रिश्तों का टूटना हमेशा एक दर्दनाक घटना होती है, जिसके परिणाम कई नए प्रेम संघ के साथ डूबना पसंद करते हैं, लेकिन यह अक्सर स्पष्ट होता है। मनोवैज्ञानिक एक प्रेम समय निकालने की सलाह देते हैं, और हमें पता चला क्यों।
"नहीं" अतीत
यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी भावनाओं को शांत करने के बाद पूर्व के साथ यौन संबंध, राहत नहीं लाएगा, और आप भावनात्मक संबंध से इंकार करके बस पहले के रूप में संवाद नहीं कर सकते हैं। यदि आप इन रिश्तों को हल करने के लिए आए हैं, तो पूर्व के साथ कोई संपर्क छोड़ दें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस "दोस्ताना" सेक्स को कैसे उचित ठहराते हैं। अपने जीवन में इस पृष्ठ को फ्लिप करने और अगले उपन्यास के लिए जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए बलों को ढूंढें।
एहसास करें कि आप तिथियों से क्या उम्मीद करते हैं
यहां तक कि यदि पर्याप्त समय बीत गया और आप नए रिश्तों के लिए तैयार महसूस करते हैं, तो विश्लेषण करें कि आपकी गलती आखिरी बार (या समय) थी जब आप किसी व्यक्ति में गलत थे। शायद आप अवचेतन रूप से उन भागीदारों को चुनते हैं जो मित्रों और रिश्तेदारों की राय को पसंद करते हैं, या उनकी आंखों के साथ दीर्घकालिक संबंधों के लिए संभावित भागीदार का आकलन करते हैं। जबकि आप स्वतंत्र हैं, समझें कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।
अपने आप पर समय निकालें
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केवल अपने आप को सुनना सीखें
जैसे ही हम बड़े होते हैं और अनुभव प्राप्त करते हैं, हम अक्सर अन्य लोगों के विचारों और व्यवहार को अपनाना शुरू करते हैं, जो हमारी अपनी इच्छाओं के साथ मेल नहीं खाते हैं। यह विशेष रूप से अप्रिय होता है जब सार्वजनिक राय उपग्रह जीवन की पसंद को प्रभावित करती है। याद रखें कि आपको इस व्यक्ति के साथ रहना होगा जो आपके पास होगा, न कि आपकी प्रेमिका, जो कुल मिलाकर मीटिंग में आपको अपने साथी के साथ अपने असंतोष को व्यक्त करती है। केवल खुद को सुनो।
नया खुला होना
जब कुछ विषय लगातार हमारे विचारों पर कब्जा कर लिया जाता है, तो इसके कार्यान्वयन में लंबे समय तक देरी होती है। विरोधाभासी रूप से, लेकिन तथ्य। कुछ नए पर स्विच करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, साइन अप करें, अंत में, जिन ग्राहकों के पास आपके पास पहले समय नहीं था, या एक नया शौक ढूंढें। हमारा लक्ष्य ध्यान का ध्यान केंद्रित करना है। हालांकि, हमेशा नई बैठकों के लिए तैयार रहें, डेटिंग से इनकार न करें और आप देखेंगे कि "आपका" व्यक्ति आपको खुद को ढूंढ देगा।