क्या आपके लिए सेक्स है क्योंकि यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है? हालांकि, रुको। जो कुछ भी इस सवाल का जवाब है, मुख्य बात यह है कि यह आपके साथी के उत्तर से संबंधित है। हां और आह, लेकिन अक्सर वास्तविकता के साथ निकटता असहमत होने के सवालों में हमारी उम्मीदें। इसलिए बड़ी संख्या में समस्याएं, नियमित रूप से संघर्षों और यहां तक कि तोड़ने के लिए एक बार जोड़े को खुश कर रही हैं। क्या सेक्सी जीवन वास्तव में रोमांटिक रिश्तों को इतना प्रभावित करता है? क्या यह सच है कि सेक्स के बिना जीना असंभव है?
सेक्स के बारे में बात करना अभी भी आसान नहीं है। हां, हम इक्कीसवीं शताब्दी में रहते हैं - और किसी भी जानकारी तक पहुंच के साथ कोई समस्या नहीं है। ऐसा लगता है कि शर्म और भ्रम जिसने हमारे माता-पिता को "इसके बारे में" विषय पर चर्चा करते समय कवर किया, अब हमें आधुनिक और मुक्त करने में परेशान नहीं किया। सच है, यहां कीवर्ड "लगता है।" अंशांकन आता है कि यौन प्रकृति की समस्याएं मुख्य में से एक बनती हैं, सबसे मजबूत और प्रेमपूर्ण संघों को नष्ट करती हैं।
क्यों? जब हम वित्त, काम, बच्चों की बात करते हैं तो हम एक-दूसरे से बात कर रहे हैं। हम एक दूसरे को सहानुभूति में पहचानते हैं, बचपन की चोटों और मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों के बारे में बताते हैं। लेकिन जब अंतरंग वरीयताओं की बात आती है, तो हम अपने आप को अपने साथी को अपनी इच्छाओं में स्वीकार करना मुश्किल के जटिल, कॉम्पैक्ट और अनिश्चितता में अलग हो जाते हैं। आइए इस बात से निपटें कि सेक्स और आपकी कामुकता के बारे में बात करना सीखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है।
निषिद्ध फल
सैकड़ों, यहां तक कि हजारों साल, अंतरंग क्षेत्र वर्जित था। बेशक, अपवाद हमेशा नियमों में होते हैं, लेकिन बीसवीं शताब्दी तक, विभिन्न युग और समय के सामाजिक रूप में, सेक्स को कुछ शर्मनाक, पापी, निषिद्ध माना जाता था। शारीरिक निकटता का आनंद लें? आप क्या करते हैं! मुख्य बात - बच्चे के पालन में, और यदि बच्चा परिवार में दिखाई देता है, तो "इस मामले" के बिना न करें, क्या करना है ... पुरुषों और महिलाओं (महिलाओं को अक्सर) अपनी कामुकता को दफन कर दिया, अपने स्वभाव को तोड़ दिया, सेक्स के बिना सहन किया (या खुद सेक्स)। पूर्वजों से यह "सामान" पीढ़ियों के रूप में पारित हो गया। ऐसा लगता है कि सबकुछ संभव है, लेकिन हम अभी भी खुद बनने के लिए बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।
यह मजाकिया आता है (हालांकि यह यहां, थोड़ा मजाकिया है, बेशक, थोड़ा): हम एक उज्ज्वल भाई और शर्मिंदगी के छाया के बिना जननांगों को बुलाए जाने के लिए शर्मिंदा हैं। यहां, वैसे, और एक अंतरंग क्षेत्र के प्रति दृष्टिकोण बनता है। हमारे माता-पिता हमें यह समझा नहीं सके कि "लिंग" शब्द में कुछ भी भयानक नहीं है, और यहां हम, वयस्कों और जिनके पास शामिल थे, उनके बच्चों को इस शर्मिंदगी को व्यक्त करते हुए, अपने लेक्सिकॉन में विभिन्न उदारता को अपने लेक्सिकॉन को "पेटुशकोव", "क्रार्टी में शामिल किया गया "और" पिज्जा "। ये क्यों हो रहा है? क्योंकि हम अभी भी अपने शरीर के सामने एक अलग-अलग गड़बड़ी का अनुभव कर रहे हैं, हम इसके सभी रहस्यों को नहीं जानते हैं, उससे डरते हैं।
