एक बच्चे के रूप में, कई लड़कियां कोरियोग्राफिक सर्कल में लचीली बनने और प्लास्टिक को स्थानांतरित करने में लगी हुई हैं। हालांकि, वित्तीय स्थिति और प्राकृतिक शर्मिंदा होने के कारण हर कोई उपलब्ध नहीं है - कुछ लोगों को केवल कई सालों बाद नृत्य करने के लिए हल किया जाता है, वयस्क बनना। यदि आप गंतव्यों के बीच चयन करते हैं, तो हमारी मार्गदर्शिका आपके लिए सबसे अच्छा सहायक होगी।
समकालीन
आधुनिक नृत्य "समकालीन" निष्पादन की एक शैली है, जो बीसवीं शताब्दी के मध्य में विकसित हुई है और तब से दुनिया भर के प्रेमियों के बीच सबसे लोकप्रिय बन गई है, खासकर संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में। कक्षा शुरू करने से पहले, खींचने में सुधार - लचीली मांसपेशियों को एक नई नृत्य शैली के साथ प्रशिक्षण को सरल बना दिया जाएगा। मशहूर नर्तकियों द्वारा संख्याओं के प्रदर्शन की प्रेरणा - पॉल टेलर, टेरेन्स लुईस और अन्य आपको मूल कोरियोग्राफिक स्नायुबंधन के साथ प्रभावित करते हैं।
हिप हॉप
हिप-हॉप 1 9 70 के दशक के अंत में ब्रोंक्स (न्यूयॉर्क जिला) में विकसित संस्कृति और कला का शहर आंदोलन है। लयबद्ध रैप के तहत ऊर्जावान नृत्य के अलावा, असली हिप-हॉप कलाकार भित्तिचित्र तैयार करते हैं, वे खुद को यौगिक बिट्स और सड़क नृत्य में प्रतिस्पर्धा करने वाली पूरी भीड़ इकट्ठा करते हैं। अपने हाथों और पैरों के साथ ब्रेक और सक्रिय आंदोलनों के तत्वों के कारण, समय के दौरान आप पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, खासकर धड़ और पैरों। हिप-हॉप मास्टर्स में से कुछ माइकल जैक्सन, रेमो डी ऐप, शेन स्पार्क्स, मार्क्विस स्कॉट इत्यादि हैं।
क्रामिंग
क्रैम्प एक सड़क नृत्य है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय, अभिव्यक्तिपूर्ण शैली और बहुत ऊर्जावान आंदोलनों द्वारा विशेषता है। प्रारंभ में, इसका आविष्कार काले युवा लोगों ने किया था जिन्होंने विवादों से संबंधों के आक्रामक स्पष्टीकरण को बदलने और नृत्य प्रतियोगिताओं से लड़ने का फैसला किया था। कार्य दिवस के अंत में सबक पर आओ, आप सभी जोड़े और नकारात्मक भावनाओं को जारी करने में सक्षम होंगे, और फिर एक महान मनोदशा में घर आ सकेंगे।
बेली नृत्य
बेली डांस एक प्रभावशाली नृत्य शैली है जो मध्य पूर्व के लोगों की संस्कृति से उत्पन्न होती है, जो सबसे दृष्टि से रोमांचक नृत्य शैलियों में से एक बनती है। उन्होंने 18-19 वीं शताब्दी में तुर्क साम्राज्य के युग में लोकप्रियता प्राप्त की, जब अपार्टमेंट सुल्तान के सामने अपने कूल्हों और कंधों को मोहक कर रहा था ताकि उन्होंने उन परिचितों के लिए सबसे अच्छा चुना। अब महिलाओं के लिए बेली नृत्य पूर्वी संगीत में लयबद्ध आंदोलनों और उड़ने वाले ऊतक से एक उज्ज्वल पोशाक के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति का एक तरीका है। कोई भी लड़की कुछ वर्गों के लिए मूल नृत्य तकनीक मास्टर करने में सक्षम होगी - कुछ महीने बाद आप एक असली पेशेवर बन जाएंगे।