यह इतना बेक्ड है: एक दुबला मेनू के लिए 3 बेकिंग विकल्प

Anonim

महान पोस्ट शुरू होती है, जिसका अर्थ है कि उस समय के लिए हमारे मेनू में काफी बदलाव आएगा। हालांकि, यह छोटे गैस्ट्रोनोमिक खुशियों को त्यागने के बिल्कुल कारण नहीं है, जो सभी परिवार को छोड़ देगा। हम आपके साथ स्वादिष्ट बेकिंग के व्यंजनों को साझा करेंगे ताकि आपकी वसंत शाम अद्भुत स्वाद से भरे हुए हों।

बेरी रसेपर

हमें क्या जरूरत है:

- एक केला।

- दलिया - 200 ग्राम।

- अखरोट - 50 ग्राम।

- ऑरेंज का रस - 150 मिलीलीटर।

- चीनी - 100 ग्राम।

- आटा - 2 बड़ा चम्मच।

- वनस्पति तेल - 50 मिलीलीटर।

- सोडा - 1 चम्मच।

- चुनने के लिए बेरीज - 250 ग्राम।

जैसा कि आप तैयार करते हैं:

हमें एक ब्लेंडर की आवश्यकता होगी जिसमें हम दलिया के साथ पागल हो जाएंगे। इसके बाद, केला काट लें, इसे नारंगी के रस के साथ डाला और ब्लेंडर में फिर से भेजा। सोते हुए चीनी, नट, आटा और सोडा के साथ दलिया, मक्खन जोड़ें। एक मोटी आटा पाने के लिए मिलाएं। बेकिंग, नीचे और किनारों के लिए फॉर्म में डालें जो बेकिंग पेपर को पूर्व-अनइंस्टॉल कर रहे हैं। आटा पर शीर्ष जामुन और थोड़ा दबाने पर। हम लगभग 40 मिनट के तापमान पर ओवन में बेक करते हैं।

स्वादिष्ट कुकीज़ का प्रयास करें

स्वादिष्ट कुकीज़ का प्रयास करें

फोटो: www.unsplash.com।

नारियल और केला के साथ कुकीज़

हमें क्या जरूरत है:

- एक केला।

- तिथि - 10 पीसी।

- नारियल चिप्स - 150 ग्राम।

- वनस्पति तेल - 2 बड़ा चम्मच।

- आटा - 35

जैसा कि आप तैयार करते हैं:

केले को साफ करें, बड़े टुकड़ों में काट लें और इसे ब्लेंडर में रखें, फिर वहां एक चक की तिथियां जोड़ें। पूरी तरह से पुरी की स्थिति में पीस लें। तेल जोड़ें और मिश्रण। चिप्स और आटा जोड़ें, फिर फिर मिलाएं। यकृत आकार को जोड़ने से पहले, अपने हाथों को पानी में गीला करें। आटा के एक छोटे टुकड़े को प्लग करें, उससे एक गेंद बनाएं, बेकिंग शीट पर बाहर निकलें, केक के लिए स्मीयर करें। हम बाकी के बाकी हिस्सों का निर्माण करते हैं। हम लगभग 20 मिनट के लिए 180 डिग्री के तापमान पर सेंकना।

एप्पल Muffins

हमें क्या जरूरत है:

- आटा - 200 ग्राम

- सेब - 700 ग्राम।

- चीनी - 70

- दालचीनी - एच। एल।

- किशमिश - 100 ग्राम।

- सोडा - एच। एल।

- वनस्पति तेल - 4 बड़ा चम्मच।

जैसा कि आप तैयार करते हैं:

सबसे पहले, हम फल प्यूरी की तैयारी के साथ शुरू करने का सुझाव देते हैं। छील से सेब को साफ करें, स्लाइस पर कटौती करें और हड्डियों से साफ करें। फिर हम आधा एक और चार भागों को विभाजित करते हैं। हम लगभग 10 मिनट के लिए माइक्रोवेव में सेब सेंकना।

उसके बाद, हम पुरी की स्थिति में सेब को जानते थे। हम प्यूरी को दो आधे हिस्से में विभाजित करते हैं, एक कपकेक को खुद को पकाने पर जाएगा। इसके बाद हम किशमिश और ईर्ष्या धोते हैं। हम किशमिश, आटा, दालचीनी, पानी और चीनी मिश्रण करते हैं।

हम परिणामी मिश्रण में एक सेब प्यूरी जोड़ते हैं और मक्खन जोड़ते हैं। मिलाएं। कपकेक के आकार में कपकेक के कई चम्मच डालते हैं, लेकिन साथ ही फॉर्म को ⅔ पर भरने के लिए देखते हैं। हम लगभग 45-40 मिनट के तापमान पर ओवन में सेंकना।

अधिक पढ़ें