टिप №1
कभी-कभी हमें कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, एक वार्षिक रिपोर्ट के साथ। आप कल्पना करते हैं कि कितना काम आगे इंतजार कर रहा है, और आपके हाथ मूड के साथ अपने आप से उतरे हैं। लेकिन स्थिति को अलग-अलग "मुश्किल" = "दिलचस्प" देखने की कोशिश करें। आपको नया ज्ञान और अनुभव मिलता है।
मुश्किल = दिलचस्प
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टिप №2।
हम कई हिस्सों के लिए कार्य तोड़ते हैं। एक के साथ copered? पहले से ही एक जीत और परिणाम। खुद के लिए प्रेरणा खोने के लिए नहीं है। मुख्य लक्ष्य प्राप्त करने के तरीके पर प्रत्येक छोटा कदम महत्वपूर्ण है।
आराम के बारे में मत भूलना
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टिप संख्या 3।
जब आप नहीं जानते कि पहला कदम कैसे लेना है, तो अपने जीवन में सफाई से शुरू करें: घर पर, सोशल नेटवर्क पर, डेस्कटॉप पर। सफाई स्थान क्रम में विचार करने में मदद करता है। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि घरों की देखभालक और अराजकता एक विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करती है।
ब्रेक के साथ उठाओ
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टिप संख्या 4।
सभी और तुरंत, जबकि अन्य लोगों के तहत निकट, बहुत मुश्किल है। यह तंत्रिका थकावट और स्वास्थ्य समस्याओं को धमकाता है। एक सुविधाजनक लय में समस्याओं का फैसला करें, आराम के लिए ब्रेक बनाओ।
जिस तरह से आपको चाहिए
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टिप संख्या 5।
बाहरी उत्तेजना, सीजन प्राथमिकताओं से विचलित न हों। आपके लिए और क्या महत्वपूर्ण है: प्रेमिका को रोना, "डोम -2" देखें या उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम देखें, एक नया खेल सीखें, एक बच्चे के साथ चलना। आपके लिए दिलचस्प है।
आप सब कुछ तुरंत नहीं कर सकते
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