प्रसव के बाद सेक्स चला गया: क्या करना है और हमेशा के लिए

Anonim

एक बच्चे का जन्म हमेशा एक जोड़ी के लिए तनाव होता है, क्योंकि अब जीवन समान नहीं होगा। बच्चे की उपस्थिति अंतरंग सहित जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करती है। आंकड़ों के मुताबिक, परिवार में भर्ती के बाद लगभग 30% विवाह क्षय हो जाते हैं, क्योंकि माता-पिता उन परिवर्तनों को लेने में असमर्थ हैं जो बच्चे उन्हें लाते हैं। उच्च गुणवत्ता वाले लिंग के बिना, एक जोड़ी में सामान्य संबंध बनाए रखना असंभव है, हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स क्यों पत्ते और इसके बारे में क्या करना है।

एक नियम के रूप में, एक युवा मां में कामेच्छा में कमी के लिए एक ही कारण को कॉल करना असंभव है, यह एक व्यापक समस्या है, लेकिन हम मुख्य कारकों को कॉल करने का प्रयास करेंगे।

तनाव से निपटने के लिए शरीर आसान नहीं है

तनाव से निपटने के लिए शरीर आसान नहीं है

फोटो: www.unsplash.com।

महिला को पुनर्निर्माण करना मुश्किल है

युवा मां के लिए, एक बच्चे की उपस्थिति एक नया, पूरी तरह से समझ में नहीं आती है। हालांकि, पिता के लिए। पेरे को जीवन के सामान्य मानक को बनाए रखने के लिए और अधिक प्रयास करना पड़ता है, क्योंकि अब वे और अधिक हो गए हैं। एक आदमी अधिक और परिश्रमपूर्वक काम करना शुरू कर देता है, और सिर वाली एक महिला बाल देखभाल की देखभाल करती है। बच्चे के साथ अविश्वसनीय रूप से निकास और शरीर को लंबे समय तक तनाव की स्थिति में होने का कारण बनता है। इस अवधि के दौरान, यह पूरी तरह से सामान्य है कि महिला सेक्स से पहले नहीं है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान शरीर का एक विशाल पुनर्गठन होता है, जो सभी प्रणालियों को प्रभावित करता है। हार्मोन किसी भी बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, अर्थात्, एक महिला का उत्साह उन पर निर्भर करता है। प्रत्येक मामले व्यक्तिगत है और, शायद, आपके पास गर्भावस्था के रूप में इतनी कठिन प्रक्रिया के बाद शारीरिक और भावनात्मक स्थिति दोनों को बहाल करने का समय नहीं था। बस खुद को समय दें।

अपने आदमी से बात करें

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एक नई गर्भावस्था का डर

प्रसव के बाद, विशेष रूप से पहले, महिला जो हुई, उसके बारे में ऐसी धारणा में है, और हमेशा सकारात्मक कुंजी में नहीं है कि एक नई गर्भावस्था की शुरुआत की संभावना भयभीत हो सकती है। इसलिए लिंग की कमी अवचेतन डर द्वारा सभी असुविधाओं और असुविधा के माध्यम से जाने वाली असुविधा के माध्यम से तय की जा सकती है।

और क्या कर?

चिंता मत करो। यदि डिलीवरी के बाद ज्यादा समय नहीं है, और सेक्स का विचार आपको बिल्कुल शामिल नहीं होता है, तो बस प्रतीक्षा करें। लेकिन रिकवरी को निम्नलिखित तरीकों से तेज किया जा सकता है।

जितना संभव हो उतना समय बिताएं

जितना संभव हो उतना समय बिताएं

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अपने भोजन पर ध्यान दें

नियमित रूप से खाने और कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से बचने की कोशिश करें: सबसे पहले, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो कुछ उत्पाद बच्चे से एलर्जी का कारण बन सकते हैं, और दूसरे स्थान पर, आपका राज्य आपके पोषण पर निर्भर करता है। आहार में ताजा सब्जियों की संख्या पर ध्यान दें, डिब्बाबंद भोजन से इनकार करें और अधिक पानी पीएं, क्योंकि इसका नुकसान योनि की सूखापन को उत्तेजित करता है।

अगर डॉक्टर की अनुमति है, तो आप छोटी मात्रा में प्राकृतिक एफ़्रोडायसियाक का उपयोग कर सकते हैं: केले, डार्क चॉकलेट, अदरक और बादाम।

यदि कोई समस्या है तो चुप मत करो

एक आदमी हमेशा स्पष्ट नहीं हो सकता है कि आपने अचानक बिस्तर में क्यों खारिज कर दिया। आपको अपने आदमी के साथ इस समस्या पर चर्चा करने के लिए अस्वीकार करने की आवश्यकता नहीं है: मुझे बताएं कि आप इस बिंदु पर क्या महसूस करते हैं, भावनाओं को साझा करें (लेकिन बहुत विस्तृत नहीं)। शांतिपूर्वक और चिल्लाने के बिना, समझाएं कि आपको उसी अंतरंग मोड में लौटने के लिए समय चाहिए जो आप पहले रहते थे।

एक साथ समय बिताना

बच्चा खुद पर सभी ध्यान लेता है। ऐसी स्थिति में, फिर से प्यार में एक जोड़े की तरह महसूस करना मुश्किल है, जो आप पहले थे। बच्चे के साथ बैठने के लिए रिश्तेदारों से किसी से पूछें या कुछ घंटों तक परिचित हैं, और आप और आपके पति एक तारीख पर जाते हैं, एक रोमांटिक शाम बिताते हैं।

विशेषज्ञ का दौरा करें

यदि पर्याप्त समय बीत गया, और सेक्स अभी भी आपकी रुचियों के क्षेत्र में वापस नहीं आया था, तो विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। यह अक्सर होता है कि गर्भावस्था और प्रसवित पुरानी बीमारियों के उत्साह को उत्तेजित करते हैं जो पूर्ण जीवन का आनंद नहीं लेते हैं। यदि आप देखते हैं कि वे बदतर महसूस करते हैं, तो डॉक्टर की यात्रा के साथ कसने के लिए मत कसें: जितनी जल्दी आप इलाज शुरू करते हैं, तेज़ी से आप अपने आदमी को उसके साथ खुश कर सकते हैं।

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