पत्र पाठकों की महिला से:
"नमस्ते! तीन महीने पहले, मैं एक लड़के के साथ टूट गया जिसके साथ चार साल थे। रिश्ते भयानक थे। उसने मुझे चेक किया, हमने इसके बारे में और दूसरों पर कसम खाई। बिदाई के बाद, उसने रिश्ते को वापस करने की कोशिश की, लेकिन मैं सहमत नहीं था। गर्लफ्रेंड्स ने मुझे बताया कि वह मेरे योग्य नहीं है। मैं उनसे सहमत हूं। लेकिन जब वह सबकुछ वापस करने का एक और प्रयास करता है, तो विचार उसके सिर में चढ़ते हैं, और अचानक, और शायद कोशिश करते हैं। उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए? मैं एक बार और हमेशा के लिए रिश्ते में एक बिंदु डालना चाहता हूं। "
हैलो!
लंबे रिश्ते के बाद बिंदु डालें वास्तव में इतना आसान नहीं है। ताकि यह तेजी से हुआ और सबसे दर्द रहित रूप से पारित हो गया, अपने आप पर निम्नलिखित कार्य करने का प्रयास करें।
सबसे पहले, आप पहले से ही आपके लिए विनाशकारी रिश्ते को बाधित करने के लिए ताकत पा चुके हैं। यह समझने की कोशिश करें कि आपको इन बलों से ईंधन से लिया गया था, उन्होंने क्या संयमित किया। शायद यह गर्लफ्रेंड्स या आपके सकारात्मक दृष्टिकोण का समर्थन कर रहा था, और शायद भविष्य में किसी प्रकार की संभावना। इस संसाधन को बताएं। यह आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा।
इसके बाद, इस संबंध में सकारात्मक क्या था, जो नकारात्मक है, जो आपको पसंद आया, और क्या नहीं है। आप अपने साथ "लेने" और अतीत में क्या छोड़ना चाहते हैं। सकारात्मक समय के बारे में सकारात्मक याद किया जा सकता है, इस व्यक्ति के साथ संचार की प्रक्रिया में आपके द्वारा खरीदे गए कौशल (सबसे सरल चीज - बेहतर बनना शुरू कर दिया), या जिस गुणवत्ता को आपने स्वयं में प्रकट किया है (उदाहरण के लिए, पुरुषों को चुनने की क्षमता संबंध;)। यह सब भविष्य में आसान हो सकता है। इन रिश्तों ने आपको क्या सिखाया है, इसके बारे में संदर्भ, मेरा मतलब है कि आपने किस जीवन का ज्ञान खरीदा है।
और अंत में, अंतिम चरण पूर्व प्रियजन का एक विदाई पत्र हो सकता है। एक पत्र जो कभी भी अपने प्राप्तकर्ता तक नहीं पहुंचेगा, क्योंकि यह उनके लिए इरादा नहीं है। उस सब में लिखें जो आप सोचते हैं - और अच्छा, और बुरा। और सबसे महत्वपूर्ण बात - अंत में दृढ़ता से और आत्मविश्वास से लिखते हैं: "अलविदा"।
प्रिय पाठकों, मैरी Biryukova आप अभी भी पते पर भेज सकते हैं: [email protected]।