मास्टर क्लास: चेहरे के लिए जिमनास्टिक

शरीर के खुले क्षेत्रों में (गर्दन, चेहरे, हाथ) कालानुक्रमिक उम्र बढ़ने के निशान अधिक ध्यान देने योग्य हैं। हां, रजोनिवृत्ति की अवधि के पहले वर्ष में 40% तेजी से तेजी से Elastin और कोलेजन - त्वचा की निर्माण सामग्री, इसके ढांचे के उत्पादन को कम करता है। मांसपेशी द्रव्यमान को एक फैटी ऊतक और कनेक्टिंग फाइबर द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। युवाओं, सुंदरता और इसलिए महिला स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है? सौभाग्य से, आप कर सकते हैं! हमें कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने के लिए मजबूर करना होगा! इसके अलावा, पेशेवर रूप से, विरोधी गुरुत्वाकर्षण अनुक्रम में - चेहरे के जिमनास्टिक के लिए विशेष रूप से चयनित अभ्यास। यह मत भूलना, चेहरे पर काम करना, हम पूरे शरीर को प्रक्रिया में बदल देते हैं, खासकर नेकलाइन के गर्दन और क्षेत्र। आखिरकार, मानव शरीर में सबकुछ जुड़ा हुआ है। तथ्य यह है कि अविकसित स्तन मांसपेशी गुरुत्वाकर्षण ptoset की स्थिति को मजबूत करेगी, यानी, गर्दन का "accusion" और व्यक्ति स्वयं। एक अंडाकार चेहरा और निचला नासोलाबियल गुना गर्दन की मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करता है, जिससे सिर की स्थिति पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, सिर के नीचे झुका हुआ, निश्चित रूप से, दूसरी ठोड़ी के गठन के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाएगा, जो यहां हो सकता है! तो काम के लिए! "

1. गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों का विस्तार करें। हम वीनस के छल्ले से गर्दन मुक्त करते हैं।