हम लंबे समय से जानते हैं कि चार प्रकार की त्वचा होती है, लेकिन अक्सर संयुक्त एपिडर्मिस के लिए उत्पादों और प्रक्रियाओं पर ध्यान देते हैं। यह समझ में आता है: त्वचाविज्ञान आंकड़ों के मुताबिक, सभी रोगियों के लगभग साठ प्रतिशत में मिश्रित प्रकार होता है। दूसरे स्थान पर "लोकप्रियता" - तेल की त्वचा। तीसरी जगह भाग्यशाली लोगों द्वारा सामान्य और अंत में विभाजित है, जो सूखे हो गए हैं। इसके चारों ओर कितनी मिथक और किंवदंतियों को फोल्ड किया जाता है! कोई व्यक्ति आश्वासन देता है कि यह सबसे परेशानी है कि देखभाल में, कोई अपने "मीडिया" को शुरुआती उम्र बढ़ने से फाड़ देगा ... हम सीखते हैं कि कैसे मज़ेदार एपिडर्मिस की उचित देखभाल करना है।
वाक्यांश के साथ "सूखी त्वचा" संघों के साथ तुरंत उत्पन्न होता है: "छीलने", "जलन", "इच" ... ऐसा लगता है कि ये उपेक्षित बोनस एक बहुत पतली, इतनी सुंदर और ऐसी आसान त्वचा के साथ एक सेट में आते हैं। यह आंशिक रूप से है: यदि आप कुछ अनुष्ठानों पर ध्यान नहीं देते हैं और बाहरी प्रभावों के प्रति चौकस नहीं होते हैं, तो सूखापन किसी विशेष स्थिति से बाहर हो सकता है। और यहां एक ही खुजली और जलन है। हालांकि, वे संयुक्त, चिकनाई और यहां तक कि सामान्य एपिडर्मिस के साथ लोगों को परेशान कर सकते हैं। तो सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि "बढ़ने" की समस्याएं कहां हैं। आइए एज़ोव के साथ शुरू करते हैं।
अक्सर हम शुष्क और निर्जलित त्वचा को भ्रमित करते हैं
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रेगिस्तानी जलवायु
अक्सर हम शुष्क और निर्जलित त्वचा को भ्रमित करते हैं। पहली नज़र में ऐसा लगता है कि ये पूरी तरह से समान अवधारणाएं हैं। अंतर का एहसास करने के लिए, हम शर्तों को परिभाषित करेंगे। सूखे प्रकार का एपिडर्मिस ऐसा है कि सेमम की कमी है, वह स्नेहक ग्रंथियों का स्राव है। इस वजह से, हाइड्रोलाइफिक मैटल की अखंडता परेशान है, और यहां हम पहले से ही गहराई महसूस करते हैं और तत्काल खुद को गीला करने की तीव्र इच्छा महसूस करते हैं। हालांकि, इसी तरह की संवेदना उन लोगों से उत्पन्न हो सकती है जिनकी त्वचा निर्जलित होती है। निम्नलिखित में एक महत्वपूर्ण अंतर: निर्जलीकरण एक अस्थायी स्थिति है, नमी की कमी सीधे है, और सक्षम देखभाल की सहायता से इसे ठीक करने के लिए अपेक्षाकृत आसान हो सकता है। लेकिन सूखापन एक आनुवांशिक रूप से निर्धारित विशेषता है जैसे बाल रंग या विकास। और इसके बारे में कुछ भी करना असंभव है। लेकिन एक नियंत्रण प्रणाली बनाने के लिए जो एपिडर्मिस की सुंदरता और स्वास्थ्य को संरक्षित करने में मदद करेगा, आप कर सकते हैं और आवश्यकता हो।
यह कैसे समझें कि आपके पास एक सूखा है, और निर्जलित त्वचा नहीं है? सबसे पहले, आपके पास लगभग कभी भी चकत्ते, मुँहासे और कॉमेडोन नहीं होते हैं। आपको भाग्यशाली कहा जा सकता है: कोई घृणित "काला डॉट्स" नहीं, कोई बंदूक और मुँहासे के भारी रूप और, ज़ाहिर है। आपके छिद्र व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं, जबकि फैटी या संयुक्त प्रकार के संकेत काफी बड़े हैं, आंखों के लिए दृश्यमान हैं। इसके अलावा: आप अपेक्षाकृत कॉमेडोजेनिक अवयवों - शीया मक्खन, कोको बीन्स, नारियल के तेल के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं ... सामान्य रूप से तेल - आपके विश्वसनीय और वफादार मित्र (शायद, खनिज के अलावा, लेकिन यह किसी के लिए फिट नहीं है)।
