बेशक, प्रसव एक गंभीर प्रक्रिया है जो कुछ महिलाओं को इतनी हद तक डरा सकती है कि उन्हें किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना है। उत्तेजना से पूरी तरह से बचने की संभावना नहीं है, लेकिन अनुभवों के स्तर को कम करना, स्थापना को चुनना, जो तनावपूर्ण स्थिति में खुद को आने में मदद करेगा। हम आज इस बारे में बताएंगे और बताएंगे।
डर आपको गर्भावस्था का आनंद लेने के लिए नहीं देता है
वास्तव में, गर्भावस्था को एक महिला के जीवन में वास्तव में अनूठी अवधि कहा जा सकता है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान शरीर का पुनर्गठन किसी भी अन्य राज्यों के बराबर नहीं है। इसलिए, एक महिला अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है - अधिमानतः सकारात्मक - इस अवधि के दौरान। 9 महीने अप्रत्याशित रूप से उड़ जाएंगे, आप सहमत होंगे, अगर आप उन्हें डर में बिताते हैं तो यह शर्म की बात होगी: "ऑपरेटिंग रूम में मुझे क्या इंतजार है?" स्विच करने का प्रयास करें, लेकिन यदि यह काम नहीं करता है, तो भविष्य की माताओं के लिए विशेष पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, जहां आप अपने साथ होने वाले सभी को समझाते हैं और प्रसव में क्या होगा।
डर की कमी तेजी से जन्म देने में मदद करेगी
जैसा कि हम जानते हैं, एक खतरनाक राज्य मांसपेशियों को कम करने के लिए बनाता है, और आप कैसे समझते हैं, प्राकृतिक प्रकार के साथ यह सबसे अच्छा संरेखण नहीं है। आंकड़ों के मुताबिक, जो महिलाएं प्रक्रिया के सामने आतंक में हैं, लगभग दो घंटे तक जन्म देती हैं। शरीर स्वाभाविक रूप से विरोध करना शुरू कर देता है। यदि आप समझते हैं कि आप डर से सामना नहीं कर सकते हैं तो आप स्वयं काम नहीं करते हैं, तो एक विशेषज्ञ के लिए साइन अप करें जो आपके डर के साथ काम करेगा।
डर की कमी तेजी से जन्म देने में मदद करती है
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सोचो कि आप अंत में क्या इंतजार कर रहे हैं
हम हमेशा अज्ञात से डरते हैं, और कुछ जन्मों के माध्यम से पारित होने वाली कई महिलाएं मान्यता दी जाती हैं कि विचार यह है कि कुछ घंटों के बाद वे अपने बच्चे के साथ मिलेंगे, तनाव से छुटकारा पाने और प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी गई हैं। दाई के निर्देश। अंत में, कोई भी प्रसव हमेशा के लिए नहीं चलेगा, यह याद रखें।