड कहा। अपने काम में "सपनों की व्याख्या" में उन्होंने इस थीसिस को लंबे समय से अलग कर दिया है। हमें यह जानने की जरूरत है कि सपना हमारे मनोविज्ञान, या बल्कि बेहोश इच्छाओं, आकांक्षाओं और संघर्षों का निर्माण है। नींद कल्पना की तरह है, केवल बाद के विपरीत, हम केवल उन्हें प्रबंधित कर सकते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, नींद की सामग्री केवल हमारे बारे में है और केवल हमारे लिए है। इसलिए, क्लासिक सपनों का उपयोग न करना बेहतर है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक सपने में एक ही छवि जीवन के विभिन्न प्रकारों का प्रतीक है।
"मैंने कुछ बकवास सपना देखा!" ये शब्द ज्यादातर लोग समझ में आने वाली नींद के बारे में एक कहानी शुरू करते हैं। हालांकि नींद हमेशा तर्क के नियमों के लिए उपयुक्त नहीं है और अक्सर असंभव है। हम सपने देख सकते हैं कि हम उड़ते हैं। हम में से एक भयभीत हो गया, और कोई इसे खुश कर देगा। सोने की कुंजी भावनाओं और भावनाओं को हम अनुभव करते हैं।
"मैंने एक डरावना स्वप्न देखा! मेरे साथ कुछ बुरा हो सकता है? "
मनोवैज्ञानिक, विस्तार से सपनों का अध्ययन करते हुए, तर्क देते हैं कि नींद हमें जीवन के दौरान और हर दिन मनोवैज्ञानिक बोझ से निपटने में मदद करती है। अगर हमें गुस्सा हो गया, तो वे किसी से भयभीत थे और इसके बारे में भूलने की कोशिश की, एक सपने में हम फिर से इन भावनाओं का सामना कर रहे हैं ताकि सचेत जीवन में यह अब वापस आ रहा है। नींद अविश्वसनीय रूप से केबल है। वह हमें कठिन अनुभवों से निपटने में मदद करता है।
"मैं कभी भी कुछ भी नहीं देखता".
हमारी नींद अमानवीय है। इसमें कुछ चरण होते हैं: तेज़ और धीमा। धीमे चरण के दौरान, हम सपने नहीं देखते हैं। अपने समय के दौरान, हमारा शरीर आराम करता है। तेजी से चरण में हमारे मनोविज्ञान का "रिबूट" होता है। हम एक दूसरे के साथ कुछ सपने देखते हैं। ऐसा माना जाता है कि तेजी से चरण के तुरंत बाद सबसे हंसमुख जागृति होती है। इस समय हम अपने सपनों को विस्तार से याद करते हैं।
यदि आप सपने को याद रखने में विफल रहते हैं, तो आप उस चरण में नहीं उठते। स्लीप मोड को थोड़ा समायोजित करने के लिए जल्दी जाने की कोशिश करें।
यदि आप सरल व्याख्या तकनीकों को जानते हैं, तो आप नट्स जैसे सपने पर क्लिक कर सकते हैं। हम निम्नलिखित लेखों में उनके बारे में बात करेंगे।
इस बीच - सुखद सपने!
मारिया जेम्सकोवा, मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक चिकित्सक और व्यापार केंद्र मारिका हजिन के व्यक्तिगत विकास की अग्रणी प्रशिक्षण।
क्या आपने नींद का सपना देखा, और आप चाहते हैं कि मारिया इसे हमारी साइट पर बंद कर दें? फिर मेल [email protected] द्वारा अपने प्रश्न भेजें।