"मेरे पास समय नहीं है," - किसी भी व्यक्ति का पसंदीदा बहाना जो इसकी आलस्य को न्यायसंगत बनाने के लिए, काम या बच्चों की देखभाल करता है। मेरा विश्वास करो, आत्म-विकास दिन में 3-4 घंटे पर कब्जा नहीं करता है - अक्सर पर्याप्त महत्वहीन × 15-30 मिनट ताकि नए कौशल को मास्टर करने या भाषा सीखने में जाने के लिए कुछ महीनों के लिए गणना में। हम विद्रोह के विकास के लिए एक विकसित योजना प्रस्तुत करते हैं - परिणामों के बारे में प्रयास करें और लिखें।
सोमवार
नया सप्ताह उपयोगी आदतों से शुरू होने वाला है। यदि आप हर समय जिम की सदस्यता की खरीद स्थगित करते हैं, तो आपको एक संकेत दें! नियमित प्रशिक्षण उनकी योजनाओं को पूरा करने में अनुशासित और जिद्दी बनने में मदद करता है। समय के साथ छोटे "दृष्टिकोण" के लिए एक बड़ा काम तोड़ने की आदत आपके रोजमर्रा की जिंदगी में प्रशिक्षण प्रक्रिया को सुचारू रूप से सुचारू रूप से सुचारू रूप से सुचारू रूप से सुचारू रूप से चिकनी कर देती है। और पहले क्रम में यह ऊब नहीं था। ऑडियो प्रारूप में पुस्तक की जांच करें या पॉडकास्ट की सदस्यता लें - ट्रेडमिल पर समय अनिवार्य रूप से उड़ जाएगा, व्यक्तिगत अनुभव पर परीक्षण किया जाएगा!
प्रशिक्षण के एक घंटे को समझें नहीं
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मंगलवार
आज यह किताबों का दौरा करने और कई दिलचस्प लाभ प्राप्त करने का समय है। मनोविज्ञान, सेसोलॉजी और जीवविज्ञान पर किताबें खरीदें - हमेशा आपके शरीर के काम के सिद्धांत के बारे में कुछ और सीखना उपयोगी है। मेरा विश्वास करो, तथ्यों से एक नई दुनिया जो आप पहली बार सुनते हैं, वे आपके लिए खुलेंगे। यदि आप गर्लफ्रेंड या अपने प्रियजन से पहले ज्ञान के साथ चमक सकते हैं। हमें उम्मीद है कि फिर आप समझ जाएंगे कि क्यों नाखूनों को "सांस लेने" की आवश्यकता नहीं है, और मादा शरीर की यौन प्रणाली बाहरी अंगों तक ही सीमित नहीं है। खेतों पर निशान लगाने और एक मार्कर के साथ दिलचस्प क्षण आवंटित करने के लिए मत भूलना - इसलिए मस्तिष्क स्मृति में ताजा जानकारी पर हमला करेगा।
बुधवार
भाषा सीखना शुरू करें, जो लंबे समय से सपने देख रहे हैं। यदि आप डरते हैं कि स्क्रैच से अंग्रेजी और फ्रेंच आप मर नहीं जाते हैं, स्लाव भाषाओं के समूह को देखें। क्रोएशियाई, पॉलिश, चेक, बल्गेरियाई, यूक्रेनी, बेलोरुस्की - उनमें से सभी हमारी भाषा के समान हैं। साथ ही, अपने आप को एक मूड बढ़ाएं जब आप "शिक्षक" या "हेराचका" - "शिक्षक" और "अभिनेत्री" चेक भाषा में उच्चारण करेंगे।
अनुप्रयोगों और पाठ्यक्रमों का उपयोग कर भाषा सीखें
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गुरूवार
याद रखें कि बचपन का शौक क्या था। मैक्रैम, बीडिंग, ड्राइंग - किसने कहा कि यह बच्चों के लिए कक्षाएं है? मोती और तार खरीदें, यूट्यूब पर रोलर्स को देखें और अपनी पहली तितली चमकें। ऑनलाइन स्टोर में संख्याओं की एक तस्वीर ऑर्डर करें और इसे सुखदायक संगीत के तहत पेंट करें - एक उत्कृष्ट शौक भी। एक मापा गति में शाम के सबक आराम करने और पिछले दिन की समस्याओं को मुक्त करने में मदद करेंगे - आप एक बच्चे की तरह सोएंगे!
शुक्रवार
और अब हमारा पसंदीदा हिस्सा। ब्राउज़र खोलें और आप खोज रहे हैं ... यात्रा टिकट! दुनिया के विभिन्न हिस्सों से दिलचस्प कहानियों के प्रति उदासीन लोग नहीं हैं। यह केवल यह शुरू करने के लायक है कि आप कड़े कैसे हो जाते हैं और आप अब अनचाहे या कार्डियोविज़ियस देशों में खरीदे गए टिकट के बिना नहीं रह सकते हैं। ट्रेवल्स - सप्ताहांत को हल करने और विदेशी लोगों की संस्कृति सीखने का एक शानदार तरीका।
जीवन का आनंद लें और इसे हर दिन बदल दें। आपके पास सपने देखने के रूप में इसे जीने का केवल एक मौका है। डरो मत और डरो मत!