इस तरह की क्षमता को विशेषाधिकार माना जाता था। ऐसे सबूत हैं कि कुछ जनजातियों में, युवा व्यक्ति को वयस्कों को माना जाता था यदि राक्षस अपने आप को फैलाता है और उससे निपटता है। यह इस तथ्य का संकेत था कि एक व्यक्ति परिपक्व हो जाता है और खुद का मालिक होता है।
अपने सपनों का एहसास एक विशेष क्षमता है। अक्सर हम सपने देखते हैं, लेकिन जागने के बाद ही हम समझते हैं कि हमने हमारे द्वारा संलग्न किया है - केवल हमारी कल्पना। लेकिन अगर आपको पता है कि हम नींद के अंदर हैं, एक ही समय में जागने के बिना, आप सचेत रूप से जानबूझकर हो सकते हैं और अपने आदेश में बाधा डाल सकते हैं। यह एक सूक्ष्म, गहने है, जिसके साथ कोई मनोचिकित्सक तुलना नहीं करता है। आखिरकार, नींद नैतिक घावों और चोटों से हमारा इलाज है, और यदि हम जानबूझकर ठीक होने में सफल होते हैं, तो जीवन काफी अलग, हल्का और आनंददायक हो जाएगा।
अपने आप को एक सपने में महसूस करना सीखना, यह संभव है।
यहां हमारे पाठकों की नींद का एक उदाहरण दिया गया है:
"मैं विमान पर बैठा हूं, बेल्ट को तेज करता हूं, विमान बंद हो जाता है। सब कुछ ठीक है, सब कुछ सामान्य है। असामान्य रूप से केवल तथ्य यह है कि पूरे फ्यूजलेज ग्लास के पारदर्शी है। मैं उन सभी को देखता हूं जो मेरे बगल में बैठे हैं, यहां तक कि पायलटों का एक कॉकपिट भी। विमान बढ़ रहा है, ऊंचाई प्राप्त कर रहा है। और नाक में हम चमकते सूरज चमक रहे हैं। चूंकि विमान का मामला पारदर्शी है, इसलिए सूरज हर जगह चमकता है, चमकदार, लगभग अंधा। मैं अपनी आंखें बंद करता हूं, लेकिन प्रकाश बंद पलकों के माध्यम से भी अधिक बनाता है।
इस बिंदु पर, मैं समझता हूं कि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने अपनी आंखों को कैसे चालू या बंद करने की कोशिश की, सूरज मेरे लिए चमक जाएगा।
उसी पल में, मुझे यह महसूस करना शुरू होता है कि मैं सोता हूं, और मेरे पास कुछ प्रकार का भाग्य है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं उससे कैसे फैल गया, वह मुझे एक सपने में सूरज की तरह चमकती रहती है। "
यह नींद पारदर्शी है, इसे अतिरिक्त विश्लेषण की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि इसे उस दूसरे स्थान पर समझा गया था, जैसा कि उन्होंने सपना देखा था।
दिलचस्प बात यह है कि प्रक्रिया में ड्रीम्स को डिक्रिप्ट करने के लिए मैं कैसे सीख सकता हूं? आखिरकार, हम इन संदेशों को विरूपण के बिना पढ़ते हैं।
ऐसा करने के लिए, हम केवल वास्तविकता में ट्रेन कर सकते हैं: खुद को महसूस करना सीखें।
और इस कौशल का एक पतला चेहरा है। जागरूकता में उन अनुभवों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है जो हमें तत्काल में कैप्चर करती हैं: भावनाओं, विचारों, संवेदनाओं, सपनों, इच्छाओं, यादों, जरूरतों को शामिल करते हैं।
यदि आप खुद से दिन-प्रतिदिन से पूछते हैं: "मेरे साथ क्या होता है? मेरे कार्य क्या हैं? मैं जो महसूस करता हूं? मैं क्या चाहता हूं? "यह कौशल विकसित होगा, और हम नींद के अंदर बेहोश की लुगदी में देख सकते हैं, जबकि इस स्पष्ट और जागरूक राज्य में।
मुझे आश्चर्य है कि आपने हाल ही में क्या सपना देखा है? मेल द्वारा सपनों के बारे में अपने प्रश्न और कहानियां भेजें: [email protected]।
मारिया जेम्सकोवा, मनोवैज्ञानिक, पारिवारिक चिकित्सक और व्यापार केंद्र मारिका हजिन के व्यक्तिगत विकास की अग्रणी प्रशिक्षण।