आंकड़ों के मुताबिक, उन महिलाओं के नब्बे प्रतिशत से पहले जो यौन संपर्कों से आनंद नहीं लेते हैं, चिकित्सा भावना में फ्रिगेड नहीं
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मेरी करीबी प्रेमिका, लंबी और खुशी से विवाहित, किसी भी तरह से बैचलरटे पार्टी ने अंतरंग साझा किया: वह अपने पति के साथ खुशी नहीं लाती है। यह कहने के लिए कि हम आश्चर्यचकित थे, यह कुछ भी नहीं कहना है। आखिरकार, उनकी शादी पहले से ही दस साल पुरानी है, उनके पास दो बच्चे हैं - और सबकुछ स्पष्ट है कि पति एक दूसरे से प्यार करते हैं। "आप देखते हैं, मैं सिर्फ खुद को मालकिन की भूमिका में नहीं देखता!" - Anya से शिकायत की। एक महिला ने कबूल किया, "यह वही tsigricians, वंचित है, और मैं अलग हूँ।" उस शाम हमने एना को एक सेक्सोलॉजिस्ट से अपील करने की सलाह दी। एक समय के बाद, प्रेमिका ने कहा कि कुछ यात्राओं के बाद, उसका जीवन सचमुच खत्म हो गया था। डॉक्टर ने उसे समझने में मदद की कि उसकी समस्या का स्रोत कहां था। यह पता चला है कि, बचपन में, उसकी मां अपने पिता के साथ तलाक के बाद प्रकाश को अपने नए जुनून को डांटना चाहिए। "उसने मुझे एक बहुत छोटी लड़की से कहा कि हमारे पिताजी द्वारा बहती हुई महिला ने उसे आकर्षित किया कि उसने एक फूहड़ लड़की की तरह व्यवहार किया।" Anya इसके बारे में भूल गया, अपनी याददाश्त से बाहर धक्का दिया, लेकिन मां के शब्द पहले से ही एक वयस्क महिला थे। वह बस सबसे "स्वतंत्रता" और "जानबूझकर" बनने और इन सभी वर्षों में अपनी कामुकता को पकड़ने के लिए बर्दाश्त नहीं कर सका। वह भाग्यशाली थी: उसके पति ने या तो अपनी पत्नी की मजबूर ठंडेपन के बारे में अनुमान लगाया नहीं, या स्थिति ली, अपने पति / पत्नी पर दबाव डालने की कोशिश नहीं की। पारिवारिक खुशी ने कुछ भी नहीं रोका, लेकिन, ज़ाहिर है, गुप्त रूप से सभी अन्ना ने खुद को धोखेबाज, एक गद्दार, ठंड और असहनीय महसूस किया। और यदि यह एक स्नातक पार्टी नहीं थी, तो यह जारी रहेगा ... कब तक? वैसे, कोई भी अभी भी एक विशेषज्ञ के पास जाता है - अब एक सेक्सोलॉजिस्ट के लिए नहीं, और पहले से ही एक मनोचिकित्सा के लिए, अपनी कामुकता से परिचित होने और अपनी कामुकता को जगाने की कोशिश कर रहा है।
आंकड़ों के मुताबिक, उन महिलाओं की नब्बे प्रतिशत से पहले, जो यौन संपर्कों से आनंद नहीं लेते हैं, चिकित्सा भावना में फ्रिगेड नहीं, यानी, उनके पास संभोग करने का एक शारीरिक अवसर है। लेकिन किसी कारण से यह संभावना अवरुद्ध है। कारण अक्सर बच्चों की चोटें और अनुभव आते हैं जो कामुकता के विकास को "जमे हुए" करते हैं। क्या करें? अपने आप को और अपने शरीर, उसकी प्रतिक्रिया और जरूरतों का अध्ययन करें। सबसे पहले, आप असहज और शर्मनाक हो सकते हैं, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है: कोई भी नहीं, आप को यह समझ सकते हैं कि आपको क्या पसंद है, किसके साथ और आप इसे कैसे पसंद करते हैं। अपनी कामुकता का अध्ययन बढ़ने का एक ही चरण है, साथ ही साथ जो भी आपके साथ होता है। बढ़ रहा है, आप समझना शुरू करते हैं कि आपकी शैली क्या है कि आपकी लत खाद्य पदार्थों में क्या है, जो फिल्में और संगीत पसंद करते हैं। प्राथमिकताएं लेने और सम्मान करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, अन्यथा आप वास्तव में "ब्रेक" का जोखिम उठाते हैं।
सेक्स में रुचि वापस कैसे करें?
