अच्छा समय और खुश रहें - वर्कआउट्स मदद करेंगे

Anonim

आधुनिक महिला की तुलना लोकोमोटिव के साथ की जा सकती है: किसी भी बाधाओं के बावजूद यह तेजी से अपने लक्ष्य पर जाता है। यह कहीं भी लेने के लिए आत्म-मकसद के लिए सिर्फ ऊर्जा है - परिवार और काम सभी ताकतों को दूर कर देगा, और समय अक्सर नहीं मिला है। इस स्थिति में, खेल में शामिल होने का निर्णय एक चॉपस्टिक बन जाता है: अंतर्निहित आकृति के साथ, आत्मविश्वास बढ़ता है और इसका अपना। हम खेल से प्यार करते हैं और आपको इसे प्यार करने के लिए प्रेरित करते हैं - इस सामग्री के कारण।

मिनटों की भावना

जो बार मिनट और उससे अधिक में चला, अब समझता है कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। अभ्यास के व्यवस्थित निष्पादन की गणना थोड़े समय के लिए गणना की जाती है, आंतरिक रूप से किसी व्यक्ति को अनुशासित करता है और आपको आंतरिक स्टॉपवॉच को समायोजित करने की अनुमति देता है। जो लोग नियमित रूप से खेल में शामिल होते हैं, ध्यान दें कि वे डेडलैंड्स का पालन करने के लिए कार्यों और कठोर प्रदर्शन करने के लिए तेज़ हो गए हैं। सही मोड के साथ, आप वास्तव में देखेंगे कि सुबह में इकट्ठा करना आसान हो गया - जब आप जल्द ही नाश्ते के बारे में सपने देखते हैं तो बिस्तर से बाहर निकलने के लिए खुद को मजबूर करने के लिए आधा घंटा नहीं।

समय लेना सीखें

समय लेना सीखें

फोटो: unsplash.com।

मनुष्यों में रहने की क्षमता

जिम में, लोग दृष्टिकोण पर चलते समय या आराम के बीच आराम करते समय एक दूसरे को ब्याज के साथ मानते हैं। आपकी आकृति को कड़ा कर दिया गया है, आपके द्वारा आकर्षित विपरीत लिंग का अधिक ध्यान एक तथ्य है। कुछ प्रशंसा के साथ देखेंगे, अन्य - ईर्ष्या के साथ। सबसे पहले, आप में अचानक ब्याज डरा सकता है, लेकिन बाद में आप अजनबियों के विचारों पर प्रतिक्रिया करने के लिए शांति से उपयोग करेंगे और करेंगे। यह सामान्य जीवन में मदद करता है: महत्वपूर्ण स्थिति में, इंटरलोक्यूटर की भावनाओं को आसानी से चेहरे पर पढ़ा जाता है। जब अन्य अवमानना ​​या बुराई दिखने से डरते हैं, तो आप शांत रहेंगे और बातचीत को सुरक्षित रूप से जारी रखेंगे - यह आपको संघर्ष का विजेता बना देगा।

अपने लिए समय

आप जल्दी से आपको तुरंत उपयोग करते हैं ... जल्द ही आप देखेंगे कि प्रशिक्षण आपके जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा कैसे बन गया है, जिससे आप दूसरों की इच्छाओं के पक्ष में इनकार करने के लिए तैयार नहीं हैं। जब बच्चे शिक्षक को पारित करने से पहले आखिरी पल में शिल्प बनाने के लिए कहते हैं, और पति कई व्यंजनों के रात्रिभोज के लिए पूछेंगे, तो आपके लिए निर्णायक "नहीं" कहना आसान होगा। कुछ भी भयानक नहीं है, अगर बच्चे को सबक के लिए देर से तैयार करने के लिए बुरा निशान मिलता है, और प्रिय व्यक्ति डिलीवरी सेवा में भोजन का आदेश देगा - लेकिन आप स्वस्थ और खुश होंगे, और एक बार फिर से अपना समय बलिदान नहीं करेंगे।

दूसरों के हितों के लिए अपनी पसंदीदा गतिविधि न फेंके।

दूसरों के हितों के लिए अपनी पसंदीदा गतिविधि न फेंके।

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नए परिचित

प्रशिक्षण सत्रों में, किसी मित्र या प्रेमिका से मिलने के लिए एक साधारण से आसान है - समग्र शौक एकजुट होता है। जब आप देखते हैं कि एक व्यक्ति कितना परिश्रम करता है कि आहार रखता है कि क्या आहार रहता है और वह थकान की चोटी पर कैसे व्यवहार करता है, यह अपने असली सार को मानना ​​बहुत आसान है, आमतौर पर मास्क सौजन्य के लिए छिपा हुआ है। पहले से परिचित होने से डरो मत: अधिकतम जो आपको इंतजार कर रहा है - संचार की अस्वीकृति, बस! हम विभिन्न वर्गों में जाते हैं और समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश करते हैं - आप निश्चित रूप से सही व्यक्ति से मिलेंगे।

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