ऐसा माना जाता है कि गहरी आंतरिक दुनिया शानदार उपस्थिति की तुलना में हमेशा अधिक महत्वपूर्ण होती है। हालांकि, पुरुषों और महिलाओं, यह अलग-अलग तरीकों से इस फैसले की व्याख्या करता है। Tsert- मनोचिकित्सक, इलिया Bearetsev और आरपीटी-चिकित्सक के उद्देश्य के उद्देश्य के लिए कोच, महिला विकास कोच इरिना शेखनोव तस्वीर और सामग्री के अनुपालन के महत्व के बारे में बहस करते हैं।
इरिना : इल्या, नमस्ते। आज मैं नारीत्व के बारे में आपसे बात करना चाहूंगा। आज यह एक बहुत ही लोकप्रिय विषय है, और कई महिला पत्रिकाएं, किताबें, टेलीविजन शो लगातार बात कर रहे हैं कि एक महिला क्या होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक क्लासिक कि एक महिला को घर पर एक मां, समाज में रानी और बिस्तर में एक वेश्या होना चाहिए। मैं पहले से ही बाहरी तस्वीर के बारे में चुप हूं, जो कई पत्रिकाओं के अनुसार, एक महिला को फिट होना चाहिए। मैं इस पर पुरुषों और मनोवैज्ञानिक के रूप में आपकी राय सुनना चाहता हूं। क्या यह महत्वपूर्ण तस्वीर है?
इल्या : आप इसे हर तरह से इलाज कर सकते हैं, लेकिन हम चित्रों की उम्र में रहते हैं। प्रवृत्ति में इंस्टाग्राम। कोई भी मार्केटर आपको बताएगा कि तस्वीर पाठ से अधिक बेचती है। चूंकि कपड़ों में औपचारिक शैली के लोग एक व्यक्ति के पास चले गए, इसलिए मनुष्य की आंतरिक दुनिया और बाहरी अभिव्यक्ति के बीच कम अंतर थे। आप देख सकते हैं कि एक व्यक्ति कैसा दिखता है, और पहली नजर में समझने के लिए बहुत कुछ। उनकी समृद्धि के बारे में नहीं - यह बस अधिक कठिन था - और इस बारे में कि वह अंदर कैसा महसूस करता है। मुझे लगता है कि अब तस्वीर बहुत महत्वपूर्ण है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे साहित्य और गहराई के समर्थकों को कैसे डांटते हैं, एक आधुनिक व्यक्ति एक तस्वीर देखता है और तुरंत समझता है, "पसंद" या "पसंद"। हमें छवि और आंतरिक दुनिया में विसंगतियों को देखने के लिए सिखाया गया था। हम में से प्रत्येक एक छोटा दृश्य विशेषज्ञ है। क्या आप अन्यथा सोचते हैं?
इरिना : यहां मैं, शायद, मैं आपसे सहमत नहीं हूं। आंतरिक आत्म-उपचार और ऊर्जा बाहरी की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। जब आप लड़की से परिचित हो जाते हैं, तो अपने जीवन से मामलों को याद रखने की कोशिश करें, और प्रतीत होता है कि सबकुछ ठीक है - अच्छी तरह से रखा बाल, साफ त्वचा, पतला आकृति, कपड़ों की सुंदर शैली। इसमें सभी मानकों को पूरा करते हैं, लेकिन एक ही समय में कुछ पीछे हट जाता है। और आप यह भी समझ नहीं सकते कि आप वास्तव में अपनी भावनाओं के साथ बहाने खोजने की कोशिश करते हैं, लेकिन आप नहीं कर सकते हैं। मेरी पतली प्रेमिका से मैंने कितनी बार सुना है कि परिचित पुरुषों ने समय-समय पर अत्यधिक पूर्णता में उसे अपमानित किया। उसी समय, लड़की का वजन सामान्य था, या यहां तक कि नीचे भी।
