मनोवैज्ञानिक युक्तियाँ: 2018 में अपना जीवन कैसे बदलें

Anonim

अधूरे मामलों से छुटकारा पाएं

आपके जीवन का हर नया साल हम और अधिक सफल देखना चाहते हैं। और अक्सर अधूरा मामलों का माल हमें नए लोगों को शुरू करने और आगे बढ़ने का मौका नहीं देता है। यदि आप परिप्रेक्ष्य नहीं देखते हैं, तो बिंदु को "कैंडी-खरीदी गई" अवधि में डालें। ऋण दें, घर में सामान्य सफाई करें और नई खरीद के लिए जगह मुक्त करें। अनावश्यक जांच, दस्तावेज और भुगतान प्राप्तियों के वोरोच से छुटकारा पाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि हर बार, आपके खर्च के "गवाहों" के माध्यम से, आप पैसे लेने और ऋण के साथ भुगतान करने के बारे में विचारों पर लौटते हैं। नई ताकतों और ताजा विचारों के साथ एक वर्ष शुरू करें! और बचत कैसे करें सीखने का प्रयास करें। हर महीने सिलाई बैंक खाते पर एक निश्चित राशि। ताकि नक्शा इससे जुड़ा न हो। फिर धन बचाया जाएगा। और वर्ष के अंत में आपको आय प्राप्त होगी।

सबसे महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करें

शायद, कई लोग जानते हैं कि सबसे अमीर लोग अक्सर सभी को समायोजित करते हैं - वही मार्क जुकरबर्ग सबसे आम sweatshirts पहनता है। जब उसे पूछा जाता है कि वह महंगे वेशभूषा के बारे में क्यों नहीं सोचता है, एक युवा अरबपति कहती है कि वह सिर्फ अपने जीवन को पूरी तरह से साफ करना चाहता है। इसलिए, एक महत्वपूर्ण लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, उस पर ध्यान केंद्रित करें और आगे की छोटी श्रृंखलाओं के साथ शुरू करें। वजन कम करना चाहते हैं? सही पोषण से नया साल शुरू करें, प्रेस के लिए मीठा और सरल अभ्यास की विफलता। अपना व्यवसाय खोलना चाहते हैं? एक व्यापार योजना पर विचार करें, विशेषज्ञों से परामर्श लें। और इसलिए सब कुछ में। एक बार में सभी चीजों को मत पकड़ो, केवल एक उद्देश्यपूर्ण व्यक्ति कल्पना की जाती है और जीत के फल काटती है।

ओलेशिया फोमिना

ओलेशिया फोमिना

समय सही ढंग से वितरित करें

हम में से अधिकांश समय की कमी के बारे में शिकायत करते हैं। लेकिन यह सिर्फ एक बहाना है। केवल उस समय के लिए जब हम सामाजिक नेटवर्क पर पत्राचार पर खर्च करते हैं, तो आप बहुत सारी उपयोगी चीजें बना सकते हैं। नेटवर्क में प्रवेश न करने के लिए कुछ समय प्रयास करें। और इसे आदत बनाओ। टीवी लें, और आपके पास बहुत खाली समय है। इस बारे में सोचें कि अन्य अनावश्यक कक्षाएं आपका समय क्या लेती हैं, और उस पर खर्च किए गए उपलब्ध घंटों की संख्या को कम करने के लिए कम से कम थोड़ी कम कोशिश करें।

सकारात्मक सोचते रहें

वैज्ञानिकों ने कई अध्ययनों का आयोजन किया और पाया कि जीवन के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण वाले लोग अधिक सफल हैं। जीवन की तलाश बदलने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप ध्यान करना शुरू कर सकते हैं। यह आराम और शांत हो जाएगा। नतीजा आपके मूड में सुधार करना है। कभी-कभी यह प्रतिबिंबित करने के लिए पर्याप्त होता है कि विफलता निराशाजनक विचारों का कारण नहीं है। शायद आपके पास निकट भविष्य में कुछ ऋण बंद करने का समय नहीं होगा, लेकिन निराशा न करें, अवसाद में न आएं और याद रखें कि आपकी कठिनाइयों अस्थायी हैं। सोलोमन के बुद्धिमान राजा पर शिलालेख "गुजर जाएगा और यह" अगले वर्ष के लिए आपका आदर्श वाक्य होना चाहिए।

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