खतरनाक सूर्य झटका क्या है? थर्मल प्रभाव के विपरीत, सौर को मस्तिष्क की अति ताप के रूप में शरीर की समग्र अति ताप के साथ इतना अधिक निर्धारित नहीं किया जाता है। अधिग्रहित गर्मी की सौर हड़ताल के साथ, इससे अधिक शरीर ठीक से सामना करने और ठंडा करने में सक्षम है। नतीजतन, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण नाटकीय रूप से उल्लंघन किया जाता है।
मदद कैसे करें? 1. करने वाली पहली बात यह है कि यदि किसी व्यक्ति को एक सुन्ना है, तो डॉक्टर को फोन करना है। 2. इसके बाद, आपको पीड़ित के आगे हीटिंग को रोकने की जरूरत है: इसे छाया में या एक अच्छी तरह से हवादार कमरे में रखा जाना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में जमीन नहीं हो सकती है, और यहां तक कि धूप वाली जगह में भी अधिक नहीं हो सकती है। 3. रोगी के चारों ओर भीड़ नहीं हो सकता है, उसे एक खुली जगह की जरूरत है। 4. यदि कोई उल्टी नहीं है - तो इसे पीठ पर रखें, अन्यथा - तरफ। टखने के क्षेत्र के नीचे किसी भी चीज़ को बिछाकर फीट उठाया जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, बैग)। 5. ठंडे संपीड़न या सिर को ठंडे पानी के साथ एक बोतल लागू करें (माथे पर और पीछे के नीचे)। 6. शरीर को गीली चादरें या ठंडे पानी से स्प्रे लपेटें। 7. एक बड़ी संख्या में ठंडा नमकीन पानी द्वारा घायल होना। 8. जबकि "एम्बुलेंस" ड्राइविंग कर रहा है, आप एक लुभावनी बनाने के लिए एक व्यक्ति को दे सकते हैं - शायद यह इसे महसूस करेगा। किसी भी मामले में आप किसी व्यक्ति को चेहरे पर हरा सकते हैं!
धूप से कैसे बचें? 1. एक हल्के प्रकाश हेड्रेस के साथ सिर की रक्षा करें, जो हवादार है, और आंखें काले चश्मे हैं। 2. सूर्य में लंबे समय तक रहने से बचें, खासकर सक्रिय सूर्य अवधि के दौरान: 12.00 से 16.00 तक। 3. समय-समय पर, चेहरे को एक रूमाल के साथ साफ पानी में गीला करें। 4. शरीर में पानी की शेष राशि का समर्थन करें (ठंडा पानी की मदद से बेहतर, आपको प्रति दिन 3 लीटर तक पीना होगा)।