रहस्य यह है कि बचपन में उसे वास्तव में वजन के साथ छोटी समस्याएं थीं, जो किशोरावस्था के बाद खुद से चली गईं। और यह महसूस करने के लिए कि वह वजन कम करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगी, अवचेतन में कहीं गहरा छोड़ दिया। आपको क्या लगता है कि वह बेहोश रूप से दूसरों को प्रसारित करती है? सही। तथ्य यह है कि वह कुछ किलोग्राम खोने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगी। और आसपास के बस उसके वादे पर प्रतिक्रिया करते हैं। इसके विपरीत, शायद आपने देखा कि ऐसी लड़कियां हैं जो सौंदर्य मानकों से बहुत दूर हैं, और साथ ही वे आत्मविश्वास, कामुकता और आकर्षण के साथ हैं, कि, बिना किसी समझ के, उसके चार की शक्ति में, और उसके बगल में। ऐसी लड़की बनना चाहती है। जब एक लड़की आकर्षक महसूस करती है, तो यह आसपास महसूस किया जाएगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा दिखता है।
इल्या : मेरे लिए - सब कुछ एक है। यदि किसी भी कारण से कोई व्यक्ति ऐसा नहीं लगता है, तो वह एक निश्चित संघर्ष में रहता है। और विकल्प हैं, इस संघर्ष के साथ कैसे करें। या वह व्यक्ति बनने की कोशिश कर रहा हूं (उदाहरण के लिए, सुई के साथ एक आदर्श प्रबंधक, 24 घंटे संपर्क में)। या अपनी उपस्थिति फेंक दें और मैं वास्तव में क्या हूं (उदाहरण के लिए, हिप्पी) से एक चर्चा प्राप्त करें। या तो आंतरिक समझौता पर जाएं: "हालांकि मैं गलत महसूस करता हूं, लेकिन अन्य इसे वैकल्पिक के बारे में जानते हैं" (अधिकांश मानवता)। लेकिन तथ्य यह है कि, जैसा कि आपने सही तरीके से देखा है, आंतरिक ऊर्जा नहीं रखती है। उसे अभी भी एक रास्ता मिल जाएगा। जब लड़कियां लोगों के साथ भाग लेते हैं तो लड़की का उपहार अक्सर केश विन्यास को बदलता है। सब कुछ जुड़ा हुआ है। और हमारी उपस्थिति आंतरिक स्थिति को प्रभावित कर सकती है, और इसके विपरीत। ऐसा लगता है कि यह कहना मुश्किल है कि इस स्थिति में यह अधिक महत्वपूर्ण है।
इरिना : मैं तुम्हें समझता हूं, इल्या। और, आम तौर पर, मैं सहमत हूं। केवल हर किसी के पास यह सद्भाव नहीं है। और कई कवर और सामग्री की असंगतता से पीड़ित हैं। और एक तस्वीर की अत्यधिक इच्छा केवल आंतरिक और बाहरी के संघर्ष को मजबूत कर सकती है। इसलिए, मैं पाठकों को सलाह दूंगा कि आपके शरीर और इसकी जरूरतों को महसूस करने के लिए सबसे अच्छा शुरू करने के लिए, उनके साथ क्या हो रहा है, और जैसे ही एक उचित बाहरी छवि बनाने के लिए मुझे वास्तव में जो कुछ भी शुरू किया जा सकता है, इसकी समझ हो। खुद को बेहतर व्यक्त करें। इसके लिए एक अद्भुत ध्यान और नैदानिक अभ्यास है। सीधे खड़े हो जाओ, पृथ्वी के चरणों को महसूस करें, कल्पना करें, जैसे कि आपके पैर अंदर जाते हैं, जैसे पेड़ों की जड़ों। गहराई से उड़ो, हर सांस और निकालने पर ध्यान केंद्रित करें। महसूस करें कि शरीर में क्या होता है। फिर, जब शरीर के साथ संपर्क बहाल किया जाता है, मानसिक रूप से "मैं" कहता हूं और देखता हूं कि आपकी चेतना में कौन सी तस्वीर उत्पन्न होती है? इस छवि से शरीर में क्या संवेदना उत्पन्न होती है? क्या उससे प्यार करना संभव है? इस अभ्यास को हर दिन, 3-4 मिनट, और हर बार जब आप अपनी आंतरिक दुनिया में हो रहा है समझने के लिए बेहतर और बेहतर हो।