अंत में, जिनके पास शुष्क त्वचा है, वे लगभग लगातार निर्भरता महसूस करते हैं, जबकि निर्जलित क्लच केवल पानी और कठिन सर्फैक्टेंट (सर्फैक्टेंट) के साथ आक्रामक धोने के बाद ही होता है।
सूखापन और निर्जलीकरण के राज्यों की समानता एक ही हाइड्रोलिफिक मैटल का उल्लंघन करती है, एक फिल्म जो एपिडर्मिस की रक्षा करती है। पहले अवतार में, यह आनुवंशिक रूप से निर्धारित छोटी राशि सेबम के कारण होता है, दूसरे में शराब का उपयोग करके अत्यधिक, बहुत अच्छी तरह से देखभाल, रेटिनोल के साथ सौंदर्य प्रसाधन (दृश्यमान साक्ष्य के बिना और ब्रेक के बिना)। यह इस समानता के कारण है कि हम अक्सर सूखी त्वचा के साथ-साथ संयुक्त के बारे में भी परवाह करते हैं। लेकिन आपकी विशेषताएं गंभीर हैं! - अभी तक वहीँ। हम उनके बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।
सूखी त्वचा के साथ बातचीत सिद्धांत पर "नुकसान नहीं" पर बनाया जाना चाहिए
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बिना बूंदों के
क्या आप सुबह में एक विषम आत्मा लेना पसंद करते हैं? फिर मिलते हैं! हंसमुखता का प्रभार, ऊर्जा की वृद्धि, बलों और ... यह स्पष्ट नहीं है कि "शेल्शुष्क" सभी चेहरे और शरीर से आयोजित कहां से स्पष्ट नहीं है। परिचित? हां, लेकिन चीनी मिट्टी के बरतन के साथ लड़कियां, पतली और मज़बूत सूखी त्वचा गर्म स्नान लेने या बर्फीले पानी के साथ झुकाव नहीं ले सकती है। उच्च और निम्न तापमान के प्रभाव से नाजुक जहाजों को उच्च और निम्न तापमान के प्रभाव से "पागल" और चढ़ने लगते हैं। इसी कारण से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट बहुत ही वातानुकूलित कार्यालयों से बचने की सलाह देते हैं, पूल (अलास!), सौना और स्नान (फिर से सहयोग), समुद्र तट पर भी लंबे समय तक रहने की सलाह देते हैं। हाँ हाँ! समुद्री हवा के कारण डाई, इन्षण, क्षारीय माध्यम - और यहां तक कि साफ त्वचा के बजाय, आप परेशान, लगातार राशन और लाल रंग से निपट रहे हैं।
बेशक, आपको एपिडर्मिस पर किसी यांत्रिक प्रभाव को खत्म करना चाहिए। कठोर ब्रिस्टल, स्पंज कॉन्या, प्रतिबंध के तहत वॉशक्लॉथ के साथ ब्रश। और सामान्य रूप से, शुष्क प्रकार के मालिकों को लगातार पानी की प्रक्रिया की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ रोगी त्वचा विशेषज्ञ, पानी के साथ संपर्क को छोड़कर, तटस्थ पीएच और यूरिया जैसे घटकों के साथ केवल दूध का उपयोग करके सिफारिश करते हैं। बेशक, हमें कल्पना करना मुश्किल है: कैसे, इसे धोने के लिए नहीं? लेकिन तथ्य यह है: नल का पानी एक कमजोर फिल्म से धोया जाता है जो एपिडर्मिस की परतों में मूल्यवान नमी रखता है।
आम तौर पर, सूखी त्वचा के साथ बातचीत सिद्धांत के अनुसार "नुकसान नहीं" के अनुसार बनाया जाना चाहिए। यदि कोई बोल्ड प्रकार है जिसके साथ सौदा करना है, तो समस्याओं को रोकने के लिए पर्याप्त रूप से मुश्किल होना महत्वपूर्ण है। सतर्क धोने के अलावा, आपको न केवल मॉइस्चराइजिंग (जो नमी संतुलन के साथ काम करने) क्रीम को किसी भी प्रकार के लिए आवश्यक है, बल्कि पोषक तत्व भी शामिल करना होगा। यह मुख्य रूप से तेल है, जो हमने पहले ही लिखा है। गुलाब और गुलाब कूल्हों, बादाम और आर्गेन, मैकडामिया और सार्वभौमिक जैतून की तलाश करें।
विटामिन ए और ई के हाइड्रोलाइफिक मंडल की बहाली के साथ उत्कृष्ट "काम", व्यर्थ में नहीं, उनका नाम सौंदर्य का मुख्य अवयव है। यदि आपके पसंदीदा सीरम या क्रीम में एक लीसीथिन या तथाकथित लिपोसोमल कॉम्प्लेक्स है, तो सुनिश्चित करें: एपिडर्मिस लिखा और संरक्षित है!
