अपने बालों को ऑफ-सीजन में कैसे बचाएं

बाहरी कारणों के बारे में, जिसके कारण मौसमी बालों के झड़ने की शुरुआत होती है, अधिकांश ज्ञात होते हैं - ये तापमान बूंद हैं, हेडगियर का गलत चयन और गलत देखभाल। अधिक आंतरिक कारण हैं।

एनीमिया। कठोर आहार के शाकाहारियों और प्रेमी अक्सर लौह की कमी का अनुभव करते हैं। इससे ऑक्सीजन भुखमरी की ओर जाता है, जिसके कारण बाल गिरने या बढ़ने से रोकते हैं।

एविटामिनोसिस। वसंत में बालों के झड़ने के सामान्य कारणों में से एक है।

डिप्रेशन। यह सूरज की रोशनी की कमी (विटामिन डी की कमी) के कारण दिखाई दे सकता है। यह चयापचय में थकान, खराब मनोदशा और मंदी की ओर जाता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलें। वसंत ऋतु में, कुछ हार्मोन का उत्पादन बढ़ाया जाता है। तनाव, समय क्षेत्रों की अवधि, एक नया आहार के कारण हार्मोनल स्थिति बदल सकती है।

पुरानी बीमारियों की वृद्धि। वर्ष के इस समय, पुरानी जिगर की बीमारियों, गुर्दे, थायराइड और अग्नाशयी ग्रंथियों, पेट और आंतों को बढ़ाया जाता है।

गैलिना वोल्कोव

गैलिना वोल्कोवा, त्रिकोलॉजिस्ट:

- वसंत के बाल में भी स्वस्थ लोगों में भी अधिक सक्रिय रूप से गिर सकते हैं। वे सूखे, भंगुर हो सकते हैं, चुपके, धागा शुरू कर सकते हैं। विशेष रूप से यदि बहुत पहले नहीं, तो एक व्यक्ति को ठंड, वायरल संक्रमण, पुरानी बीमारी की उत्तेजना का सामना करना पड़ा। रासायनिक कर्ल, धुंधला भी लिपटे में योगदान देता है। इसके अलावा, कई लोग वजन कम करना चाहते हैं और कठोर आहार पर बैठना चाहते हैं। बालों के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, अंधेरे मांस, अजमोद, सफेद सेम, जर्दी, तेल की मछली को आहार में उपस्थित होना चाहिए। यह जानना आवश्यक है कि जिंक और लौह, विटामिन डी, बी विटामिन बी, बायोटिन। जैसे ही बाल गिरने लगे, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। कुछ रोगियों को कई अध्ययनों को पारित करने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, यह त्रिचोस्कोपी, बाल के जैव रासायनिक विश्लेषण, रक्त परीक्षण है। यह अक्सर ट्रिंचलॉजिस्ट, और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के तहत समानांतर में बालों के झड़ने के साथ एक रोगी होता है। स्वयं को हल करें यह सवाल न केवल अर्थहीन है, बल्कि खतरनाक भी है। आप एक गंभीर बीमारी छोड़ सकते हैं और इसे विकास के लिए समय दे सकते हैं। कोई घर व्यंजनों, स्वतंत्र रूप से चयनित शैम्पू और मास्क इस समस्या को हल करने में सक्षम नहीं होंगे। इसके विपरीत, हमें अक्सर आत्म-दवा के बाद जटिलताओं का इलाज करने के लिए मजबूर किया जाता है। क्लासिक उदाहरण घरेलू मास्क और संपीड़न या लॉन्च एलोपेसिया के बाद खोपड़ी के प्रमुख हैं। याद रखें: बाल एक स्वास्थ्य दर्पण है।