एक। किसी भी साथी या अपने आप पर न दबाएं । यदि आप लगातार इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि आपकी जोड़ी के साथ कुछ "क्रम में नहीं" है, तो यह होगा। स्थिति को अभी के रूप में ले लो: यह वास्तविकता में नेविगेट करने में मदद करेगा और यह पता लगाएगा कि आपके कामेच्छा (या लिबिडो पार्टनर) में परिवर्तन क्यों हुए हैं।
2। कल्पना! कल्पना निषेध और वर्जितों से एक जोन मुक्त है। कोई भी आपके सपनों में नहीं देख सकता है, कोई भी आपको सही और सिखाएगा। मुख्य आलोचक जो आपको अपनी कल्पनाओं में छोड़ सकता है आप स्वयं हैं।
3। खेल। आज वयस्क खेलों की एक बड़ी संख्या है - सेक्सी हड्डियों, अंतरंग लोट्टो, "हॉट" कार्ड ...
चार। पढ़ें! कामुक साहित्य मसालेदार वीडियो के सामान्य देखने से कहीं अधिक मजबूत बना सकता है। क्यों? सबकुछ सरल है: पढ़ना, हम अपनी कल्पना का काम करते हैं।
पांच। प्रत्याशित: उस समय की अपेक्षा करें जब सुबह में सब कुछ होना चाहिए। संदेश दर्ज करें, फ्रैंक तस्वीरें, नोट्स।
यह अक्सर होता है: हम एक दूसरे के सच्चे स्वभाव को नहीं देखते हैं
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यहां भूख दी गई हैं!
आम तौर पर हम केवल हमारी "शीतलता" और सेक्स के लिए उदासीनता पर विचार करते हैं। और यदि आप दूसरी तरफ की स्थिति को देखते हैं? यदि आपको एक साथी से अधिक की आवश्यकता हो सकती है तो कैसे हो?
मेरे सहयोगियों, कट और ओलेग के उपन्यास की शुरुआत, हमारी आंखों में सामने आई है। इस भावुक जोड़ी सचमुच हर जगह चूमा, यादृच्छिक गवाहों के एक छोटे से भ्रम की स्थिति। हम प्रेमियों के लिए खुश थे, लेकिन उनमें से संघ डेढ़ साल तक चला। किसी तरह कटिया कॉर्पोरेट पार्टी में, आमतौर पर चुप, मुड़ा हुआ। यह पता चला कि ओलेग के साथ अपने रिश्ते का अंत ... स्वभाव में अंतर। तथ्य यह है कि युवा व्यक्ति ऐसा लगता है कि इससे ज्यादा शांत हो गया है, कट्या ने अपने उपन्यास की शुरुआत के केवल छह महीने बाद नोटिस करना शुरू कर दिया। "आप देखते हैं, पहले सब कुछ एक परी कथा की तरह था। सबकुछ बहुत उत्सुकता से है, सबकुछ इतना तेज़ है! .. मैं कल्पना नहीं कर सका कि आग कुछ महीनों में सचमुच बाहर निकल जाएगी, "केटेरिना ने निराश किया।
3 महत्वपूर्ण अंक
जानें। यह समझने के लिए कि आपके यौन जीवन में क्या हो रहा है, अपने बारे में सबकुछ जानना महत्वपूर्ण है। अपने शरीर, इसके रहस्यों, इसकी सुविधाओं पर ध्यान और समय का भुगतान करें। समझें कि आपका स्वभाव क्या है। एक साथी के साथ अपने शरीर और अपने स्वभाव के बारे में बात करना सीखें।
प्रत्यक्ष। वैसे, सेक्स के दौरान, उसके दौरान और बाद में बातचीत के बारे में अलग-अलग कहने लायक है। कुछ लोग सीधे उन्हें घोषित कर सकते हैं जो उन्हें चाहिए। रेल गाडी! किसी साथी की आंखों में देखकर, किसी चीज़ का उच्चारण करना मुश्किल है? उसे "गंदा" संदेश लिखें!