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पौष्टिक उत्पाद एक पूरी तरह से विशेष कॉस्मेटिक श्रेणी हैं: उनमें से बनावट मॉइस्चराइज़र की तुलना में अधिक घनत्व है, उन्हें हथेलियों में preheating की आवश्यकता होती है, त्वचा में बहुत साफ "संचालित" की आवश्यकता होती है। पौष्टिक क्रीम को फैलाना असंभव है, चरम मामलों में यह पैटिंग आंदोलनों द्वारा लगाया गया या लगाया जाता है। यह "शुष्क त्वचा के लिए", और शरीर के लिए, और चेहरे के लिए चिह्नित सभी साधनों पर लागू होता है। अपवाद स्वच्छ तेल है, जो लागू करना मुश्किल है, पैटिंग।
सभी पोषण उत्पादों का उपयोग एक घंटे पहले के लिए किया जाना चाहिए। कुछ भी के लिए: मेकअप, नींद, सड़क से बाहर निकलें। भारी बनावट "मिलने" और अवशोषित करने में समय लगता है।
समुद्री हवा के कारण मरने, अछाल, क्षारीय वातावरण - और चिकनी साफ त्वचा के बजाय आप परेशान, लगातार राशन और लाल रंग के साथ सौदा करते हैं
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आंतरिक स्रोत
सूखी त्वचा के लिए कॉस्मेटिक समर्थन, जिसके बिना न केवल इसकी सुंदरता, बल्कि स्वास्थ्य भी संरक्षित करना असंभव है। जैसा कि हम पहले से ही बात कर चुके हैं, जैसे ही हम क्रीम या दूध के बारे में भूल जाते हैं, एपिडर्मिस हमारे बिखरने वाली चरम छीलने या दर्दनाक, थकाऊ खुजली का जवाब दे सकता है। लेकिन न केवल इन उत्पादों को हमारे चेहरे और शरीर की एक सभ्य स्थिति का समर्थन करना चाहिए। सही आहार बहुत महत्वपूर्ण है, और आम तौर पर दिन की आदतों और दिनचर्या।
पोषण में देखभाल करने में मदद करने वाले अधिकांश तेलों की आवश्यकता होती है। सूखी त्वचा के मालिक के लिए सबसे अच्छा अलसी तेल है जिसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड की रिकॉर्ड राशि होती है। एवोकैडो, जो बिल्कुल सुपरफूड में व्यर्थ नहीं है, अंदर से एपिडर्मिस की संतृप्ति में भी योगदान देता है। यदि आप सप्ताह-दो के दौरान दैनिक एवोकैडो में मांस का उपयोग करते हैं, तो आप गंभीर दरारें और स्थायी त्वचा की लाली से छुटकारा पा सकते हैं।
ऑरेंज फलों और सब्जियों में बीटा कैरोटीन होता है, हमारे शरीर में संश्लेषण करना सबसे महत्वपूर्ण विटामिन ए कुरागा, गाजर, कद्दू, मीठे बल्ले, पर्सिमोन, काली मिर्च और, निश्चित रूप से, सागर बकथॉर्न, साथ ही सुपरफिड के शीर्षक पहने हुए एवोकैडो को सीधे प्रभावित करते हैं त्वचा की स्थिति (और बाल और नाखून)।
बेशक, पारंपरिक परिषद से दूर मत जाओ: पानी पीओ! पोषण विशेषज्ञों ने लंबे समय से दो लीटर की सामान्य सिफारिश को छोड़ दिया है, लेकिन कम से कम लिटरा पर जोर दिया है।
शरीर के चेहरे और सूखे हिस्सों को छूने की कोशिश न करें, त्वचा को रगड़ें (सिर सहित) तौलिया न करें। एक और काम करने की सलाह: एक मॉइस्चराइज़र या तथाकथित "कार धोने" प्राप्त करें। इस तरह के डिवाइस सर्दियों में सूखे एपिडर्मिस के धारकों के प्रस्थान करते हैं जब बैटरी पूरी शक्ति पर काम करती हैं।
अपनी त्वचा का ख्याल रखें, सही ढंग से सबसे सुंदर प्रकार माना जाता है। इसे पारदर्शी शुद्धता बचाने के लिए, उसकी जरूरतों और सुविधाओं को ध्यान से और ध्यान से दैनिक देखभाल और आहार का चयन करें। स्वस्थ रहो!