त्वचा की सूखापन तब होती है जब यह अपर्याप्त रूप से नमी रखती है। यह लगातार धोने, हार्ड साबुन, उम्र बढ़ने या कुछ बीमारियों का उपयोग के परिणामस्वरूप हो सकता है। और जो लोग ठंडे वातावरण में रहते हैं उन्हें ठंड सूखी सर्दियों की हवा से जोड़ा जा सकता है। फिर भी, आपको उम्र बढ़ने या जलवायु के अपरिहार्य परिणाम के रूप में मोटे, छीलने वाली त्वचा को लेने की आवश्यकता नहीं है - शुष्क त्वचा का इलाज करने के कई तरीके हैं, जो महिला इस सामग्री में बताएंगे।
आधार के साथ शुरू करें
मॉइस्चराइज़र पहले होते हैं, लेकिन सूखी त्वचा का इलाज करने का एकमात्र तरीका नहीं है। आपको बदलती आदतों से शुरू करने की आवश्यकता है, और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन नहीं करना चाहिए। आप निम्नलिखित में मदद कर सकते हैं:
सर्दियों में, वायु humidifier का उपयोग करें। इसे लगभग 60% तक इंस्टॉल करें - जिस स्तर को त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
जल्दी से स्नान करें। प्रति दिन एक 5-10 मिनट बाथरूम या शॉवर सीमित करें। यदि आप अधिक स्नान करते हैं, तो एपिडर्मिस परिवर्तन के लिपिड बैलेंस - वसा को त्वचा से अत्यधिक हटा दिया जाता है, जो नमी की त्वरित हानि का कारण बनता है। गर्म पानी का उपयोग करें, गर्म पानी नहीं: इसे सेबम से धोया जाता है, लेकिन त्वचा को घायल नहीं करता है।
साबुन के उपयोग को कम करें। साबुन, सुगंधित साबुन और शराब युक्त उत्पादों को deodorizing से दूर रहो। एक नरम पीएच के साथ धोने के लिए एक जेल चुनना बेहतर है, जो बुधवार को खट्टा में अधिक निर्देशित करता है। तो त्वचा नियमित रूप से अद्यतन की जाएगी।
स्नान के बाद, त्वचा की कोशिश मत करो, लेकिन एक पेपर तौलिया द्वारा अंधेरा होना आसान है
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त्वचा के साथ सौम्य हो। चेहरे पर ब्रश का उपयोग न करें, प्राकृतिक फाइबर से वॉशक्लॉथ - वे त्वचा को घायल करते हैं। इसी कारण से, स्नान के बाद, त्वचा को घुमाएं, लेकिन इसे पेपर तौलिया के साथ अवरुद्ध करना आसान है। Exfoliation के लिए, जेल और सिलिकॉन ब्रश, साथ ही एक एसिड आधारित मास्क के साथ धो लें।
ध्यान रखना
और अब यह सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बात करने लायक है। जो भी आप कहते हैं, और ठंड के मौसम के दौरान क्रीम की अतिरिक्त परत के बिना करना असंभव है। डॉर्स्टोलॉजी हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर डॉ केनेथ अरंद्ट कहते हैं, "अपनी त्वचा और ठंड सूखी हवा के बीच बाधा के रूप में मॉइस्चराइजिंग क्रीम के बारे में सोचें।" उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम में तीन प्रकार के अवयव होते हैं:
Humidifiers। ये पदार्थ नमी को आकर्षित करने में मदद करते हैं। इनमें सिरेमिक, ग्लिसरीन, सोरबिटोल, हाइलूरोनिक एसिड और लेसितिण शामिल हैं।
Occlusive। वेसलीन, सिलिकॉन, लैनोलिन और विभिन्न तेलों सहित इन अवयवों, त्वचा के अंदर नमी रखने में मदद करते हैं।
Mitigating। इन उत्पादों में तेल, पानी और पायसीकारक होते हैं ताकि पिछले दो पदार्थ परतों से अलग नहीं हो सकें। वे बनावट पर आसान हैं और वे बसलाइन या तेल की तुलना में लागू होते हैं। कई वाणिज्यिक humidifiers में माइटिगेटिंग और मॉइस्चराइज़र दोनों होते हैं, जैसे लिनोलिक, लिनोलेनिक और लॉरिक एसिड।
एक नियम के रूप में, मोटी और फैटी उत्पाद, अधिक कुशल यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। कुछ सबसे कुशल और कम से कम महंगे वैसीलाइन और इसके सब्जी-आधारित विकल्प हैं, साथ ही साथ वनस्पति तेलों सहित मॉइस्चराइजिंग तेल भी हैं। चूंकि उनके पास पानी नहीं होता है, इसलिए उनका उपयोग करना बेहतर होता है जबकि नमी को पकड़ने के लिए त्वचा अभी भी गीली होती है। त्वचा मॉइस्चराइजिंग के लिए लियरों में विभिन्न अनुपात में पानी और तेल होता है। आम तौर पर उनमें दोनों humidifiers और धन कमिगेटिंग दोनों होते हैं, और उन्हें दिन के दौरान त्वचा पर लागू किया जा सकता है।
मोटी और फैटी उत्पाद, अधिक प्रभावी यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
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क्रीम का उपयोग कैसे करें
उच्च गुणवत्ता वाले क्रीम खरीदने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको इसका उपयोग करना सीखना होगा। सबसे पहले हम हल्के: क्रीम रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए, और आपको इसे एक स्वच्छ ब्लेड के साथ टाइप करने की आवश्यकता है, जो एक बॉक्स में जाता है या कॉस्मेटिक स्टोर में खरीदा जा सकता है। यह उपाय उत्पाद को सूक्ष्मजीवों और कवक से सुरक्षित रखेगा, जो गलती से आपके हाथों से पोषक माध्यम से गिर रहा है। इसके अलावा, ठंड क्रीम त्वचा पर एक थर्मल प्रभाव है: मांसपेशियों को कम करने और जहाजों को कम करने से संवहनी मेष को हल्का करना। क्रीम की अद्यतित परत को टॉनिक धोने और लागू करने के एक दिन में 1-2 बार की आवश्यकता होती है - यह त्वचा को क्रीम में बैठती है और इसे अवशोषित करने के लिए तेज़ी से अनुमति देगी। चेहरे के लिए एक मटर के साथ आकार में पर्याप्त गिरावट है: संरचना में सिलिकॉन के कारण, क्रीम पतली परत द्वारा वितरित किया जाएगा। यदि आप सड़क पर दौड़ने जा रहे हैं तो साधन के अवशेषों को एक पेपर तौलिया के साथ उड़ाया जाना चाहिए। एक और मामले में, यह 3-5 मिनट के चेहरे पर क्रीम के साथ सार्थक है, जिससे उसे पूरी तरह से अवशोषित कर दिया जाता है।