विश्वास। अक्सर निकटता एक साधारण मनोवैज्ञानिक क्लैंप overshadows। हालांकि, यह इतना आसान नहीं है: सार यह है कि आपके लिए पूरी तरह से नियंत्रण को अक्षम करना और निकटतम भागीदार पर भरोसा करना मुश्किल है। अपने चुने हुए एक के साथ आत्मविश्वास के मुद्दों पर काम करने की कोशिश करें।
यह अक्सर होता है: उत्साही शुरुआत के पीछे हम एक-दूसरे के सच्चे स्वभाव को नहीं देखते हैं। बात करने का कोई समय नहीं है, और इसे कैसे करें? इस तरह की वार्तालाप पर निर्णय लेने के लिए, आपको एक निश्चित डिग्री की स्वतंत्रता, और उपयुक्त लेक्सिकॉन की आवश्यकता है। और आपको याद है कि बचपन से ही हम सीधे अपने शरीर और भावनाओं को बुलाकर शर्म से प्रभावित होते हैं? Erogenous जोन और उत्तेजना के बारे में बहस करना मुश्किल है, जब इसके लिए कोई उपयुक्त शब्द नहीं होते हैं। कट्या और ओलेग एक दूसरे के बारे में कुछ महत्वपूर्ण समझ नहीं पाए, और फिर यह पता चला कि सेक्स की लड़की को अपने साथी से ज्यादा की जरूरत है। कई महीनों तक, उसने मेरे साथ लड़ा और कमिश्रमिक ओलेग को बदलने की प्रलोभन, फिर बात करने का फैसला किया - और उनका संघ ढह गया। जीवन की दुखद सच्चाई, और शादी में पीड़ित होने से बेहतर, अनुपयुक्त साथी के करीब होने या उससे अपने लक्ष्य को छिपाने से बेहतर है।
ऐसा होता है कि आप एक साथ काफी समय के बाद जरूरतों में फैलना शुरू करते हैं। बेशक, इस मामले में, अतीत को वापस करने के हर प्रयास को जोड़ने के लायक है। विवाहित सेक्स दोनों जीवन, और बच्चों के जन्म, और संचित थकान को मार डालो। कैसे बनें? यह समझें कि समस्या मौजूद है। इस घटना में आप वह हैं जो अचानक जेली को अचानक नहीं बिस्तर पर नहीं, अक्सर आप समस्या (साथी के विपरीत) नहीं देखते हैं। जागरूकता के बाद, शुरू करो ... बात करो। आप आश्चर्यचकित होंगे, लेकिन सामान्य (सत्य, फ्रैंक) वार्तालाप चमत्कार बनाता है। अपने डर और संदेह साझा करें, अपने पति को बताएं कि आप अब उसके साथ अंतरंगता क्यों नहीं लेना चाहते हैं। सीधे और सरल बोलें: कोई स्पष्टता और अस्पष्टता नहीं होनी चाहिए। अक्सर, पति इस बात पर ध्यान नहीं देते कि उनकी पत्नियों को शाब्दिक रूप से घर का बना हुआ कुचल दिया जाता है। और बिस्तर पर काम करने के लिए एक अच्छी तरह से योग्य छुट्टी के बजाय एक अपूर्ण महिला की पेशकश की जाती है। एक बार एक भावुक, स्वभावपूर्ण जीवनसाथी ऊर्जा संरक्षण मोड में है, जो इसे सबसे महत्वपूर्ण चीजों पर खर्च नहीं करना चाहता है। भोजन और नींद - आपको बस इतना ही चाहिए। यह स्पष्ट है कि जैसे ही अतिरिक्त ऊर्जा प्रकट होती है - कामुकता जागती है, पुरानी इच्छाओं को वापस कर दिया जाता है। यदि आप अपने पति को घोषित करते हैं कि आपके पास सेक्स के लिए ताकत और सेक्स की कमी है, तो आप सहायता और अंतरंगता प्राप्त कर सकते हैं।
