"अच्छा दिन! मैं अपनी समस्या के बारे में बहुत चिंतित हूं। 28 वर्षों तक मैंने कभी भी एक साथी के साथ योनि संभोग का अनुभव नहीं किया ... सुखद संवेदना - हाँ। कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह लगभग थोड़ा सा है और यह निकलता है, लेकिन निकटता कुछ भी नहीं होती है ... साथ ही, मैं खुद को संभोग करने के लिए खुद को किसी भी समस्या के बिना लाता हूं जब मैं क्लिटोरिस को उत्तेजित करता हूं। शायद मैं सिद्धांत रूप में हूं कि योनि सेक्स से एक संभोग का अनुभव करने में सक्षम नहीं है? सलाह दें, कृपया, मुझे क्या करना चाहिए?
28 साल का ऐलेना।
प्रिय ऐलेना! यह ज्ञात है कि सभी महिलाओं में से आधे से अधिक समान समस्या से पीड़ित हैं। लड़कियों को योनि संभोग का अनुभव नहीं करने का मुख्य कारण योनि में क्षीण क्षेत्रों को जागृत नहीं किया जाता है। कई लोग लंबे समय तक "नींद" स्थिति में लंबे समय से रहे हैं, क्योंकि लड़कियां अवचेतन रूप से अपनी योनि को संतुष्टि प्राधिकरण के रूप में नहीं समझती हैं। में समझा दूंगा। पुरुषों के मामले में, सबकुछ आसान है - वे अपने लिंग के माध्यम से उत्तेजना को देखने और समझने के आदी हैं। महिलाओं में, किशोरावस्था से शुरू होने पर, उत्तेजना मुख्य रूप से केवल क्लिटोरिस है, क्योंकि यह अधिक सुलभ है। और हमारा शरीर सबसे छोटे प्रतिरोध के मार्ग के साथ जाता है - जो जोन जो अक्सर उत्तेजित होता है, और खुशी प्राप्त करने के लिए एक प्रारंभिक तंत्र बन जाता है, यानी, क्लिटोरिस द्वारा संभोग "एनश्रीन्स"।
एक निष्क्रिय क्षमता को जागृत करने के लिए, आपको अंतरंग erogenous जोन विकसित करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, बिंदु जी लड़कियों जो प्रशिक्षण के लिए मेरे पास आते हैं, अक्सर शिकायत करते हैं कि वे इसे नहीं ढूंढ सकते हैं। त्रुटि यह है कि आपको उत्साहित नहीं होने के लिए ज़ोन जी की खोज नहीं करनी चाहिए। क्लिटोरल संभोग का कारण बनने की कोशिश करें, जो आपको समस्याओं के बिना दिया जाता है, और फिर योनि में दो फालेंजों में दो अंगुलियों में प्रवेश करें, उन्हें अपनी अगली दीवार में "पैड" के साथ पर्यवेक्षित करें। उत्साहित राज्य में, बिंदु जी "सूजन", और आप एक छोटे से और बहुत ही सभ्य ट्यूबरकल महसूस करेंगे, जो सतह के बाकी हिस्सों से अलग है।
फिर अपनी उंगलियों के अंदर "आओ" आंदोलन करें, जैसे कि आप किसी को प्रोत्साहित करने की कोशिश कर रहे हैं, क्लिटोरिस को दूसरी तरफ उत्तेजित करें। इस तरह की संवेदनाओं को जितनी बार संभव हो सके शुरू करने की सलाह दी जाती है। शायद सबसे पहले बेकार के साथ आप एक छोटी असुविधा का अनुभव करेंगे, लेकिन समय के साथ (सप्ताह से कई महीनों तक) आप मज़े करना शुरू कर देंगे।
सेक्स के दौरान आप क्या महसूस कर रहे हैं "के बारे में, संभोग करने के लिए बस थोड़ा सा है," यह बताता है कि आप सही रास्ते पर हैं, खासकर यदि आप पेशाब के लिए झूठे पेशाब महसूस करते हैं - यह एक विशेष रूप से महसूस होता है कि जी-जोन के संपर्क में आ गया है।
एकटेरिना Lyubimova, अग्रणी रूसी सेक्स कोच