एक नियम के रूप में, दोनों पति / पत्नी होने से पहले लंबे समय तक तलाक का अनुभव महसूस होता है। हालांकि, इस समय इस पल को इस अप्रिय घटना से जुड़े दर्दनाक संवेदनाओं से बचने के लिए बाहर खींचता है। फिर भी, ऐसे कई संकेत हैं जो स्पष्ट रूप से स्पष्ट करते हैं कि आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है, अन्यथा विवाह निकट भविष्य में विघटित होगा।
एसएसओआर के दौरान, पति / पत्नी व्यक्ति के पास जाना शुरू कर देता है
स्वाभाविक रूप से, परिवार में झगड़े के बिना नहीं कर सकते: किसी व्यक्ति के बगल में रहना मुश्किल है और अप्रिय भावनाओं का अनुभव न करने के लिए, इसे अपने पसंदीदा पति बनने दें। यह पूरी तरह से सामान्य है। हालांकि, जब आलोचना स्थिति से संबंधित नहीं है, लेकिन यह आपके लिए आगे बढ़ता है, यह आपके बीच क्या होता है इसके बारे में सोचने का एक कारण है।
"सिग्नल" वाक्यांश इस मामले में बन जाते हैं: "लेकिन आप ...", "आप हमेशा के रूप में हैं ...", आदि। समस्या को हल करना असंभव है, क्योंकि आपके पति को आपकी कमियों को देखा जाता है जो केवल प्रतीत हो सकते हैं।
क्या मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं
ऐसी स्थिति में जहां आप नकारात्मक भावनाओं का सामना कर रहे हैं, कभी भी व्यक्तित्व पर न जाएं: आपको उस समस्या को हल करना होगा जिसमें आप दोनों दोषी हों। ऐसे शब्द से बचें जो किसी पति को चोट पहुंचा सकता है, अपनी संवेदनाओं को बेहतर ढंग से सूचित कर सकता है और आप समस्या का समाधान कैसे देखते हैं।
जितनी बार संभव हो बात करें
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पति-पत्नी को अवमानना के साथ लागू होता है
यहां कुछ कहना जरूरी नहीं है: कभी-कभी एक नज़र यह समझने के लिए पर्याप्त है कि कोई व्यक्ति आपके बारे में क्या सोचता है। यह बेहद अप्रिय है। इसलिए, व्यंग्य और अवमानना बयान से बचने की कोशिश करें। पारिवारिक जीवन में मजाक अनुचित है। एक साथी को भी टिप्पणी करें यदि वह अपने पते पर ऐसी भावना में व्यवहार करने की अनुमति देता है।
आक्रामकता और आरोप
जैसे ही आप हमले के साथ समस्या को हल करना शुरू करते हैं, प्रतिक्रिया में हमला करते हैं। वही दूसरी पार्टी पर लागू होता है। एक रचनात्मक वार्ता का निर्माण करना बहुत मुश्किल है जब किसी पति / पत्नी को आरोपों का आरोप लगाया जाता है, और हमेशा उचित नहीं होता है। इससे बचने के लिए, साथी की जगह में प्रवेश करने की कोशिश करें और कल्पना करें कि वह इस स्थिति को कैसे देखता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या महसूस करता है, तो आप पहले से ही रिश्तों की स्थापना के बारे में बात कर सकते हैं।
अपने आप को बंद न करें
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पति बंद हो जाता है
जब आप एक परिवार बनाते हैं, तो सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने पति / पत्नी के लिए एक दृष्टिकोण कैसे ढूंढें, अन्यथा आप किसी और के लोगों को बने रहेंगे। इसके अलावा, आपका साथी सोच सकता है कि आप उसके लिए अच्छे थे, लेकिन वास्तव में आप बस संघर्ष में शामिल नहीं होना चाहते हैं। अपने जीवन में उत्पन्न होने वाली सभी समझ में आने वाली स्थितियों पर चर्चा करने का प्रयास करें।
आप लगातार पिछले नाराजगी को याद करते हैं
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना आश्चर्यजनक रूप से, लोग सकारात्मक के बजाय खराब याद करते हैं। हालांकि, किसी भी सुविधाजनक मामले में इस पति को याद दिलाना भी गलत है: आपको समस्या को हल करना होगा, और घोटाले की नई लौ को टॉगल नहीं करना चाहिए। पिछले परेशानियों के संबंध में, इसके अलावा, नकारात्मक के बिना, संबंधों में सकारात्मक के महत्व को जानना असंभव है।
साथी के लिए दृष्टिकोण खोजें
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