यदि आप वह व्यक्ति हैं जिन्हें हम घनिष्ठ संचार द्वारा संरक्षित करते हैं, तो धीरे-धीरे यह बहुत महत्वपूर्ण है और इसे बिना कसने के विषय को रोमांचित करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। तथ्य यह है कि इच्छा की कमी आमतौर पर साथी द्वारा विशेष रूप से इसके लिए इच्छा की कमी के रूप में माना जाता है। तो, जितना अधिक आप खींचते हैं, उतना ही गहराई से नाराज और क्रोध को निहित किया जाता है। इसलिए सहन करना और चुप होना जरूरी नहीं है: यहां तक कि यदि आपकी सबसे बुरी चिंताओं को उचित ठहराया जाता है और यौन ब्याज साथी यूजीए आपके लिए है, तो आपके पास एक विकल्प होगा - इसे वापस करने या स्वीकार करने और छोड़ने के लिए प्रयास करें।
आम तौर पर, आपके लिए उपयुक्त नहीं होने की क्षमता एक वयस्क व्यक्तित्व का एक और संकेत है। इससे पहले कई शताब्दियों, महिलाओं को यौन संबंधों के लिए मजबूर किया गया था - और उन्हें मना करने का कोई मौका नहीं मिला और न ही अधिक पूछा गया। शायद यह पसंद के अधिकार का लाभ उठाने और निकटता को त्यागने का समय है जब आपको इसकी आवश्यकता नहीं है।
वैसे, सेक्सोलॉजिस्ट आत्मविश्वास रखते हैं: यदि आप सेक्स के लिए तैयार नहीं होने पर सबसे प्यारे और स्वागत भागीदार भी "नहीं" कहना सीखते हैं, तो आपका शारीरिक संपर्क बहुत बेहतर हो जाएगा। तथ्य यह है कि, ताकत के माध्यम से इस पर सहमत होने के कारण, आप धीरे-धीरे अपने कामेच्छा को तोड़ते हैं, अपने आप को रख देते हैं, पृष्ठभूमि के लिए अपनी इच्छाओं को हटा दें। यदि यह नियमित रूप से होता है, तो आपकी कामुकता को सुस्त कर दिया जाता है, क्योंकि एक समय के बाद आप साथी के पक्ष में अपने सिग्नल को अनदेखा करते हैं, जिसका अर्थ है कि जल्द ही आप खुद को विश्वास करना बंद कर देंगे। "मैं नहीं चाहता हूं? तुम बस थक गए हो। धैर्य रखें! " क्या कोई जुनून है?
आपको यौन संबंध रखने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि आपका स्वभाव फिट नहीं है: खुद को तोड़ने या प्रेमी - आनंद लेने का तरीका नहीं। लार्कर बस खुलता है: आप पहली जगह में हैं। आपके अनुरोध और इच्छाएं ऐसे हैं जो आपके लिए उपयुक्त हैं। अपने जुनून, भावनाओं और जरूरतों से परिचित होकर, संदेह न करें: उनका मतलब है। समझौता अच्छा है, लेकिन मुख्य बात यह है कि साथी को खुश करने की कोशिश कर रहे अपने शरीर को सुनना बंद न करें। गर्म दिन और रातें!